ギフト フロム ケンジ・グリフェン☆

How happy about you?

宇宙からの手紙 著者：マイク・ドゥーリー 販売元：角川グループパブリッシング Amazon.co.jpで詳細を確認する

の訳者あとがきで紹介されている、

ケンジ・グリフェンさんが、

フリースクール松山東林館で英語の授業をされた翌日、

当オフィスでエサレン・マッサージのセッション日を

一日設けてくださいました。

数名しかお受けできないので、

当オフィスにご縁のある方で、

メールにてご連絡のつく方にお知らせさせていただきましたところ、

メール発信後数分で受付終了。

残念ながらおことわりさせていただいた方多数という、

予想を上回る人気に、私もびっくりしました。

エサレン・マッサージは生まれたままの姿で受けるスタイルですし、

ケンジさんが男性ということもありますので、

あまりの反響にちょっとびっくりしたわけです。＾＾

受けられた方は皆さん、

これまで受けた中で最高のセッションだと絶賛され、

セッション後の表情の輝きに、

私は「いったいどんな魔法をかけたの？」って聞きたくなるほど

セラピストとして思わずしっとしそうなほど、でした。

中には、

『普段、自分の体を愛してしてあげていないことに気がついた』

と涙が溢れてきた方もいらっしゃいますし、

『遠い遠い昔の、自分でも忘れていた記憶がよみがえってきた。

母が幼い私の肩をそっと揺らして、優しく起こしてくれた手の感触、

そして母の愛情を思い出すことが出来た。

身体も軽くなり、心も楽になって、懐かしい感覚も思い出せて

すごくハッピーな気分』

と、おっしゃる方もいらっしゃいました。

ケンジさんは、

皮膚の下に様々な感情や記憶が残っているんだとおっしゃいます。

なので、

マッサージすることで、

そんな感情が解き放たれてくるのだと…。

私は、マッサージ後の皆さんのご感想を聞かせていただいて、

これまでのマッサージの概念が変わりました。

身体を通じて心奥深くを揺り動かし、

心を開放し、癒すことが出来ることを知りました。

また、

フリースクールでの子供たちの変化と

ご家族からいただいた反響に、

その人のあり方によっては、たった数時間でも、

触れ合う人々の心に

すごく大きな刺激や何かを生み出すことが出来るのだと

知りました。

ケンジさんは、数日間の間に、

本当にたくさんのギフトを

出会うみんなにプレゼントしてくださいました。

ケンジさんが日本に来た理由は、

他の国の人に比べて

日本人が自分をより強く責める傾向にあることと、

"夢"を持つことを忘れているように感じたからです。

自分で自分を責めたり、

他の人のジャッジを気にすることから自由になって欲しい。

家庭・仕事・様々なおつきあいという役割で生きるだけでなく、

自分自身の一人の人間としての"夢"を持って人生を生きて欲しい。

そのために、本人の内にちゃんと本来備わっている、

素晴らしい力・光を引き出すサポートをしたい、

という衝動に突き動かされ、

彼は今回日本に来られたそうです。

私は

彼の勇気、思いやり、優しさ、情熱、マナー、笑顔、ユーモア、

そしてクライアントさんを気遣う言葉、細やかなふるまいから、

たくさんのことを学ばせていただきました。

本当に、ありがたい、ありがたい、お出愛です。

彼は今後、広島、熊本、東京、京都や沖縄など、

日本の各地を見て回りながら、

彼の夢を叶える場所を探していかれるようです。

日本で暮らすこと、そして

マッサージやカウンセリングや英語のレッスンを通じて

日本のみんなが自分の夢を持って

ジャッジすることなく生きていくサポートをする、

という彼の夢が一日も早く叶うことを

私も心から強く願っています。

最後に、

彼が日本の女性にぜひ読んで欲しいというお勧めの書籍と、

今回セッションを受けてくたさった方々

へのメッセージをご紹介します。

四つの約束 著者：ドン・ミゲル ルイス 販売元：コスモスライブラリー Amazon.co.jpで詳細を確認する

『誰かが何かをしようとするとき、

やっぱりこわくて勇気が必要です。

今回、

何も身につけないで受けるエサレン・マッサージで、

まったく見知らぬ僕を信じてくれたこと、

そして安心して力を抜いて身を任せてくださったこと、

とても感謝しています。

僕は皆さんの勇気をたたえます。

皆さんの笑顔とフィードバックは

僕を幸せにしてくれます。

ありがとうございます』

イメチェンしました♪

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

今日、明日、私は福岡で

ＣＯＤＥ　ＳＯＩＬグランドコースの最終講を受講しています。

（※この記事は２４日に書いてます）

このグランドコースは

“本来の自分に戻る１０日間”というタイトルどおり、

今８日間受講してみて、

「私は私であれば良い…」

「あなたもあなたであれば良い…」

今、そんなずっしりと落ち着いた気分です。

ＮＬＰプラクティショナーコースのワーク中、

未来のメンターとしてイメージ上の菊池トレーナーから受け取ったメッセージ

「そのまんまで良い！そのまんまでＯＫ！」の意味は、

このことだったのかしら？

ともあれ、これまでの８日間の旅の途中では

第１講を終え、人との繋がりを深く感じました。

第２講を終え、中学生みたいに無邪気に大笑いしました。

そして、心から許すことが出来ました。

被害者意識を手放すことが出来ました。

第３講を終え、男性性・リーダーシップがムクムクとあふれ出しました。

第４講を終え、女性性を押さえていた蓋が外れました。

自分の中のバランスが良くなかったことに気づきました。

見えるものにかけるエネルギー量と

見えないものにかけるエネルギー量に

あまりにも差があり過ぎることに…。

やっと気づいた～、おぉ～。

私は人生の大部分の時間を「人は内面が大切よ」と

目に見えない体験・経験にお金も時間も費やしてきました。

今は、内面が大事なのはもちろんのこと、見た目も大事だし、

女性を選んで生まれてきたのにも理由があるから、

女性だからこそ楽しめることをしたい、

女性だからこそ出来ることをもっともっとしたいと思うのです。

女性性を発揮しないと

女性という存在を創られた神様に申し訳ない気がしてきたのです。

そして、もっと女性としておしゃれして、

愛し愛されて魅力的になるって素敵だなって！

だから早速！

カラーリングしてパーマかけて、まつ毛カールもしてもらっちゃいました。

カラーリングもまつ毛カールも生まれて初めて。

うふふ、何でも初めてってウキ☆ウキ☆しますね(#^.^#)

ヘアスタイルを変えたら、

他の女性的なものにも視線が行くようになりました。

例えば可愛い下着だとか…きれいなネイルだとか…。

ちょっとづつ、より美しいものに変えていこうと思います。

そしてそして、

この間までの私のように、

女性性に蓋をしているように思える女性を見ると、

せっかく神様からいただいた女性という性が泣いているような気がして、

「女性性を解放しませんか？

男性性と女性性の統合をしませんか？」と

声をかけたくなってウズウズしてきます。

このことをヘアーデジールの亀岡オーナーに言うと、

「僕もそうです～！！

もっともっときれいに可愛くなれるのにと思うと、

昔は実際に、

たまらず声をかけることもあったんですよぉ」

なんておっしゃっていらっしゃいました。

わぁ～、私、美の探求者さんの視点に近づいてる？？？

何なんでしょう？

私に現れたこの変化は！！

すごいですね～、人って面白いですね～、変わりますね～。

…そして…

第５講でコースが終了したとき、私は私に戻ります。

他の誰でもない、大切な私に…。

そして、

他の誰でもない、大切なあなたとお会いしましょう。。。

言葉の威力

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

ヒプノセラピーやＮＬＰ(神経言語プログラミング)を勉強していると、

無意識に発している言葉の威力に驚きを隠せません。

先日もＮＬＰ仲間からすごいお話を聞きました。

幼いお子さんがいらっしゃる男性です。

ご夫婦ともにＮｌｐｅｒ(ＮＬＰの使い手)ですので

お子さんへの言動・しつけにも

潜在意識への影響力を考慮しながら

伸び伸びと育てていらっしゃいました。

ですので、もちろん子供らしく、やんちゃです。

なかなかじっとして髪の毛を切らせてもらえません。

そうしているうち、のび放題になってしまいました。

そこで、ご主人が出勤中に奥様が

昼寝中のお子さんの髪の毛を丸坊主にされたんですね。

ご主人が帰ってきたら、まあ、びっくり！

つるつる頭の我が子は、

今朝までとはまるで違う人相に見えます。

それで、ついおどけて、

抱っこしながら「わぁ～、君はどこの子かな～？」

って笑いながら話しかけて遊んだそうです。

そうしたら、なんと翌日！

その子が自分の耳を

まるでゴミを叩くように掻きながら

グズりはじめました。

おかしいなと思って奥さんが病院へ連れて行くと…

中耳炎になっていたそうです。

仕事から帰ってきたご主人はそれを聞いたとき、

「わぁ！俺は昨日の晩、

なんてひどいことを言ってしまったんだ～！！」

と、ハッと気づき反省されたそうです。

そこで、もう眠っている我が子に向かって

「君は、大切な大切な僕の子供なんだよ」

「大好きだよ。永遠に愛する我が子だよ」と

何度も何度も囁いたそうです。

翌日ももちろん、

目覚めた我が子をぎゅっとハグして

何度も「大切な僕の子供だよ。愛しているよ」

と繰り返しました。

そうして次の日、奥様が診察に連れて行くと…

なんと！ほとんど治っていて、

お医者様も「こんなに早く治るなんて！！」とびっくりされたそうです。

言葉の使い方には、本当に気をつけたほうが良いですね。

特に、潜在意識と顕在意識の境界がまだ出来てない

幼い子供に対しては…ね☆

一緒に行こう♪

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

ＣＯＤＥ　ＳＯＩＬセミナー中での

とっても簡単なワークで、

すごく大切なことを教えてもらいました。

どんなワークかと言いますと…

まず、二人一組になります。

そして、２回手をつないで歩くのですが、

Ａさんが心の中で

「Ｂさん、一緒に行こう♪」とつぶやいて歩き始めたときと、

「Ｂさんを引っ張っていく！」とつぶやいて歩き始めたときの、

感じ方の違いをＡさんとＢさんとでシェアしあうというものです。

簡単でしょ？

だけど、すごいのよ！！

Ａさんが心で「引っ張っていく！」と決めたとたん、

Ｂさんの心に何か抵抗したい気持ちが表れたりするの…。

「一緒に行こう♪」とつぶやいたのか、「引っ張っていく！」とつぶやいたのか、

Ｂさんは知らないのに…。

Ａさんももちろん、微妙に抵抗を感じます。

すごいね～、

本当に心と心はしっかり繋がって、心は身体に表れるんだ！

クライアントさんに向き合うたび、

「一緒に行こう♪」と寄り添う姿勢をキープしようと、

改めて心に誓った私でした。

当オフィスでの講座でも、

皆さんに実感してもらう機会を作ろうと思っています。

そんな素敵☆な気付きと自己発見いっぱいの

　ＣＯＤＥ ＳＯＩＬ 2daysセミナー
　～心の土を満たし、夢をみつける2日間～
　2008年4月5日（土）～6日（日）　
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http://www.code-soil.com/2days.html

もしも事故にあったときは…

How happy about you?

先日ね、

車と歩行者との接触事故現場に遭遇いたしました。

直後だったようでした。

一瞬、「全然大丈夫そうだし、声かけても迷惑かも？」

と、躊躇したのですが、

“集団の傍観者心理”について書かれてあった、

ある本を読んだ後でしたので

「何かお手伝いすることありますか？」

ってお声をかけ、

念のため救急車を呼ぶことにしました。

それが、うふふ。。

私が携帯から消防署へかけたのですが、

やはり私も動揺していたのですね。

一生懸命１０９番を押してました。

「おかけの番号は、現在使われておりません」

なんて言われて、

「えぇ～、消防署の番号変わったの？」なんて

少しパニくってしまいました。

急を要する容態でなくて良かったわ～。

あはは。＾＾

“１０９”って、渋谷かどこかのファッションビルの名称ですよね？

あとから、動揺していた自分が可笑しくて笑っちゃいましたが、

もう、一度経験したから大丈夫！

もしも次に電話することがあったら、

必ず１回で、１１９番を回しますよ　!(^^)!

