How happy about you?
青空の下、爽やかな秋風が吹いていますね~♪
「学ぶ」「働く」「支える」
SHIHOさんCMでおなじみの
ヒューマンアカデミー松山校さんで
講師の先生方を対象に、
NLP(神経言語プログラミング)講座を担当させていただきました。
とても楽しい時間を過ごさせていただきまして、
感謝☆感謝☆です。
松山校の先生方は本当に気の良い方ばかりで、
NLPのワークも穏やかな雰囲気でありながら
熱心にひとつひとつ取組んでいただけました。
私のプロフィールに“前世療法”なんて書いてあるものですから、
「怪しいやっちゃ」 と斜に構えた方が
一人くらいはいらっしゃるのではないかと
用心しながら講義を始めたのですが、
NO PROBLEM!!
最初から“ウェルカム”の優しい眼差しに囲まれ
すぐに
「わぁ~、松山の人って本当にええ人ばっかりやわ~♪」
とほのぼの温かいものを胸に実感しながら
終始楽しく講義することが出来ました。
松山は、ほんま、ええとこですよ~。^^
その一方で、
ワークを通じて気付いたこと・感じたこと・ご感想も
とても鋭いところを突いていらして、
これもまた感心したところでございます。
そして、NLP講義のあとは、
より役立つ授業、
より一層受講生のためになる授業にするにはどうするかと
カンカンガクガクの会議が行われました。
様々な意見が活発に出されていましたので、
新しい講座や、より一層のフォロー体制が作られることでしょう。
素晴らしいですね☆頼りになります☆
さて、
このヒューマンアカデミー松山校さんで講義を担当するに当たって、
私が使ったNLPスキルの一部をご紹介しようかなって思います。
もちろん、
講義の組み立てにもNLPを活かしておりますが、
それ以外にも自分の状態を最高に持っていくために
NLPワークを幾つも使います。
そのひとつが私のお気に入りの
「ニューロロジカルレベルの統一」。
講師として、この講座ではどう在りたいのか
自分の中に一本筋を通すため
前日、こんなワークを一人でやってみました。
まず立って、深呼吸し心を落ち着け
①望む結果をありありと想像します。
想像出来たら、一歩前へ足を進め、
望む結果を手に入れている自分は
②どんな環境に居るか、
想像します。
想像出来たら、さらに一歩進み
③どんな行動をしているか
想像します。
そんな風に一歩づつ進みながら
各段階でじっくり想像を膨らませます。
④どんな能力、
⑤どんな信念・価値観、
⑥どんなアイデンティティを持ち、
そんな私は
⑦地域社会、宇宙にどんな影響を与えるのか、
各段階ごとに順番にゆっくりと、イメージが湧くまま、
心に浮かんでくる映像や声や気持ちを受け取ります。
そしてまた、
各段階を逆に戻りながら
再度心に浮かんでくるものを受け取ります。
これをすると、
顕在意識と潜在意識に一本芯が通った感じで、
自分らしい在り方を自然に手に入れることができます。
では、私の心に浮かんだ各段階の体験はこうです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
①望む結果は?
講師さんたちの笑顔が見え、「良いこと聞いたな~」「へぇ~、なるほど~、知らなかったな~、こんなに影響あるんだなぁ~」という声が聞こえ、私の心には「伝えきった」という充実感。どんどんと少しづつ活用してくださったら良いな~という気持ち。幸せな温かな気持ちと和やかな雰囲気。
②そんな私のいる環境は?
ヒューマンアカデミー松山校さんの教室。机、イス、スタッフさん、講師さん
③そんな私のする行動は?
背筋を伸ばし、身振りも熱く、声は張りがあって、目が輝き、表情豊かで、元気いっぱいな私。NLPを知ってもらえる喜びを感じながら講義をしてる。
④そんな私の能力は?
自信(私なら出来る!だから呼ばれた!)
⑤そんな私の信念・価値観は?
講師さんたちが理解して活用してくださることで、良い影響が広がっていく。望む結果は誰でも作り出せる!
⑥そんな私のアイデンティティは?
NLPの推進者!
⑦そんな私が地域社会、宇宙に与える影響は?
誰もが互いに支えあう社会。出会う人、関わる人、みんなが支えあっている。笑顔で笑い声が聞こえる。安心感、肩を抱き合うぬくもりを感じる。
~~~※ここから、先ほど通ってきた段階を逆に戻ります~~~
⑥そんな私のアイデンティティは?
私は世界の一員。地域の一員。コミュニティの一員。みんなでこの世界を作り上げている一人、構成員。
⑤そんな私の信念・価値観は?
誰もが素晴らしい世界(地球)を作る責任がある。一人一人に、より良い世界を作っていく責任がある。
④そんな私の能力は?
私に出来ることをする。必要以上に他人にこうして欲しいとか、必要以上に自分にプレッシャーをかけず、私に出来ることだけをする。
③そんな私の行動は?
自分の言葉でありのままを伝える。今の私が思い、感じていることを、必要以上に大げさに言うことも小さく言うこともなく、等身大の私がNLPを学んで思ったこと感じたこと気付いたことを言う。
②そんな私の環境は?
穏やかで暖かい場所。穏やかな時間と空気が流れ、とても落ち着いている。幸せなくつろいだ気分。ここにも私の居場所があるということが、とても嬉しく幸せな気持ち。
①そして、望む結果はどうなった?
教室の中で、力を入れることなくありのまんま素の私を出している。そのまんまの私で、そのまんまを伝えている。そのまんまの私を講師の皆さんも受けいれてくれている。とても暖かな幸せな気分。
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こんな感じでーす♪
部屋の中で一歩一歩進み、そして下がってくると、
最初①→⑦へ進んでいるときと比べ
⑦→①へ下がってくる頃には
肩の力が抜けて私らしくなっていることに気付かれましたか?
このワークをする前は、
「伝えなきゃ!私はNLPの推進者だ!」と力んでいましたが、
ワークを終えた後は、「そのまんまの私でいいのよ~♪」と
すっかりくつろぎ、幸せな気分になっていました。
そして驚くのは、
実際にこの事前イメージどおりに、
暖かい環境を講師の皆さんが作ってくださったことです。
また、講義後の会議も含めて、
互いに得意な分野で支え合っているという
⑦番のイメージを実感出来たのもびっくりです。
あらためて、
潜在意識はすごいな~、何でも知っている!
そう思います。
☆潜在意識は何でも知ってる☆前世療法☆NLP神経言語プログラミング☆ハイアーセルフ☆office de*Sign☆