さて、先日読んだある本とは…

影響力の武器[第二版] 著者：ロバート・B・チャルディーニ 販売元：誠信書房 Amazon.co.jpで詳細を確認する

これまで報道された事件の中でもときどきね、

たくさん人が居るなかで犯罪が行われているのに、

誰も助けない…通報しない…どうして…？

といった事件があったでしょう？

それが“集団の傍観者心理”。

現場にたくさんの人が居合わせた場合、

「きっともう誰か通報しているだろう」

「誰も騒がないし、大したことないのかも。痴話げんかかな？」

なんて思ってしまって、知らんぷりをしてしまう心理です。

ですからもしも、

あなたがたくさんの人の中で助けてもらいたいと思ったときには、

こう行動しなさい

と、著者は教えてくれています。

まず、たくさんの人の中から１人を選ぶこと。

そして次に、役割を具体的に指示すること。

例えば、

しっかりと選んだ人の目を見て、指さしながら

「そこの赤い服を着た女性、あなた！

　１１９番に電話して救急車を呼んでください！！」

「そこの自転車の男性、そう、あなたです！

　歩道へ移動するのに手を貸してください！！」

と、はっきり伝えます。

あまり役に立たない指示は

「誰か助けてください」

という言葉だそうです。

“集団の傍観者心理”

覚えていてくださいね。

ひぇ～？！シンクロを楽しもうか♪

Ｈｏｗ ｈａｐｐｙ ａｂｏｕｔ ｙｏｕ？

聖なる予言 (角川文庫―角川文庫ソフィア) 著者：ジェームズ レッドフィールド 販売元：角川書店 Amazon.co.jpで詳細を確認する

読まれたことありますか？

スピリチュアル系本で超有名な本ですよね。

私は十何年前に一度読んだっきりだったのです。

ところがこのたび、

噂の鍼灸師さんから読むように薦められた日に、

丁度読み始めた

魂でつながるソウルメイトの見つけ方 著者：赤司 洋子 販売元：PHP研究所 Amazon.co.jpで詳細を確認する

の中にも“聖なる予言”からの引用があるというシンクロに、

「ひぇ～！！」とびっくりし、

こりゃ、読みなさいというサインだと思って、

早速読みました。

私は噂の鍼灸師さんから、

「あなたは十分スピリチュアルだと思うのに、

スピリチュアルに抵抗しているように見える」と

イタイところを突かれていたところだったので、

“聖なる予言”の内容はガツーンときました。

私達はスピリチュアルな存在であると、

みんなが認めたほうが良い時代がきたようです。

なのに私は“スピリチュアル”と言われることに、

明らかに抵抗しています。イヤなんです。ははっ。＾＾

理由は…ある前世の出来事からではないかと想像しているのですが…

まぁ、もうしばしこのまま現実的(って言うのかな？)でいたいな♪

さて、

まあそんなこんなで、

最近私の身近に起こっている数々のシンクロにも

気にしないフリ、関係ないフリをしていたら、

いつも楽しいメールをくださる大好きな友人が

先日の記事を読んでくださり、こんなメールを届けてくれました。

今朝、みちさんのブログを拝見しましたら、、、
１１／４のブログですね。
「自分の好きなことをしましょう！！」ですよ！！
ひぇ～！！びっくりしてしまいました。
昨日から読み始めたソニアの本

あなたのガイドに願いましょう―聖なるサポートシステムにつながる方法 著者：ソニア・ショケット 販売元：ダイヤモンド社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

にも
そう書いてあるんですよ～！！（今もナナメ読みしてた）

そして。最近、とってもとっても久々に親友と連絡とったところ
（実は、これも虫の知らせはあったのですが）
「せっかくの人生だから自分の好きなことしたいよね～」
ひぇ～！！

そしてみちさんに教わった自動書記方法で出てきた言葉。。。
「自分である」
ひぇ～！！

これは単なる偶然でしょうか。。。（笑）

そして、後日のメールでは

そんで。その続きなんですが、
なんと、その「自分の好きなこと」に対するオファーがあったのですよ！！
私はたまげました。ありがたすぎてたまげました。
今回は１日のみなんですけどね。

うひゃひゃ、すごーい！たまげる！たまげます！！

“聖なる予言”によると、

単なる偶然というものは存在しない…

心を開いてメッセージを受け取りなさい…

と書かれていますから、必然なのでしょう。

太一くんもきっとそう言ってくれますね。（＾ｕ＾）

あなたの最近のシンクロは何ですか？

受け取ったメッセージは何ですか？

☆心開いたら何が見えるだろう？☆前世療法☆年齢退行療法☆ハイアーセルフ☆ＮＬＰ(神経言語プログラミング)☆office de*Sign☆

それは私に起こるのか？それとも私が起こすのか？

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

引き続き、ディーパックチョプラ博士の

クォンタム・ヒーリング―心身医学の最前線を探る

読みました。

これ、面白い～♪

よくわからんところいっぱいあります。

でも、面白い～♪

人間ってすごいな、生命ってすごいな

奇蹟だなって思います。

例えば、

心臓病の研究のため

ウサギのグループに高カロリー食を与えていました。

しかし、あるひとつのウサギグループにだけ、

動脈硬化等の症状が表れないのです。

なんでかな？って調べると、

このグループにえさをやっている学生が

ウサギを優しく撫でたり可愛がってから

えさをあげていたんですって。

学生の愛情こもった抱っこが、

ウサギの免疫力を強化していたんですね。

すごーい！！

また、

お腹全体にガンが広がっていて

手術不可能だった患者さんに

「胆石でした。胆石の除去は成功したよ」

と伝えてから数ヶ月後…なんと！

ガンの兆候が全く消えてしまったこともあるそうです。

患者さんは後に、こう話してくれたそうです。

「先生、私は２年前、絶対ガンだと思っていました。

　ですから、

　ただの胆石だとわかったとき、

　生涯２度と病気にはなるまいって

　自分に誓ったんですよ」

そして、そのとおり

その患者さんのガンは再発しませんでした。

ね？すごいでしょう？！

人間の決意の力ってホント、すごいのですよ！

思考は現実化！！

また、

“プラシーボ”は、よくご存知ですよね。

効果の無い薬（ただの小麦粉とか）を与えても、

医師が「効く」と言えば

患者は望ましい反応を示すことを言います。

その反対に、

“ノシーボ”という言葉もあることを

今回初めて知りました。

効果のある薬を与えても、

医師が効かないだろうという素振りを示すと

望ましい反応が現れないことを言うのだそうです。

どちらも、

お医者様という権威者からの暗示が

身体に起こる症状を左右しています。

思い込みの力ってすごいですよね～。

こんな風に、

事例を幾つか示してくださったあと、

チョプラ博士はこう問いかけられます。

「それは私に起こるのか？

　それとも私が起こすのか？」

“それ”とは病気や、不快感のことです。

ですが、

私はもっと問いかけの範囲を広げます。

「今私達に起こっていること、

　身体、心、世の中の出来事は

　私達に起こるのでしょうか？

　それとも私達が起こすのでしょうか？」

☆幸せを呼び込む思い込みをしよう☆前世療法☆年齢退行療法☆ＮＬＰ(神経言語プログラミング)☆office de*Sign☆

＜最近読んだ本＞

星の商人 -「成功の秘法」を手に入れるためのレッスン- 著者：犬飼 ターボ 販売元：サンマーク出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

The Kissing Hand~キスのおまじない 日本語版 著者：オードリー・ぺン 販売元：アシェット婦人画報社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

おひさま 著者：やすい すえこ 販売元：フレーベル館 Amazon.co.jpで詳細を確認する

バナナ (フレーベル館だいすきしぜん たべもの 1) 販売元：フレーベル館 Amazon.co.jpで詳細を確認する

ほしひとつおちてきた

著者：にらづか かずこ
販売元：架空社
Amazon.co.jpで詳細を確認する

お金と英語の非常識な関係（上） 神田昌典＆ウィリアム・リード、スペシャル対談ＣＤ付き 著者：神田 昌典 販売元：フォレスト出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

お金と英語の非常識な関係（下）―神田昌典の全情報ソース付き 著者：神田 昌典 販売元：フォレスト出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

選択理論心理学って？

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　about　you？

先日、ＮＬＰを学んでいらっしゃる方と

新しいご縁がありました。

この狭い日本で、同じ時代に生まれ、

互いの学び・思いを遠慮なく伝え、分かち合える方と

ひととき、共に過ごせるということは、

本当に奇蹟ですね。ありがたいなぁ。(*^_^*)

そして、

その方が以前カウンセリングを勉強したとき、

“選択理論心理学”を学んでいらっしゃった方に

していただいたカウンセリングが

すごく心地良かったよと、

聞かせていただいたのです。

「へぇ～。心地良いカウンセリングだなんて、

どんな心理学だろう？」と思っていたところ、

なんと！偶然に（？必然でしょうね＾＾）

選択理論心理学の創始者、

ウィリアム・グラッサー博士の講演会が

この愛媛で開催されるというのを発見！！

すんごーい！ベストタイミングでの発見です。ワオヽ(^o^)丿

１０月３１日（水）18：30～西予市三瓶文化会館です。

詳しくは、日本選択理論心理学会西予支部を見てね。

グラッサー博士は1925年生まれ、おん年８２歳！

空港からも離れたこんな遠くまで

喜んで来てくださるなんて

なんて良い人なんでしょう！！（涙）（涙）

そこで、

警告!あなたの精神の健康を損なうおそれがありますので精神科には注意しましょう 著者：ウィリアム グラッサー 販売元：アチーブメント出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

早速、読みました。なるほど、なるほど。うん。うん。

博士は、精神病というものは無いとおっしゃっています。

不幸が精神的・肉体的症状をひき起こしているのだと。

そして不幸は、

他人をコントロールしようとすること、

相手を変えようとすることから起こるのだと。

誰でも、人からコントロールされるのは嫌ですよね。

そして、出来ません。

一時的に出来たとしても、反動が起こります。

だから、

他人をコントロールしようとするのをやめて、

他の選択肢、互いの関係を親密に考える選択肢を

選んではどうかと提案されています。

気遣いを示し、尊敬をすること、相手を変えようとしないこと。

変えられるのは自分の行動だけ！！

これらは、

ＮＬＰ（神経言語プログラミング）の基本前提そのものです。

また、

前世療法を進めていくうちに皆さんが気付かれること、

そのものです。

説明のし方、理論は違っても

人生を良くする方法、幸せになる方法は、

根本的にはみんな同じなんですね～。

ちょっとだけ私の想いと違うのは、

『他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる』

というところ。

私は『過去も未来も変えられる！』なのよね～＾＾

とにかく、

グラッサー博士から直接、

選択理論心理学を提唱された想いを聞けるなんて、

すんごくラッキー☆楽しみ♪楽しみ～♪

この本の中で紹介されている映画「恋愛小説家」も

私も大好きな映画。

博士の「精神病はない！不幸が症状をひき起こしているだけ」

という言葉がしっくりくる映画です。

最初は、「えぇ～？何この映画～？」って、

良い気分がしないかもしれません。

でも、見終わった後

自分の気持ちがどんなになってるか

ふふふ、じっくり観察してみてくださいね～。＾＾

☆他人は変えられないが過去と未来は変えられる☆前世療法☆ＮＬＰ（神経言語プログラミング）☆ヒプノセラピー☆office de*Sign☆

＜最近読んだ本・聞いたＣＤ＞

手帳200%活用ブック 著者：日本能率協会マネジメントセンター 販売元：日本能率協会マネジメントセンター Amazon.co.jpで詳細を確認する

愛と幸せを運ぶセルフセラピー30(CD付) 著者：リズ山崎 販売元：阪急コミュニケーションズ Amazon.co.jpで詳細を確認する

神はテーブルクロス 著者：須藤 元気 販売元：幻冬舎 Amazon.co.jpで詳細を確認する

私は神!―リズ・ブルボー自伝 著者：リズ ブルボー 販売元：ハート出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

「あっ、忘れてた」はなぜ起こる―心理学と脳科学からせまる (岩波科学ライブラリー 133) 著者：梅田 聡 販売元：岩波書店 Amazon.co.jpで詳細を確認する

人生を治す処方箋―「あたりまえの人生」を生きる知恵 著者：バーニー シーゲル 販売元：日本教文社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

リッチウーマン―人からああしろこうしろと言われるのは大嫌い!という女性のための投資入門 著者：キム・キヨサキ 販売元：筑摩書房 Amazon.co.jpで詳細を確認する

アイデンティティ 著者：ジグムント・バウマン 販売元：日本経済評論社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

チャクラ・クリアリング―天使のやすらぎ 著者：ドリーン バーチュー 販売元：メディアート出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

“怒り”があった！

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

昨日、

「最近イカリをめっきり感じなくなってね～」

なんて書いちゃいましたが、

あります。ありますよ、イカリが！！

クライアントさんでね、

たまにいらっしゃるんですよ、

「以前、占いで○○だと言われました」

なんておっしゃる方が。

○○に当てはまるのは、

人間関係でクロウするだとか、

まあ大体において、マイナスな言葉です。

それを聞くたびに、私は

「はぁぁ。もう～。(><)」って

誰だかわかんない占い師さんに腹立ちます。

だってね、負の暗示でしょう？

しかも、

NLP(神経言語プログラミング)で言うところの

“ミルトンモデル”で暗示しちゃってるんですよ。

“ミルトンモデル”とは、

簡単に言うと、曖昧な言葉使いのこと。

相手がどうとでも解釈できるアバウトな言葉で

誘導し、暗示をかける言葉の使い方のことなんです。

天才的催眠療法家、ミルトン・エリクソンは

独自の曖昧な言葉の使い方で、

患者さん達を誘導し催眠状態へ入れ、

効果的な暗示で目覚しい治療効果を上げました。

しかしながら、

以前にも「負の強化と威光暗示」と題して

お伝えしましたように、

人生をより良くするために聞く占いによって、

逆効果となる暗示を自分にかけちゃう人が

たまにいらっしゃるんですよね。

とても残念だし、ニガニガしく思います。

占い師さん、

ちゃんとフォローしてください！！(｀´）

「人間関係でクロウする」というのは、

一体いつ？どこで？誰と？どんな状況で？

どんなクロウを？どれくらいの期間？

何回？するのでしょうか？

そこまで占ってから、

解決方法も占ってくださいよ！！

占いを信じている人が

こんな曖昧な言葉を受け取ったら、

日々の些細なことでも、

「やっぱ占いは当たってる～

　私はクロウする運命なんやわ～」って

負の気持ちが強化されていって

気分も運勢も上向きにならないじゃないですか！！

逆に、

占いを聞く前よりも良くない心境ではないですか！！

もう！

久しぶりにオコッテイマスよ、私は！！

プン！プン！プン！<(｀^´)>

とは言うものの、占いによって、

心晴れたり、希望が湧いてくること

もちろんたくさんあります。

だから、

あなたが占いを聞きにいくのなら、

気分も運勢も上向きに導いてくれる言葉の使い方

それを知っている占い師さんに

お願いしてくださいね☆

自分の小さな「箱」から脱出する方法

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

自分の小さな「箱」から脱出する方法 著者：アービンジャー インスティチュート 販売元：大和書房 Amazon.co.jpで詳細を確認する

これ、オススメですよ。

随分前ですが…＾＾；　６／２４の記事で

私が自分に年齢退行療法をしたことを書きました。

もやもやした気分の最初のきっかけは

子供の私が自己正当化したことだったと

発見したと書きました。

この本は、

コミュニケーションが上手くいかなくなる原因が

そんな風に自己正当化から始まるってことを、

ビジネスマンと上司との対話を通して教えてくれます。

そして、自己正当化が

家庭や職場やあらゆるコミュニケーションの場で

どんな状況を作り出していくのかを

少しづつ理解できるようになっています。

最後は

どうしたら“箱”から出られるか、

そうなったときにどんなことが起こるのか、

“箱”に入らないために“箱”から出るために

どうすれば良いのかがわかります。

さらに、

大切なことは完璧を求めることじゃない…

自分を責めることなく、相手を責めることなく、

この知識を生かして欲しいと

そう、私たちを応援してくれている本です。

私も、

また時々読み返し振り返りながら

自分の“箱”を意識し、

少しづつ“箱”から出る時間を増やしていって

もっともっと楽しい人間関係を増やしていきたいなぁ～♪

今、

小さな“箱”から出る時間がどんどん増えていった

未来の自分を想像して、

うふっ、ワク☆ワク☆しています。　(*^。^*)

うさうさ脳診断

今日あなたにとって

一番の“良かった”は

何ですか？

私はやっぱり

クライアントさんが目の前で気付きを受け取られる瞬間です。

潜在意識が伝えたいこと・気付きを、

セッション中に受け取られる方もいらっしゃいますし、

帰り道や

日常生活に戻ってから受け取られる方もいらっしゃいます。

それは、

そのときの状態にもよりますし、

その方の成長に合わせたペースで起こりますが

やはり、

たくさんの気付き・メッセージを受け取られる瞬間に

私も立ち会えるとき、

一緒に感動を分かち合える時、

心から「良かった～」と思います。

喜びを感じる瞬間です。

さて今日は、

なしきさんのブログで紹介されていた

うさうさ脳診断やってみました～。

私は“うう女”-「無鉄砲なチャレンジャー」と出ましたよ！

“うう女”とは、右脳でインプットし右脳でアウトプットする女性

ということです。

おほほ。嬉しいような、恥ずかしいような(#^.^#)

一応言っときますが、

左脳もあることはあるし、

多少なりとも動かしておりますので、

全く診断どおりではありませんことよ。

（…と本人は思っているだけだったりして…＾＾；）

そして、

今日は素敵☆なジャズピアニストさんも発見したのでご紹介。

国府弘子さんです。

と言っても、発見したのは父ですし、

キャリアもあって有名な方です。

私がこれまで存じ上げなかっただけなのだけれど、

埋もれていた宝石を発見したようで、とても嬉しい♪

サマー・セレクション アーティスト：国府弘子,オスカー・カストロ・ネヴィス,ソニア・フェレイラ,シーバ・レイテ,シナラ・ファリア 販売元：ビクターエンタテインメント 発売日：2006/07/26 Amazon.co.jpで詳細を確認する

というアルバムを

今聞きながら書いています。

いーじゃん♪、いーじゃん♪

これを聞きながら、どこまでもどこまでも

星空の下、冷んやりした空気の中

ドライブを楽しみたい…

なぁ～んて思ったりしています。

負の強化と威光暗示

今日一番の、良かったことは何ですか？

先日来られたクライアントさん

ずーっと数年も催眠に入ってました。

えぇっ？数年も？

驚きですよね、私も驚きです(゜o゜)

正確に言いますと

数年も負の暗示を強化していました。

彼女はオフィスに入られてからずっと、

ご自分のことをね「馬○だ」「△鹿だ」

とおっしゃるんです。

いろんなことが上手くいかないのは

本当に自分が△○だからだと…。

これまでそう実感した場面ばかりしゃべられるのね。

一体どうしてこんなに

思い込んでしまわれたのでしょうか？

よぉ～くお話を聞いていて

分りました！

数年前に、彼女は

ある方に書を書いていただいたそうなのです。

その方は

お話をした相手から受けたインスピレーションで

相手に浮かんできた言葉を書にする方だったそうです。

なんでも、一部では有名らしい方。

その方が彼女に書いてくださった言葉は

『自分がアホであることを認める

　自分の愛が大きいことを認める』

だったそうで、

携帯にメモしてずっと大事にされていたそうです。

そして、

前半部分の“自分がアホ”という意味をあれこれ考え、

結局は

頭が良くないということを認めろと

そう言われていると解釈されたそうです。

大阪では「あんたアホやな～」が

「愉快な人だね」「お茶目で楽しい人ね」

「愛嬌があるね」「にくめないよ」

という意味で使われることも多々ありますのにね(>_<)

そして、その日から

負の暗示が彼女の心の中で

毎日繰り返されるようになりました。

何かちょっとでも上手くいかないことがあるたびに

「やっぱり、自分が△○だからだ～」

と思います。

ますます自分に自信がなくなっていきます。

「△○な私がやっても上手くいきっこない」

「△○だから覚えられない」

「△○だからみんなにメーワクかけて情けない」

これでは自己イメージが下がる一方です。

これを負の強化と言います。

ご存知ですか？

私達は毎日いろんな暗示を受けています。

思い込みの催眠に入っています。

関わりあう人との会話、

コマーシャル、ニュース、ドラマ、映画、

インターネット、メディア、占いなどから。

本当に受け入れて良い言葉かどうか

楽しく前向きになる言葉かどうか注意してますか？

さて、

彼女がどうして、その書家の言葉に

これほど強い暗示を受けたのでしょう？

それは、書家を普通の人じゃない、

すごい人だと思っていたからです。

これを威光暗示と言います。

権威や社会的地位、評判に弱い人に強力な暗示です。

さあ、彼女の催眠を解いてあげなくてはなりません。

私は何て言ったでしょう？

こう言ったのです。

「もし、その人が、

『自分が利口であることを認める

　自分の愛が大きいことを認める』

って書いていたら今頃どうなってる？」

(^。^)￥

身体に感謝☆

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

←道後公園のスイレンです。

スイレンにも様々な種類があるようで、

睡蓮蓮蓮さんのサイトを見ると

とても勉強になります。とても美しい。

昨日、久々に体調を崩して

ヨガで楽になりました～♪

って書きました。

で、一言付け加えたいことが…。

まあ、およそ二年ぶり、

久々のことと言いましても、

その間、たまに「あれ？何かおかしいぞ」

と思うことがあるわけです。

例えば寒気がし始めるとかね。

そんなとき、休養をとるとともに、

私はイメージトレーニングもします。

トレーニングという言葉は難しそうだけど、

めちゃ簡単よ。

「身体さん、ありがとうね。

いつもいつも頑張ってくれてありがとう。

そして今も一生懸命に

ウィルスか何かと戦ってくれているんだよね。

ありがとう。ありがとう」

と心の中で話しかけて、

身体の中の熱やウィルスやコリや炎症みたいなものが

血管を通り膀胱へ溜まっていくイメージをします。

そして、トイレにいったときには

身体にとって要らないものを

捨て去り流すイメージです。

咳が出るときには、

咳とともに溜まっていた想いが外へ出ていくイメージです。

つまり

「イタイのイタイの飛んでいけ～♪」ですね。

そうやってイメージの力をプラスすると、

治癒が早いように感じます。

実際に、

ガンの患者さんにゲームのように

ガン細胞をやっつけるイメージを続けたところ

いつの間にかガン細胞が消えていた…

という実例もあるのですから、

ちょっとの熱だとか軽い風邪なら、

数分間イメージしただけでも

十分に効果があると考えています。

もちろん皆さんには、いつも

健康で生き生きとしていて欲しいですが、

もしもそうでなくなっちゃったときには

是非お試しくださいね…☆

感情に正解・不正解は無いから…

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

『自分の気持ちを感じて、大切にしてください』

って書いたら、

愛情あふれるコメントがたくさん届きまして、

びっくりしているところです。

そして、もちろん嬉しいです。

ありがとうございます。m(__)m

そう！皆さんのおっしゃるとおり、

オフィスで私の目の前にいらっしゃる方が

自分の感情を素直に感じる事が出来なかったり、

麻痺するまでになってしまったことが、

私としては、すごく、すごく、悔しいのです。

また、

すごい勇気を出して、すごいエネルギーを費やして

私を頼って来て下さったのに…

本来のクライアントさんの気持ちがなかなか引き出せなかったり

これまで抑えてきた感情を思い切り吐き出してもらえなかったり

実は、そんな自分自身が一番悔しいのです。うぅ～！！

また、

私自身が徐々に感情を表現出来ていく喜び、

感情を感じる喜び、

感情をサインとして自分を理解する喜び

他人の感情も受け入れていく喜びを知ったからこそ、

クライアントさんにも知って欲しい！

味わって欲しい！と思うのです。

そして、

せっかく人間として生まれた私達への

素晴らしいプレゼントである

様々な感情を受け取って生かして欲しい！

一秒でも早く、楽しい時間を増やして欲しいと願い、

笑顔の時間、ホッとした時間、

素直な表情の時間を増やして欲しいと願うのは、

焦っているかも←私の気持ちですよね。

私一人が急いても良くありませんね。＾＾；

クライアントさんの気持ちとペースを尊重しなくちゃね！

焦らないように気をつけます。

…で、

心に沁みるコメントをたくさん読ませていただいて

新たに思いました。

ひょっとして、多くの方は

感情を正しく伝えないといけない

と思っていらっしゃるのではないのかしら？

私達って学校生活で常に正しい解答を求められてきました。

感情には正解も不正解もないのだし、

セラピストがクライアントさんを採点することもないのだから、

なんとなく思ったこと、ふと心に浮かんだ気持ちで良いのですが、

もしかして、正しい感情を捜し求めて

「わかりません」とおっしゃっている部分もあるのではないかと

今、そう思いました。

「なんとなく自慢げな気がします」でＯＫですし、

「怒ってる気もするし、いや、悲しいのかな～？

私を見てよ～って訴える気持ちもあるかも…」

と、思いつくまま口に出してもらって良いのです。

この、口に出す、言葉にするというのはとても有効です。

心であれこれ想うだけでなく、

口に出して、耳で聞くと「あれ？ちょっと違うな～」とか

また気付くことがたくさんあるからです。

顕在意識…私達の理性的な部分…はいつも

「これで良いのかな？これって正しい？」と精査しようとします。

私自身もヒプノセラピーを受けているときは

「私がこんなこと思うかな～？何やろ？」って考えたりします。

しかし、そのまま躊躇しないで

セラピストに伝えながら進めていくと

そのうちパズルが解けるように

「そういうことか！」と納得する時がきます。

感情はいろいろ混ざり合ってるのだから、

これが正解・不正解は無いです。

まずは、日々の生活の中で

どんな感情の中にいるのか感じようとすることから

始めてみたらいかがでしょうか？

自分の気持ちを感じて、大切にしてください

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

私は昔から感情的なほうだと思います。

言葉や態度ではっきりと怒ったり泣いたり

マイナス感情を示すことは控えていましたが、

よく「顔に出てるよ」と言われていました。＾＾；

だから、

自分が今どんな気分なのかはある程度わかります。

けれど、

当オフィスに来られるクライアントさんの中には

感情が分らない方がいらっしゃるんです。

これまで必死に抑えてこられたか、

或いは感じないように訓練してこられたのか、

カウンセリングやセッション中に

「どんな気持ちですか？」と訊ねても

「わかりません」との答えが続くと

私はとても切なくなります。

私の前では、どんな醜い感情も辛い気持ちも、

ぶちまけていただいて結構なのに。。。

要らない想いを全部捨てて帰ってもらいたいのに。。。

嬉しい、楽しい気分は思い切り味わってもらいたいのに。。。

ご本人でも分らなくなるほど麻痺しちゃったのか…

まだまだ心の扉を堅く閉ざされていらっしゃるのか…

哀しいです。

セッションをしていく上でキーとなるのは“感情”なのです。

潜在意識の中にある“感情”と“想像力(イメージ)”を頼りに

今のあなたに不要な価値観・信念を探っていきます。

だから、

日常生活で感情を誰かに表現した方が良い

とは言いません。

ただ、感情を感じて欲しいのです。

今、自分は良い気分か良くない気分か

そこから始めて欲しいのです。

そして、だんだんと

嬉しいのか、楽しいのか、どんな喜びなのか、

哀しいのか、怒っているのか、悔しいのか、怖いのか、

より自分を理解して欲しいのです。

私も、ウキ☆ウキ☆や、もやもやした気持ちが湧いてきた時、

ちょっと時間をとってウキ☆ウキ☆・もやもやの

本当の気持ちを観察します。

そうするとね、

どんなことで自分が喜びを感じるのか、

どんなことで自分が悲しんだり怒ったりするのか、

それがよく分ります。

そして、

良い感情をもっと感じられる行動を選んだり、

良くない感情を感じる場所は出来るだけ避けたり、

良くない感情のインナーチャイルドを癒したり、

自分の生活、人生を軌道修正していくことが出来ます。

それは楽しい楽しい作業です。

その作業に慣れてくると、

セラピストに頼らないでも、時間をかけて深く催眠に入らないでも

自分一人で解決していくことが出来ますよ。

その、モデルとなるような嬉しいメールをいただいたので、

ご紹介しますね。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

私は挨拶をしても返してくれない人が

あまり好きではありませんが、

よくよく考えてみると、子供のころは、

「自分から何も言わなければ挨拶もしない大人に

ちょっとすれ違うだけで、

わざわざ自分からあいさつしたくない。

できればしたくない」

という気持ちだったんですけど、

学校の方針で、田舎だからみんな、

誰かに会えば挨拶しないといけない環境だったんです。

それで、挨拶しない人が嫌いなのは、

私の中に「私だって挨拶したくないのに、

なんであなたは私が挨拶したのにしないの？」

と責める気持ちがあったのに気付いたんです。

で、ノートに書き綴って、

したくないときやしたくない人にはしない。しなくてもいい。

学校の校長なら登校する生徒に言うものだけど、

それでも１００パーセントもれなく誰にでも

挨拶しているわけじゃない。

挨拶を気持ちよく交わせそうな人を選んで

挨拶すればいいんだ。

という結論に達しました(~_~;)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

小さい頃に教え込まれた

“全ての人に挨拶しないといけない”

という価値観が嫌いな人を作り出して

不愉快な気分になっちゃってたんですね。

挨拶しない人を責める気持ちがあることに

ご自分で気付かれたから、

“挨拶を気持ちよく交わせそうな人を選んで

　挨拶したので良い”

と、価値観を変えて楽になることが出来たんですね。

こんなふうに変えてみて

それでまた不都合な状況になったら

また変えれば良いのです。

だから、まず！

ご自分の感情を感じましょう。

良い感情も、良くない感情も、

あなたにとても大切なメッセージを

送ってくださっているんですよ。

とても素晴らしい贈り物なのです。

波長の法則

How happy about you?

を読み

実際間近にお会いする機会があって

すっかり和田裕美さん好きになり、

メルマガも読んでいる私。

和田さんを松山にお呼びして

「人に好かれる話し方」講座を開催したいと

密かに思っている私。です。

今日は、和田さんのメルマガから

「へぇ～、営業さんもやっぱそうなんだぁ」と

思った話を転載させていただきます。

☆☆☆『身体にしみこむ陽転思考』(より一部抜粋)☆☆☆

■さて、今日は
久々の営業系の本の話をしたので
お客様との出会いについて・・・。

自分のお客さんは自分の鏡ですから
類は友を呼ぶというのと同じように
自分のテンションによく似た人が目の前にやってきます。

笑顔がない人には笑顔のない人が、
落ち込んで愚痴が多くなっている人には
やっぱり暗い気持ちの人がやってきます。
ラジオのチューナーを合わせるように
同じ周波数の人と出会うようになっているんですね

だからいつも切り替えて向上心をもっていることが
何よりも自分をもっと元気にさせてくれます。
演技でもいいから元気に笑えば鏡に映したように
元気に笑うお客さんと出会えます

がんばってくださいませ～。

和田裕美

どうですか？

皆さんのお仕事関係や周りの人たちとのことを振り返って

「それ、わかる～！」って感じですか？

それともピンときませんか？

友人のヒプノセラピストと話していて

「自分の今の課題によく似たクライアントさんが

集まってくるのよね～」

という話題になったことがありました。

逆に言うと、

最近よくご相談されることが現在の自分の課題

というわけです。

例えば、

開業したての私はまだあまり自信がなくて

クライアントさんに来ていただきたいけれど

実際来ていただくのがコワイ…という心情。

そしたらね、

「人がコワイんです」というようなご相談が

いくつも重なったりしたんです。

で、「あ…私、こわがっているんだな」

って気付くんです。

そこで、自分の心と向き合って

こわがっている心の奥底にあるものと対話し

それが本来望んでいる肯定的な意図を理解します。

そして、こわいという課題を前向きに解消すると

他のご相談が増えてくるんですよ。

うふふ、面白いです。

和田裕美さんのメルマガでは

営業さんの立場でしたけれど、

まったく同じですね。

出会う人、友人についても

そのときの自分の波長に合った人どうしが

呼び寄せあうともいいますね。

先週から始まった

ＮＬＰマスタープラクティショナーコースは

とても個性的な方が多くて

びっくりとまどっていた私ですが、

互いに呼び寄せあったと考えますと

私も、より一層個性的になってきたのか…？(゜o゜)

はたまた

もっと自分のしたいようにやっていこう！という

心の準備が出来たのか…？（＾ｖ＾）

そんな、

私も驚くほどの個性的な講師＆メンバーとの講座…

終わる頃にはどんな私になってるのでしょう。

すっごく楽しみなのでありました☆

うふふ(#^.^#)な波長になりたい人にはコレ↓

http://www.youtube.com/watch?v=epUk3T2Kfno

お加減いかが？

How happy about you?

あれれ、、、いつの間に水曜日。

早いなぁ。。。

前回、『ちゃんと○○しないと…』

というお話しを聞いたことから、

だったら『ちゃんと幸せになろう！』

と、張り切って書きました。

数日経って読んでみると

おほほ、、、私自身はちゃんとしてないのになぁ…

って、ちょっとさ、こっ恥ずかしくなっちゃった。

しいて言うならば

ちゃんと、いいかげんに生きています♪

お風呂の温度が適切というときに使う

“良いかげん”のイメージです。

はぁ～っ、ってほっと一息ついて

お湯と一体となっていく感じ大好き。

気持ち良いじゃなーい♪

好きなお風呂の温度は

人によってそれぞれ違いますよね。

好きなお風呂の大きさや湯船の種類も違います。

だから、

みんなの自分基準の“いいかげん”で

良いんじゃないかな～？

今の気分は

『いいかげんに生きよう～♪』

ちゃんと！

Ｈｏｗ　ｈａｐｐｙ　ａｂｏｕｔ　ｙｏｕ？

○○しないと△△になるよ！

さて、

○○と△△に入る言葉は何でしょう？

人によって

いろんな言葉が入るでしょうね。

私が一番に思いだす言葉は

『暗いところで読んでいると眼がワルくなるよ！』

…確かにそうなりました。

イヤ・イヤ、ヤメテ～<(｀^´)>

今から振り返ると

これって、負の暗示じゃんか～！

と言いつつ、

親に反抗し暗いところで読んでいた

自分を反省なんですけれど…<(_ _)>

先日、おしゃべりしていたら

『ちゃんとしないとバチが当たる！』

（あぁ～、文字にもしたくない言葉～(~_~;)）

とよく言われてた、

というエピソードが出てきました。

この言葉、どう思われます？

女性として、娘として、妻として、母として、

大人として、社会人として、ちゃんとしないと！

ところでねぇ、ちゃんと何するんです？

ちなみに、英語でchantとは、

1 歌; 歌うこと.

2 聖歌; 詠唱.

3 詠唱口調; 単調な話しぶり.

4 たびたび繰り返される意見[文句，スローガン].

うふふ、なんだか４番の意味は

日本語の「ちゃんとしなさい！」に合ってます。＾＾

では、

『ちゃんと○○すると☆☆が当たるよ！』

って言い換えたとき、

○○、☆☆には何が入るのでしょう？

皆さんの頭には何が思い浮かんだんでしょう？

そして、

どんな言葉を入れると

楽しく、幸せに、ワク☆ワク☆します？

うーん…そうだなぁ…

『ちゃんと使い道を考えると宝くじが当たるよ！』

そうだったら良いですね＾＾

何か良い言葉は…？

こんなのどう？

『ちゃんと人生楽しむと、幸福が当たるよ！』

ちゃんと楽しんで、ちゃんと喜んで、

ちゃんと笑って、ちゃんと泣いて、

ちゃんと怒って、ちゃんと寄り添って、

ちゃんと見守って、ちゃんと抱きしめて、

ちゃんと与えて、ちゃんと受け取って

ちゃんとふざけて、ちゃんとチャレンジして、

ちゃんと…、ちゃんと…、ちゃんと…

えぇ～い！全部まとめて

『ちゃんと幸せになろう！！』

これでどうだ？！

「ザ・シークレット」が本になるって

How happy about you?

先日お知らせした、You Tubeの“The secret”

見れなくなっちゃいましたね。

残念！(>_<)

最初の２０分は、まだ↓コチラで見れます。

http://jimaku.in/w/_b1GKGWJbE8/ae1POlJjQMK

ところで、

「ザ･シークレット」は夏頃に本が出るらしいです。

ワイス博士の前世療法 など

スピリチュアル系の本をたくさん翻訳されている

山川紘矢さんが

メールマガジンで教えてくださいました。

この日のメルマガは

いつもにも増してとても素敵☆なので、

転載させていただきます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　　紘矢・亜希子の自由気ままに（２００７年　５月１１日）

☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

あなたの持てるものすべてに、
あなたの受け取るものすべてに、
あなたが将来受け取るものすべてに感謝しましょう。

感謝することをおこたらないように。
それは人生に対する前向きな態度だからです。

感謝する気持ちそのものがあなたに最高のものをもたらします。
感謝はあなたの心と思いを開き、あなたの意識を広げてくれます。
あなたが与えるとき、あなたは受け取ります。それが宇宙の法則です。
（フィンドホーン、日々の言葉。アイリーン・キャディ）

こんにちは、紘矢です。

亜希子は奄美大島に旅行にでかけています。そこで、僕は一人で食事を作
ったりしています。僕の自立のためにはいいのですが、ひとりの生活はさび
しいものです。もっぱら本を読んだり、テレビを見たりして過ごしています。

時は５月、本当に美しい日々です。畑も順調で、野菜がよく育っています。

仕事といえば、「ザ・シークレット」という本の翻訳も終わり、あとは、出版社
がどんないい本を作ってくれるのか、待っていればいい、というまことに感謝
すべき日々です。

「ザ・シークレット」をマスターすれば、誰もがすばらしい人生を送ることがで
きる、というまことにすばらしい本なので、どんな反響があるのか、楽しみで
す。ぜひ、読んでその秘密をマスターしてください。アメリカでは大評判にな
っているそうです。ＤＶＤを見た方もいると思いますが、最初は願望を達成す
る方法論のようなものかと思っていると、やがて、自分とは何か、神とは何
かと、とても深い内容になってゆきます。思考のレベルから、スピリチュアル
な変容までが必要になりそうです。

この秘密を知っていた人たちが昔からいたのだそうです。プラトン、ガリレオ、
ベートーベン、エジソン、カーネギー、アインシュタイン等々。

現代社会に生きている私たちは誰もがこの『秘密』にアクセスできるのだそ
うです。本当に、とてもいい時代に生きているわけです。

つまり、スピリチュアルな探求をしていくことこそが、まさに『秘密』を理解す
ることなのでしょう。

『感謝すること』が「ザ・シ－クレット」の中でもとても重要なテーマになってい
ます。冒頭に掲げたアイリーン・キャディの言葉もまさに同じことを言ってい
ます。

僕が思うには『感謝すること』だけでも、これが本当に心からできる人で、人
生がうまくゆかない、なんて人はあるだろうか、ということです。そう考えると
人生なんて、なんと簡単なんだろう、と思えてしまいます。

人生がうまくいっていない人には、『感謝がたりないのですね』だけで、すん
でしまいそうです。

ところが、ところが、人間は感謝できない動物なのかもしれません。簡単そう
で、きわめてむつかしいのが、『感謝すること』なのかもしれません。
でも、「あああ、もっと感謝すればよいのに」とつい人のことだと言ってしまい
そうです。

修行として、１日に１００回ぐらいは心の中で「ありがとう」というといいかもし
れません。

僕の人生も「ありがとう」が言えるようになってから変わったような気がしま
す。生まれてから４０年以上たってからのことです。まだまだ、今も十分な
感謝ができなくて、すべてはそこが足りないのかもしれません。

まだまだ、成長の余地があるということで、そのことにも感謝しておこうと思
っています。

アイリーン・キャディの「フィンドホーン日々の言葉」のＣＤ ができています。
瞑想をしながら、このＣＤを聞いて欲しいと思います。そして、何度も何度も
繰り返してみてください。バイブレーションを受け取ると、いつのまにか人生
が変わると思います。それは理屈ではないかもしれません。

HOW HAPPY ABOUT YOU?

「HOW HAPPY ABOUT YOU?」

素敵☆な言葉だと思いませんか？

ＨＡＹＨＯＵＳＥ　ＲＡＤＩＯという

ネットラジオを流していたら

耳に飛び込んできました。

このＨＡＹＨＯＵＳＥ　ＲＡＤＩＯは

スピリチュアル系かな？

のドリーン・バーチューさん

のウエイン・W. ダイアー博士の番組もありますよ。

さて、

視聴者から生電話でやりとりする

とある番組中、

パーソナリティーから視聴者に対する一言目が

「HOW HAPPY ABOUT YOU?」

だったんです。

「ＨＯＷ　ＡＲＥ　ＹＯＵ？」

じゃないんです！

「HOW HAPPY ABOUT YOU?」

なんです！

(あはは、しつこいって…？^_^;　)

脳は空白をきらうから、

こう訊ねられると

無意識はＨＡＰＰＹを探しますよね。

素晴らしい☆一言だと思いました。

私もこれからより素敵な一言を心がけましょう。

「いかが楽しくお過ごしですか？」

（ちょっと不自然？まいっか！）

「今日はどんな良いことあった？」

バイロン・ケイティのワーク

赤い表紙のクリアファイルに

気になる記事

心に響いた言葉

本を読みながらやってみたワーク

夢のかけら

集めています。

久しぶりに開いたら

何ヶ月か前にダウンロードしていた

バイロン･ケイティのワーク『哀しみの終わり』

が目にとまりました。

やってみました。

「母は私の言動を尊重すべきだ！」

「私に自由に選択、行動させるべきだ！」

というイカリ(そんな大したことではないのですが…＾＾；)を

テーマに選んでやってみました。

親が子を心配してのことだとわかっているのですが、

「あーしたらどう？こーしたほうがいいんじゃないの？」

と言われるとき、

まるで信頼されていないみたいで

全く子供扱いされているみたいで

時々イライラしてたんですよね。

さて、

このワークを超簡単に説明すると

最初に選んだイカリを6つの観点(省略します)から書き出し

次に4つの質問を自分に向けて問いかけます。

①それは本当？

②絶対に本当だとどうしてわかる？

③その思いを考えている時、どんな感じ？

④そう思わなかったらどうなる？

じっくりと自分の気持ちを感じながら答えます。

そして、

最初に自分が書いた文章をひっくり返してみます。

「母は私の言動を尊重すべきだ！」

「私は母の言動を尊重すべきだ！」

「私は私の言動を尊重すべきだ！」

ここまでくると…

あれ？もしかして…

私が私を尊重していないのかも…？

という想いが出てきました。

そしてさらに、

文章に“喜んで”とか“自由に”など付け加えます。

「私は喜んで、私の言動を尊重しようと思う」

「私は自由な選択・行動を楽しもうと思う」

この言葉を何度かつぶやいてみると

胸のあたりが何か変。。。重い。。。

目を瞑って、胸のあたりをゆっくり感じてあげながら

目の前にもう一人の私がいると想像しました。

ちょっとつまんなさそうな表情に思えます。

そんなもう一人の自分に向かって

「私は自分の言動を楽しみます♪」

力強く宣言してみたら、

なんだかワク☆ワク☆気分が溢れてきました。

もう一人の私もすごく嬉しそう。

イメージの中

何度も何度も二人で抱き合いながら

飛び跳ねながら繰り返しました。

「私は自分の言動を楽しみます♪」

「私は自分の言動を楽しみます♪」

とても良い気分です。

私は自分の言動を抑えていたから

自由な母の言動にイライラしていたんですね。

ふふふ、面白い☆

このワーク、自分で出来るようにまとめた

ＰＤＦファイルを公開してくださっています。

商業的に使わない限り

自由にコピー・紹介して構わないそうですよ。

是非、お試しあれ！

http://www.thework.com/pdf/JapaneseLittleBook.pdf

宝地図作りました～♪

以前からね、

目標、夢を出来るだけ具体的にイメージして

未来の日付と感謝の言葉を入れて

書き残しておくと良いですよ

って言っていました。

ヒプノセラピストになりたいと思い始めたとき

先輩セラピストさんにそれを教えていただいて

早速試し、効果がありましたので、

オススメしていたのです。

そうしているうち

←こんな本が

巷のうわさになっていると聞きました。

←こんなのも。

読んでみました。

良さそう、楽しそう、作ってみたいと思いました。

でも、

「私はちゃんと文字にして書いてるもん！」

「私のやり方で大丈夫だもん！！」

と実行に移しませんでした。

頑固でしょう…？

ふふふ、この頑固さがあったからこそ

今の私があります。

頑固ちゃんにも感謝です。(^_^)/

ところがこの度、なぜか突然に、

宝地図作りたくなって作ってみました。

そしたら

楽しい～♪ワク☆ワク☆する～♪

やっぱ良いですね、

写真やイラストとして夢が目に見えるって！

イメージし易い！！

何か行動しようって気になります。

たっくさん夢を広げて作りました。

毎日どんどん夢が加わっていきます。

中には自分でも「調子に乗りすぎちゃうん？」

と思うようなこともありますが、

まあ良いではありませんか。

ひとつふたつ叶わなくても

幸せなことには変わりないしね。

こんな話を聞いたことあります。

ある人が天国に行って神さまに迎えられました。

天国を案内してもらうと

超ウルトラ高級外車が目にとまりました。

その人が憧れていた車です。

神様に

「これ誰の車ですか？」と訊ねると

「君にあげようと用意していたんだよ」

「え？なんでくださらなかったんですか？」

「だって君は

　○○（生きているときに乗っていた国産車）を

　欲しいって言っただろ？」

どんなストーリーが好きですか？

昨日の話と関連しますが

この間も別のクライアントさんとお話ししていて

人生のストーリーは

やっぱ自分が望んだとおりになってんだなぁ

って、思いました。

セッション後、なんとなく知りたくなって

「どんなドラマや映画が好きですか？」

ってお訊ねしたんです。

そうしたら、熱血友情ものでした。

熱血友情ものをお好きな人は

どんな人生ストーリーを作ると思いますか？

“思考は現実化”するんですよ～。

(最近、こればっかですね。

　“思考の現実化”ってどこまでホント？

　って、脳に空白作ったからですね＾＾；)

そう！

何かトラブルに巻き込まれたり、

もう精根尽き果て、立てないよ～、

もうダメだ～という状況など

ギリギリの状況に追い込まれた主人公を

友人が助け励まし奮い立たせてくれるんですよね。

そして互いの友情を確認し、

抱き合って涙を流すのです！

とすれば…、とすればですよ…

熱い友情に感動するためには

まず自分（主人公）がピンチにならなきゃ…

何も問題なければドラマにならない…

平和な毎日じゃ友情を確認できないの＼(◎o◎)／！

熱い友情に囲まれていたい～という強い気持ちが

現実の人生に反映されているのわかります？

私も、何度も言っていますが

可哀相なヒロインが助けられ

最後は幸せになるのが好きでした。

だから、現実の人生でも

「私ってこんなに可哀相な境遇なの」

という状況を無意識に呼び寄せては

誰かに助けてもらってました。

そして

しばらく幸せが続くと飽きてくるんでしょうね。

また

可哀相な境遇になります。繰り返しです。

それに気付いてから

新しいモデルとして憧れたのがトゥームレイダー

お金持ちで美人で頭が良くて自由で

一人謎を解明し宝物を見つける！

かっこいいストーリー。

私も心の謎を解き

心の中の宝を発見する仕事としたら

素敵じゃん☆これにしよう！

と思ったのですが、ですが…

しばらく憧れてみたもののちょい不都合。

だって、

信頼できる仲間の登場は少なくて、

多くの敵と傷付きながら戦わないといけないしねぇ…。

というわけで、ふふふ、

今、新しいモデルとなる映画を探しています＾＾；

朝一番に心に入れるもの

脳は空白をきらうこと書きました。

それを利用して

を日本に紹介してくださった

ジェームス・スキナーさんは

朝一番に見る鏡に

このような↓言葉を貼り付けていらっしゃるそうです。

☆今日、私は何を感謝している？

☆私の人生の中で、

　今本当に素晴らしいものは何？

☆今、私を愛してくれているのは誰？

☆今、私が愛しているのは誰？

☆今日一日を素晴らしい一日にするために何する？

☆私は今日、誰を助ける？

☆今日の中で最も大切なものは何？

☆今日、

　私は他の人のインスピレーションになるために、

　仕事をどう生かす？

私も見習って貼り付けるとともに

目覚めたとき心につぶやくようにしています。

そして、

時間があるとき、この↓動画を見て

爽やかな気分で一日を始めます。

ザ・シークレット　あなたへのシークレット

（※音が出ます♪）

秘書へのオーダー

昨日、“脳は空白をきらう”ので

「なんで私は○○さんと

　良い関係が作れないんだろう？」

なんてつぶやくのやめたほうが良いですよ

と書きました。

或いは

素直に聞けばいいじゃん！

とも書きました。

今日、もうひとつあなたに提案です。

どうせつぶやくなら

「どうしたら○○さんと

　もっと良い関係が作れるだろう？」

とつぶやくのです。

そうしたら、

有能な秘書である潜在意識は

出来る方法を探してきてくれます。

直感、シンクロニシティ。

周囲の人々からのメッセージや

テレビ、ラジオから聞こえる声。

手にした本、新聞、雑誌、

ふと開いたＨＰ、ブログの言葉。

…とすると、

今日のこのメッセージを

あなたが目にしたということは

潜在意識からの答えが

この中に込められているのかもしれません。

だったら、

気づいたことを行動に変えましょう。

あなたが秘書の声に応え行動するなら

秘書は張り切って

ますます素晴らしい☆働きをしてくれますよ♪

脳は空白をきらうから

ＧＷ真っ只中、

松山市内も道後界隈も

大いに賑わっています。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

新年度が始まって１ヶ月が経ちました。

新しい友人や新しい職場、

新しい人間関係を楽しんでいらっしゃいます？

「４月から心機一転、頑張ろう！」

と張り切って勢い込んで一ヶ月、

「なんで私は○○さんと

　良い関係が作れないんだろう？」

なんてつぶやいていませんか？

潜在意識は有能な秘書ですので

あなたの問いかけに対して

一生懸命答えを探そうとします。

○○さんが自分を認めてくれないからとか

○○さんが早めに報告してくれなくてイライラするからとか

○○さんが話をちゃんと聞いてくれないからとか

相手を責めたり、自分を責めたり。

こんな風に、

脳はあなたが作った空白・疑問を埋めるため

様々な答えを心に頭に浮かばせます。

でもこれって、

いわゆる独りよがりの妄想ですよね。＾＾；

○○さんは、

あなたと良い関係作れていると

思ってるかもしんないじゃないですか。(゜o゜)

実は、ほとんどの悩みは

自分が作り出した妄想に悩まされてます。

何日も、何週間も、もしかして何ヶ月も、何年も。

だったら、「なんで？」ってつぶやかないこと。

空白作るから妄想でも埋めようとしちゃうんです。

例えばあなたと話しているとき

○○さんが眉間にしわを寄せたとしましょう。

つい、

「あ、私が何か気に障ること言ってしまったかしら？」

「やっぱり、私は好かれていないのかしら？」

と、？(ハテナ）、空白をつくりがち。

それをやめるてみるのです。

ただ事実だけを見て

「○○さんの眉間にしわが寄ったなぁ」

で終わらせたら良いじゃないですか。＾＾

だって、

ちょっと背中がかゆかったのを我慢したからかもしんないし、

全然違うこと(家庭の問題)など考えてたかもしんないし、

ね！

脳に余計な空白作んない、つぶやかない。

秘書に余計なお仕事させないこと。

もう一つは

素直に聞いてみればいいじゃないですか。

スッキリしますよ。

「今、眉間にしわが寄ったのが見えましたが

　何か問題がありますか？」って。

でもこれって、言い方によっては

ひどく攻撃的にもなれますよね。

そうならない方法はちゃんと学びましょう♪

どんな人間関係にも必ず役立つスキル

相手も自分も幸せになるコミュニケーション

アサーティブトレーニング☆

残り数席ですよ～(^_^)/

The Secret ザ・シークレット

今話題のYou　Tube、

話題の『The Secret　引寄せの法則』

もうご覧になりました？

思いは現実化するって、よく耳にしますね。

いろんな書籍に書かれてありますよね。

その映像版です。

ＯＨ！わかり易い！

聴覚・視覚で受け止めるのでエキサイティング！

『The Secret 日本語字幕』（10分づつくらいの小分けになってます）
      Ch1 Part1 http://www.youtube.com/watch?v=37Y81hoIxqQ
      Ch1 Part2 http://www.youtube.com/watch?v=RWVZfjNS27A
      Ch2 http://www.youtube.com/watch?v=3FP7Bhf5ZUw
      Ch3 http://www.youtube.com/watch?v=EaumSQadshg
      Ch4 Part1 http://www.youtube.com/watch?v=JbWzKZbWo28
      Ch4 Part2 http://www.youtube.com/watch?v=Si4-dWKfNyQ
      Ch5 http://www.youtube.com/watch?v=-TtAks-9F2U
      Ch6 http://www.youtube.com/watch?v=g_EuNNx2sS0
      Ch7 http://www.youtube.com/watch?v=HcF8GbHQqm4
      Ch8 http://www.youtube.com/watch?v=bPUy1aPlBkg
      Ch9 http://www.youtube.com/watch?v=Mp3le9bh-YY
      Ch10 http://www.youtube.com/watch?v=lnWtOXoykcI

私自身、自分の思いが現実を作ってきた

って実感しています。

良いことも良くないことも

思いというエネルギーにより現実化しています。

もしあなたに、現実化の実感が湧かないとしたら

現実化するまで時間がかかったので

昔思ったことを忘れていたり、

インナーチャイルドが思いを持ち続けていたり、

自分の意識に上がるまでもなく

日々習慣のように思ってるから、なのです。

この間自分でも笑っちゃった現実化がありました。

突然、東京の大手出版社から

「自費出版しませんか？」って

ダイレクトメールが届いたんです。

「資料請求もしていないのに、なんでうちに？」

「何かしたっけ～？」と振り返ると、

そうそう、すっかり忘れていましたが、

今年に入って

今後の目標とか夢など考えているとき

こんな風に思考しましたよ。

「自分の名前の本が出版出来たらいいなぁ。

でも、まだ有名じゃないし

最初は自費出版からかなぁ。

幾らくらいから本作れるのかな？」

ずばり！

３ヶ月くらいで答えが届きましたので

割と現実化が早かったですね。

自費出版のご案内を見ますと、

最低３００万円からでしたので

思考しなおしておきました。

「出版の依頼来ないかしら～？」って。＾＾

ただね、この場合、普通に考えて

「そんな簡単に本を出版出来るなら

誰もくろうしねぇよ～！！」

ってつっこみ入りますよね。

そのとお～り！！

自費出版のお値段調べよりも

もっと強く詳細に思考するべきですし

現実化するためのアイテムが他に必要でしょう。

さて、それは何ですか？

出版関係の人とお友達になること？

それもよろしいでしょうが…まずは、

書くことです。ねっ(^_-)-☆

ありがとうございます☆ありがとうございます☆

ご感想をいただきました。

お一人目は、

嬉しいお便りを既にいただいていたのに、

さらに、「うふ♪」って

思わず微笑んでしまった、追加のご感想です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

あれから大分日が経ったように思えるのに、

まだ○週間しか経っていないのですね。

もうひとつ、最近感じたことは、

「お菓子があまりほしくない」ということです。

お菓子はおいしいし、食べますが、

今までみたいに、過剰にはほしくないのです。

おいしく食べて、満足したら、終わる。

これまで、仕事で遅くなるときや休みの前に、

大量にお菓子を買いこみだらだら食べる、

という習慣があったのですが、

なぜかそんなにほしくなくて、

お菓子コーナーでうろうろしてしまいました。

いつもだったら、

考えず迷わずたくさん購入するのですが、

自分でも「？？？」です。

自分なりに考えてみて、

インナーチャイルドとお菓子を食べたからかな

と思いました。

インナーチャイルドのやりたいことのひとつが、

一緒にお菓子をたべること、

でしたものね。

たまたまかもしれませんが、

今後も注目していきたいです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

うふ、

インナーチャイルドが満足したからだとしたら、

インナーチャイルドは、

本当に本当に、

お客さまと一緒にお菓子を食べたかったんですね。

そしてそして、

一緒に食べれたことが

本当に本当に嬉しかったんですね。

テーブルをはさんで

お菓子を味わうニコニコなお二人を想像すると

私もこんな顔　（＾ｕ＾）　になっちゃいます。

ありがとうございます♪

そして、

インナーチャイルド☆イメージワークのご感想です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

セミナー本当に楽しかったです。

一緒に参加された方と出会えたのも、

きっと意味のあることだと思っています。

本を読んでも気付けなかった

言葉の内容や意味の大切さを、

改めて実感することが出来ました。

何も考えずに今まで、

なんと多くのネガティブな言葉を使い、

秘書に伝えていたんだ～とコワくなりました。

ボスと秘書の仕組みが理解できると、

言葉の内容、選んで口にしなくちゃって！！

あれから脳を働かせてます。

そして、

言葉を交わすことの大事さも学びました。

「一人でいちゃ、いかん○○」ですよね。

今まで自分の人生、

どう生きていきたいのか目標はあっても、

何とな～く毎日を過ごして

生活にメリハリが無かったけど、

これからの人生、楽しみが増えました。

そして、意見、感想です。

－出来たらいいなと思っていること－

テーマを決めることは出来ても、

それを細かく分析するには、

自分ではつかみにくくてピンと来ませんでした。

中嶋さんに分析してもらって、

引き出してくれたのが非常に分りやすかったです。

ただ、

過去や未来っていう言葉が、

すごく時間が戻ったり進んだイメージがあり

「書いてください」と言われても

ピンとこなかったし、

テーマと違うものを書き出してしまいました。

何か例題のようなものをプリントしてくれてて

「こんな感じで」みたいな説明があれば

分りやすいなと思いました。

それと

“潜在意識は有能な秘書”を説明してあったのを

是非プリントして、

欲しい方に持って帰ってもらいたいな～

と思いました。

それを見る度に、

言葉の大切さを思い出して欲しいって！！

美知さんの思いを

一つでも残して持って帰って欲しいなって（＾ｖ＾）

話は変わり、

瞑想が始まり最初に

白髪の白装束(中国の仙人のよう)

の老人が現れ道案内され、

階段からは誘導どおりに進み、

目覚める前に宇宙に場面が変わり、

老人が「進みなさい」と

道をしるしてくれました。

インナーチャイルドは

５～６才くらいの女の子で、

暗い部屋から連れ出してあげたことで、

草原で笑って走りまわっていました。

子供ってパワフルですね、

感心しました。

今も彼女の笑い声が聞こえています、

楽しそう(^_^)

そして未来の自分が視えたときは、

すごく嬉しかったです。

去年のセッションのときに、

ハイアーセルフさんが

「努力しなくなるから、今は見せない」

って言ってたのが引っかかっていて、

視ること出来ないかも(+o+)

とあきらめてたので、嬉しかったです。

未来の私はスーツを着て周りに人がいて、

セミナーをしている姿が視えて

“やる気と勇気”をいただきました。

メッセージも！

他の方の悩みや、

どうしていきたいのか聞いたり、

中嶋さんの説明を聞きながら、

パズルが“カチッ”とあわさり

「なるほどね～」と

何度も心の中で深く納得してました。

人を信頼することが出来ずにいた

インナーチャイルドに会い、

話をして、楽しく遊んで過ごしました。

これから彼女と

もっと絆を深めていこうと思ってます。

そして言葉の使い方を考えて、

これからの自分や周りを

もっと良くしていけることが学べて、

すごく感謝しています。

体験しながら学ぶ楽しさを教わりました。

客観視することの大事さも。

私も地元○○県で活動し、

広めていきたいです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ありがとうございます。

もっと充実したワークにするヒントを

たくさんいただいたから、

次のワークはグンとバージョンア～ップですっ！！

このように率直に教えていただけるのは

とても有難いことです。

そして、

最初に賢者のような方が導いてくださったのですね。

興味深いです。

お名前とか役割とか聞いてみたかったですね。

また、

前回のセッションから努力されてこられたから、

未来の自分を視せていただけたのですね。

素晴らしい☆変化です。

この方のように、

私の誘導と違っちゃって万事ＯＫなのです。

心に浮かんでくるイメージを

素直に信じて受け入れてくださると、

今まで気付かなかった

とってもとっても素敵☆な

ご自分の一部分に触れることが出来ますよ。

あきらめない！！

読みました。

コミュニケーションについて書かれた

とても素晴らしい☆本です。

他者の声を聴くということ。

自分の声を聴くということ。

大いなる宇宙の声を聴くということ。

この３つのテーマで書かれています。

私が中でもびっくりしたのは、

「ロボットになった男性」の話です。

両親とのコミュニケーションがなくなったその男性は

コンピュータの研究者として

とても有能で一目置かれていたけれど

周囲の人から

コンピューター・クローンと呼ばれていました。

彼と話そうとしても、

言葉、態度、視線の中に感情表現がひとつも無く、

事実ばかり単調で

まるで、

コンピューターと話しているように感じるからです。

そんな彼が、ある事件をきっかけに著者を訪ねてきました。

著者が「そのとき、どんな気持ちだった？」と聞くと

「気持ちって？！」「感情？さあ？感情って…？」

という答え。

著者は、自分の感情がさっぱりわからないという

彼に最初混乱しましたが、

時間をかけて自分の感情に接する訓練を試みます。

彼は一人で過ごしているときも、

著者に出された宿題にコツコツと取り組み続けました。

３ヶ月たっても変化なし。

励まされながら取り組み続ける彼。

１年たっても変化なし。

１年以上経って…やっと、やっと…

「のどが締め付けられるような感じ」

と気付くことができました。

それから徐々に、自分の中にある

“暖かい気持ち”にも触れられるようになって…

ついについに、自分の気持ちを感じれるようになりました。

しばらくして、

ニックネームはラザロさんに変わりました。

ラザロとは聖書の中に登場する、

死から蘇った青年の名前だそうです。

冷たい機械的なコミュニケーションから、

温かさに溢れた人間らしいコミュニケーションに

変わっていったからです。

このエピソードに私は感銘を受けています。

１年以上も根気強く励まし接していった著者と

わからないものへの取り組みを頑張続けた彼に。

私も、

お客さまとのセッションを

決してあきらめないでいこうと思いました。

この仕事を始めてから

一度で何か変化を起こしてさしあげたいと

気負い過ぎていたように思います。

けれど、

彼のように時間がかかるときもある…。

その人なりのペースを尊重し、

決してあきらめないで寄り添う

そんなスタイルも必要だなって思います。

あきらめないでいきましょう。

弱気になったとき、投げやりになりそうなとき、

「あきらめない！あきらめない！

　絶対、絶対、あきらめない！！」

この言葉を心でつぶやく私です。

禁酒セラピー、その後

最近、「禁酒セラピー」

或いは「禁酒」というキーワードで

以前書いた記事をたよりに

このブログに辿りついて下さる方が

多いようです。

今、禁酒ばやり？？？

禁酒セラピーを読んでからの私、

実際その後はどうなっているのか…。

ご報告しておきましょう。

しかし、

これからもお酒を美味しく飲みたいなって人は、

これから先は読まないでくださいね。

あんまり、楽しいお話ではないですよ。＾＾；

さて実際の私はどうなのでしょう。

しばらくは、何回か買って飲んじゃいました。＾＾

しかし、

以前は何ともなかった身体が、

飲んだ後、しんどく感じるようになりました。

次の日の体調が良くなかったりしました。

を読む前は全然平気だったのに、

何故でしょうか？

それは、私が

「お酒は本当はまずかったんだ。

　そういえば、初めて飲んだとき

　『何が美味しいねん？』って思ったもんな～」と、

“お酒はまずい”という

自己暗示をかけながら読んだからです。

そして読後、

つい手を出して飲んでしまったときは、

「あぁ、体中の血管をドクが今廻っているぅ…」

翌朝は、

「なんだか寝起きが良くないのは昨日飲んだからだわ。

　身体がダメージを受けてしまって、

　回復するのに余計なエネルギーを消耗したんだね…。

　身体、ごめんね」

そんな言葉を心でつぶやき、

五感を使って楽しくないイメージを重ねます。

すると、お酒に魅力を感じなくなってきます。

でもそれでも、

疲れたな～とか、逆に頑張ったな～♪なんて思った後、

ご褒美の一杯、飲みたいな～と思うことありますね。

それは長年の習慣と、毎日のテレビＣＭから、

私の脳の神経回路に

「お疲れ→　ビール一杯　→疲れを忘れられる」

「ビール→　スッキリ！　→楽しい気分♪」

という流れが出来ているからです。

この流れも変えなくてはいけません。

要するに、

私は一息つきたくて飲んでたのです。

不快なことや疲れを忘れたくて、

気分転換したくて飲んでたのです。

それが飲む目的ですから、

ビールに代わるご褒美、気分転換を考えます。

「お疲れ→　大好きな音楽→　癒される～♪」

「不快なこと→　瞑想→　新しい発想☆」

「新しい本→　ワク☆ワク☆→　夢中♪」

その日によって違いますが、そんな感じ。＾＾

テレビの楽しげなＣＭにも動揺しないよう

自己暗示をかけていきます。

「あぁ～、

　大好きな佐藤浩市さんがドクを飲まされている。

　仕事とはいえ、大丈夫～？」

って五感を使ってありありと、

ＣＭ撮影終了後のしんどそうな佐藤さんを想像します。

(ビール会社さん、ごめんなさいねm(__)m)

これまでの“ビール＝楽しい、心地よい”イメージを、

“ビール＝危険、不快、痛み”に変えていくのです。

さて、そこまでしても、

私達に「付き合いワルイな～、まあ、飲めよ」

とからんでくる人もいらっしゃるでしょう。

その人たちは、

あっさり「お酒飲まないことにした」私達に、

実はビビッているのです。

人は、自分と似た人に安心感を覚えるのです。

だから、

新しいことにチャレンジして成し遂げようとする友人が

なんだかとても遠いところへいっちゃう気がして、

引き留めようとするのです。

「つきあえよ。酒飲めよ」

としつこく言ってくる人がいたとしたら、

その人が助けを求めていると思ってください。

「お前だけ成長しないでくれ～。

　オレを一人ぼっちにしないで～」と…。

飲まなくても、今まで以上の愛情を込めて

その人とお付き合いしてあげてください。

そうしたら、その人は安心して、

「オレもお前と一緒に成長したい！」

と思ってくれるはずですから…。

自分のアンテナ☆２

またまた、

アサーティブトレーニング講座のお申し込みと同時に

こんな素敵☆なメールをいただきました。

ありがとうございます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

自分のアンテナ（＞＜）＊

私も

どうしようか躊躇い悩んでいましたが、

自分を信じ受講したくなりました。

いつも　どうせ無理と諦めてばかりいた自分に

オサラバしたくて　（＾＾）

を今日　読み終えて

「自分に沢山の可能性があるのに

それを自分自身で摘み取っていたんだな～」

と気づきました。

私に出来ることは

まず自分に変化を与えること、

そして学び　それを周りの人達に伝えていきたい。

「苦しまなくても自分の力で、

思いで人生を変えていけること」を。

私は　どちらかと言えば一人でいることが好きです。

でも自分を成長させるには

多くの人達との係わりなくしては

成長は出来ないんですよね。

もう自分からも、

周りからも逃げない私でいたいです。

いろんな人の気持ちを知ることで　

それを自分のプラスにしていきたいです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

素直に謙虚に気持ちを綴ってくださっていて、

とても感動した私は、

「まるで、これまで○○さんを

上から押さえつけられていたものがとれて、

一挙に宇宙まで飛び出しそうな勢いですね」

っていうようなお返事を出しました。

すると、

さらに「おぉぉ～っ　＠０＠/」

っと思わずうなるお返事が…

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

私は今まで

相手を変えることばかりに気がいってましたが、

そうじゃないことに気付き

まずは自分自身を変え

受け入れるだけの技量？を身につけることが課題！

なによりも相手が何を望んでいるかなんて

考えたことが無かった私に

（知らずとはいえ自分のやりかたを、

こうした方がいいんじゃない！

なんて押し付けてました）

少しずつではあるけれど

多くを学ばせてもらっています。

今日 自分の心の声を聞きました。

『いつも自分のしたいことを無理だって諦めて、

やりたい私の気持ちを無視しつづけてこられて

悔しかったし腹が立って

気付いてもらいたくて

身体に、ずーっと攻撃してた』

って言われ そりゃ痛いはずだわ！

平謝りしました「ごめんなさい」。

自分の心の声を今まで無視することで

自分を正当化してきてた部分が多いにあります。

心の声に耳を傾けるのも自分を知る近道ですね！

もう攻撃をうけたくないので無視したりしません エヘッ…

そして中嶋さんからの《来てます、来てます》が

またまた私に 元気パワーとなり

中嶋さんの声とともに私の心の中に流れこんできました！

今まで人を遠ざけてきた分 それを取り返すくらい

沢山の志しある人達と出会っていきたいです。

夢を夢で終わらせないように

（ガッツポーズ お見せ出来ないのが残念）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ありがとうございます。

このメールをいただいた日、

たくさんの美しい飛行機雲を見ました。

おぉ～○○さんが飛んでる！飛んでる！

なんて、とても嬉しく幸せな気持ちで

空を見上げた私です。＾＾

自分のアンテナ☆

先日、お客さまから

アサーティブトレーニングのお申込みと同時に

こんな素敵☆なメッセージをいただきました。

ありがとうございます♪

3月13日のブログを読んで

「行ってみたい！」とすぐ思ったのに

時間が経つと

「どうしよう～～」に変わっていたのですが、

3月15日の記事を読んで背中を押されました（笑）

始めに感じた気持ちを尊重してやろうと思います。

お客さまのワク☆ワク☆した感じが伝わってきて

私もすっごく嬉しくなって

こんなお返事を出しました。

私も、なんとなく心惹かれる講座や本があるとき、

やっぱりしばらくすると

「でもな～、別にそこまでして受けにいかなくてもな～」

とためらう気持ちが出てきちゃいます。

けれど、

それはずっとずっと心にひっかかっていて、

結局受講することになったりするのです。

そして、

「どうせならもっと早く受講すれば良かった」

と思うことになります。

だから最近は、

重い腰を押し上げて、

なるべくそのときそのときに

心が求めることに応えるようにしています。

するとお客さまから、

またまたこんなワク☆ワク☆メッセージが

私も美知さんとおなじように

よくよく調べて納得してから、

もう少し考えてから、

なんて言っているうちに

できない理由が山のようにでてくるんです。

それで動かないで終わって

後悔したことは数えられないくらい！

今回も〝でも・・〟って出てきたとき、

もし行かなかったらどうだろうと考えたのです。

すると

5月13日・・本当なら私は松山へ行っていて、

刺激的な時間

（刺激的なものだともう決めつけている（笑））を

過ごしているはずなのに・・

と考えてもしかたのないことに時間を費やし、

つまらない時を過ごしている自分が想像されました。

これはもうこりごりです（笑）

自分のアンテナに引っかかったものは、

できるだけ自分で体験してみたいです。

ありがとうございます♪

自分のアンテナ←素敵☆な表現ですね～。

自分のアンテナ大事にしましょう。

機械はもちろん、人間の身体も心も

使わないとどんどん錆付いちゃいます。

使えばどんどん鋭くなってきます。

ますます動きにキレが出てきます。

自分のアンテナだってそう…。

もしかして、

他人のアンテナ(家族、友人、テレビ、雑誌など)

ばっかり使っていませんか？

あなたの潜在意識という秘書は

信頼すればするほど、

頑張ってもっと良い情報を集めてくれるんだから！

私はアサーティブトレーニングを受けに

岡山、大阪まで行っています。

ＮＬＰは東京へ行っています。

松山は海と山に囲まれ穏やかな気候で

とても暮らしやすく

心暖かい人たちの住む良い街です。

大好きです。

けれど

一流(っていう表現はあってるのかな？)の講座、

素晴らしい☆講師のセミナーを

松山で受けられることは少ないですよね。

いつも、

どうして松山では開催されないんだろう？

って悔しい思いをしながら通っています。

だからいつの日にか松山に

たくさんの素晴らしい☆講師を招き

安心して様々なことを学べる場所を

作りたいと思っています。

今回、

私が勇気を出してお呼びしたとは言え、

(初めてのことで、やっぱ勇気が要ったのですよ～＾＾；)

講師が松山まで来てくださるなんて

夢みたいな話です。

せっかくの機会を楽しみましょう。

目からうろこの

すっごく刺激的な時間になること保障します！

せつないスレ違い…

以前クリスマスプレゼントというテーマで

書いたことがありますし、

セッションを受けられるお客様にも

よくお話させていただいていることがあります。

それは、

人によって世の中の捉え方、

情報の取り込む感覚が違うということです。

人は、視覚、聴覚、体感覚の３つの感覚を

使って毎日様々な経験をしていらっしゃいます。

ある方は

体感覚がズバ抜けて優れた方でいらっしゃいました。

しかし、

幼い頃にご両親に抱きしめてもらった記憶がないと

とても悲しそうにおっしゃいました。

ご両親から「頑張ってるね」とか、

褒めてくれる言葉はたくさんかけてくれたけれど、

抱きしめてくれないから

いつも「私はこれで良いのかな？」って

自信なく思いながら過ごして来られたと…。

なんてことでしょう…。(>_<)

ご両親はきっと

聴感覚の優れたタイプだったのです。

だから、

耳に聞こえる言葉で

出来る限りの愛情を表現されていたはずです。

なのに、

受け取る側が体感覚重視だったから、

その、溢れんばかりの愛情に気づいていなかった…。

うぅ。。。

せつないスレ違いです。

お互いに愛情を表現しあっているのに

相手の感覚に合ってないから届いていなかったなんて…。

皆さんが他者とコミュニケーションするとき

このことを

少しだけ思い出してみてください。

相手は

目に見せて欲しいのか…。

耳に聞かせて欲しいのか…。

触れたり、○○な感じを体験させて欲しいのか…。

せつないスレ違いがこれ以上起こらないよう

セッションや講座などを通じ、

このことは

折に触れてお伝えしていきたいと

今、改めて思っています。

マンガ「心の授業」

うふふ、いきなり本の表紙が３つも並んでびっくりされました？

この、マンガ「心の授業」ファーストを

確か２～３年前に読んで

「わかりやすいなぁ」って思って

まだ幼児のお子さんがいらっしゃるお友達に

プレゼントしました。

なんだか、

これから一人の人間を育てていかれる方に

是非読んでもらいたい、そう思ったんです。

そして先日、

あらまあ続編が出ているわ

と、セカンドを読みました。

これも、ふむふむなるへそ、わかりやすい。

まず、心を守る働きがわかります。

「自分」を理解するのは他人とのやりとりからだから、

やりとりし合うことが大切。

人間関係を作ることが

「自分」を作るために、「自分」を守るために大事。

ということもわかります。

良い本です。

そして、もうひとつ、

子育て中の方にオススメと思う本を発見しました。

勇気づけの子育て入門 著者：川井 マキ,吉村 みちこ 販売元：一光社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

続 勇気づけの子育て入門―「登校拒否」の政夫くんの場合 著者：川井 マキ,前田 憲一 販売元：一光社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

この２冊も、マンガで描かれているので

とてもわかりやすいです。

アドラー心理学を基に、

悩めるお母さま達にカウンセラーが対応をアドバイスし

変化していく家庭の様子が描かれています。

対応の基となる考え方もちゃんと解説してくださっています。

朝起きない、片付けしない、おねしょ、乱暴などの事例が載っています。

必ずこのマンガの通りになるとは

もちろん言えませんが、

何か子育ての参考に、ヒントになることがあると思いますよ。

アドラー心理学での対応の基本は

子供を尊敬すること、愛情を惜しまないこと…などです。

愛情を惜しまないことの説明では、

勘違いしないように、こう付け加えられいます。

子供が予期していないときに

「○○ちゃん大好き」と言ったり

ハグしたりが良い。

子供が予期しているときだと、

それがご褒美になるので避けるべき。

愛情はご褒美ではないものね。

私達も、好きな人にそう接してもらうと

心にジーンと喜びが広がりますものね☆

身体の声に耳を傾ける

一昨日のhiyokogusaさんのコメントから

身体の声に耳を傾ける方法について

ちょっと書いちゃおっかなって思いました。

“フォーカシング”っていう方法があります。

いろんなやり方があると思うのですが、

私のやり方はこうです。

身体の調子が良くないところに意識を向けます。

深呼吸してじっくり感じます。

腰が痛いなら腰の痛みを

ゆっくりと感じます。

どの辺りがどんな風に痛いかなって…。

そして、

その痛みに色や形があるとしたら、

これくらいの色・形・大きさだろうと想像します。

想像したものに、

呼びやすいよう名前をつけます。

チクチクした痛みなら

チクチク君、とかね。

まず、チクチク君に挨拶します。

「こんにちは。何か私に伝えたい事があるのね。

出てきてくれてありがとう」って。

チクチク君の表情も想像出来たらさらに良いです。

悲しそうだったら「何が悲しいの？」

イライラしてそうだったら「何にイライラしているの？」って。

「今日は、何でもお話聞くよ。

腰を痛くすることによって、私に何を伝えたいの？

私に何を願っているの？」などと訊ねます。

すると、

なんとなぁ～く、

チクチク君の反応・言葉が心に浮かんできます。

このときの“なんとなぁ～く”がとても大事！

なんとなぁ～くおしゃべりしている気になって

どんどんどんどん一人二役で会話を進めていくと

意外な言葉が浮かんで来たりしますよ。

チクチク君の願いは、

心の平穏だったり、

身体を休めて欲しいことだったりします。

今やっていることは本当はしたくないって

本心を教えてくれたりします。

身体の痛みだけでなく、

心がもやもやしたり不快なときにもやってみると

良いですよ。

モヤモヤ君って名付けたりして…。

上手くいくときも、上手くおしゃべり出来ないときもありますが、

簡単で、どこででもすぐに取り組めます。

私も、セッションに取り込みながら進めるときあります。

オススメです♪

素直に気持ちを伝える

昨日のブログにhiyokogusaさんから

こんな嬉しいコメントをいただきました。

「うつ病」とは違うのですが

最近、恥ずかしながら思い悩みすぎて

脳がオーバーヒートし

「一過性の眩暈症」を起こしたところなんです。

原因はパートナーとの事。

どんなに理性的に過ごそうと思っても、

人の身体って本当に「気持ち」によって

悪くなるもんなんだと実感しました。

悩んで悩んで苦しくて苦しくて･･･

思い切って相手に伝えると

ちょっとした、すれ違いによる誤解だと

分かったのですけど(^^ゞ

今にして思えば、

自分で自分の身体を苛めてしまったと後悔しています。

それ以来、素直に感情表現をするように心がけています。

私も少しは「生まれ変われた」のかもしれませんね♪

ありがとうございます。

まぁ～、なんて素晴らしい☆出来事なんでしょう。

身体の声に耳を傾けることの大切さ

素直に気持ちを伝えることの大切さ

このコメントをいただいて実感しました。

だって、

“ちょっとした、すれ違いによる誤解”

だったんですもんね。＾＾

けれど、きっとhiyokogusaさんは

感情そのまんま相手にぶつけたのではないと想像します。

真摯に素直に気持ちを伝えたから

パートナーさんとの誤解が解けたのだと思います。

私もそうですけれど

ちょっとしたこともガッと感情的に言われると

「なんでそんな言い方されなくちゃいけないのよ！」

って、こちらも感情的になっちゃって、

ちゃんと話することが出来なくなっちゃいますもんね。

本来の話からそれていって

話し合いにならなかったりしますよね。

誰かに対する良くない感情は

“悲しみ”から来ていることが多いです。

大切にされていないじゃないかって気持ちや

愛されているか不安な気持ちなどです。

だから、素直に

「あなたが○○すると、私はこんな気持ちになるの」

「あなたのこんな言葉を聴くと、

私は大切にされていない気がして悲しい気持ちになるの」

「だから、こんなふうにして欲しいの」

と、正直に伝えるように心がけたいですね。

正直に言っても相手が応えてくれないときは、

ま、しゃ～ないですね。＾＾；

相手にも

自分の心に正直に行動することを

認めてあげませんとね。

勇気づけの心理学

良いですね～、この本。

この本好きです。

夫婦間で、親子間で、企業内で、自分自身に使えます。

勇気づけ！！

勇気づけっていきなり言われても………＾＾；

って感じですか？

そうですね、

まずは自分を受け入れて信頼します。

他人を受け入れて信頼します。

そうして、

良いところを“ほめる”のではなく“勇気づける”と

自分も楽しいし周りも嬉しいし

みんなが良い方向へ向かっていくよ

どんどん幸せになっていくよってお話です。

そうなるための実践方法が

すごく具体的にわかりやすく掲載されているのが

この本の素敵なところ、好きなところです。

一人で出来ることも載っているし

複数で出来るエクササイズも載っています。

しかも、

著者はどんどんいろんな場で

このエクササイズを使ってねって仰ってます。

なんと心の広い方でしょう。(;。;）

となると、私が何かの講座を開催するときに

この中のエクササイズを使わせて頂くかもしれません。ふふふ＾＾

さ、そして、中でもとても簡単で

私が大いに気に入った自分自身の勇気づけ方法は

「オセロゲームの生活」

オセロゲームは、

両端を黒で挟むとその間も黒に変わり、

白で挟むとその間も白に変わり、

どちらが多くなるかを競うゲームです。

「オセロゲームの生活」というのは、

この原理を日常生活に組み込んでしまうことです。

(中略)

朝、目が覚めると、大きく伸びをして

寝不足であろうが、雨が降っていようが

「あぁ、よく眠った。爽快だ」と言います。

朝から白いオセロを置きます。

(中略)

そして、眠る前は今日一日を振り返り、

特に感謝したい事柄と人物を思い描き

「今日も充実した一日だった。

　自分なりに全力投球できた。ありがたい」

と言って、一日の決着をつけて眠りに入ります。

一日の最後に白いオセロを配置することで、

一日の全てを白いオセロで満たしきることが出来るのです。

ね、簡単でしょ？わかりやすーい！＾＾

一日の真ん中、途中がもしも黒だったりしても気にしない！

白と白で挟んじゃえばこっちのもん！

ですよね？

また、私が以前紹介した

エミール・クーエの言葉が掲載されているのもまた

気に入った要因のひとつです。

想像力と意志が相争っているとき、

勝者は常に想像力である

意志と想像力が相争っているとき、

想像力の強さは意志の二乗に正比例する

お客さまの中には、

「自分は意志が弱くて…」って元気ない方もいらっしゃいますが、

私もあなたもみんな、元々意志は弱いもんなのです。

それをカバーするのは想像力。

意志の力なんか当てにしないで、

想像力をパワーアップさせちゃおう～♪

ふりたま

“のりたま”ではありません、“ふりたま”です。

ちなみに、うちの父は“のりたま”が好き。＾＾

さて先月、松山秋祭りについて書いたとき、

こんな記事を紹介しました。

＜なぜ神輿をぶつけ合うのか？＞

神輿が神幸 (しんこう) する際に

途中で上下左右に荒々しく揺さぶることを

魂振り（たまふり）といいます。

元気のない霊魂を揺さぶり、

魂の活力を取り戻し、

乗っているご神体の霊威を高めて、

豊作や商売繁昌、

ありとある産業の発展を祈願します。

神輿の鉢合わせは、

この魂振りの究極の姿といえるかも知れません。

（伊佐爾波神社ＨＰより）

江原啓之さんの本を読んでたら

健康法のひとつとして紹介されていた基本瞑想で、

“ふりたま”が第一番に紹介されていました。

おにぎりをにぎるように両手を合わせ

その中に自分の魂があるとイメージし

おへその前で５分ほどふり続けます。

「私の魂をきれいに清めてください」

と念じるそうです。

江原さんの本から受けたイメージは

魂をふることで

魂にくっついた余分な想いが

はがれてピュアになっていく感じです。

（洗濯機の脱水を想像してしまう私…＾＾；）

お神輿は元気のない魂を活気付ける感じでしたが、

まあ、基本は一緒なのでしょうか？

こんな簡単で健康になれるのなら

しない手はありませんよね。

思いついたときにやってみましょう。

他にも喘息・冷え性・頭痛などに良い瞑想も紹介されているので、

興味のある方はご覧になられてはいかが？

成長の前には…

そうそう、昨日の一色先生が教えてくださいました。

成長の前には、一旦前より悪くなるんですって。

ＮＨＫで子供の成長に関する番組をしていたらしいんです。

先生はその番組を見るまでは

子供も大人の成長も、上がっては平行に進み、

またぐっと上がっては平行に進む

階段のような成長曲線を描くものだと思ってらしたそうなんです。

でも、子供の成長過程を詳しく調べると

ぐっと成長する前には一度それまでより悪くなるらしい…。

それを聞いて、

ふーんなるほど。なるほどなぁ。

私は誰でもジャンプするには一旦しゃがまないといけないから

何か自分にとってマイナスと思えることも

ジャンプの前のしゃがみこみだと考えて

良いことだととらえるようにしていました。

それと同じかも！

膝をピンと伸ばした状態や、背伸びした状態からは

いくら頑張ってもジャンプできません。

でも一旦沈んだら、或いは後ろに下がったら

ぐんっとジャンプ出来ます。

もし、あなたが今

前よりも良くない状況にあったり

後退しているような状況にいるとしたら

きっときっと

良くなる前兆、ジャンプの前なんですよ。

どれだけ飛べるか…

どっちへ飛ぶのか…

飛んだ先には何が待っているのか…

めっちゃ楽しみですね。

七田眞さん☆

いつも楽しいメールで

元気をプレゼントしてくださるお客さまから

またまた嬉しいメールが届いたので、

ご本人の了解の上、紹介しちゃいます♪

ちょうど昨日のブログ、右脳の活用が大切だ

って書いていたときに届いたので、

私が伝えきれないことを

まるでフォローしてくださるかのようなメールに

誰かの導きを感じます。

私は、七田先生とはまだご縁が無いのですが、

「催眠」を使って能力開発をされていると聞き、

大変嬉しく感じました。

一度お会いしてみたいなぁ～。

では、その元気いっぱいのメールです。

とってもよかったので、早速ご報告！

右脳開発で有名な七田眞先生、ご存じですか？

七田先生のセミナーを受けてきましたよ！

いろんなお話があったけど、

中心は『催眠』と『暗示』なんですよ、なんと。

守護神に会う催眠をかけてもらったり、

体が棒のように固くなる暗示をかけてもらったりしました。

守護神は、

みちさんにかけてもらった時に見えたハイヤーセルフさんが見えて、

『もっと私にいろいろ質問してもいいのよ』って、

いわれちゃいました。

髪が金髪ですごく長くて、ブルーの瞳なんです。

それで名前がイザベルなんですって！

そういえば、最近お話してなかったなぁ。

なんだかつまらなそうな感じ？に見えたけど、

それでもちゃんと見守ってくれてるんですよね。

そんな感じで、

催眠とか暗示の力とか、

言葉とか思いの大切さとかを

講義&実践でおもいっきり体感できました。

催眠かけられるのって、

本当に気持ちがいいですね～。

今回は、

他の方に私が催眠をかける

という経験もさせていただきました。

どきどきでしたけど、楽しかったなぁ。

つくづく思ったんですけど、

人間の可能性って、ほんと無限ですねぇ。

無理だろうなと思っていた事が、

できてしまったりするんですよね。

信じて、イメージすればいいんですね。

驚いたんですけど、

２０人の参加者の４分の３は男性だったんです。

七田先生を含め、スタッフも男性ばかりなんです。

男性の方もイメージに興味があるんだなぁ～って、

嬉しかったです。

なかなかイメージがうまくいかない方も、

何回かやってるとだんだん色が見えて、

微かに形になってきて…って、

楽しそうに話してくださるんです。

そして、皆さんそれぞれが

イメージを自分のためだけじゃなくて、

他の人のために使えるようになりたい

と思っていらっしゃっていて、

とても真剣なんです。

私の隣に座られた男性は、

接骨院をされていて、

私の左肩がすごくこっているのを心配してくださって、

マッサージ＋楽になるようにイメージしてくださったりして。

接骨院でも患者さんにしてあげたいって、

おっしゃってました。

肩、ものすご～く楽になったんです！

職場をもっといい環境にしたいサラリーマンさんとか、

植物状態の患者さんを癒してあげたい看護師さんなどなど。

七田先生もとても気さくで、

素晴らしい方です。

お会いできて本当に光栄でした。

その場全体がとてもいい波動でもあるかのような、

素晴らしい空間でした！

貴重な経験とでもいいましょうか…。

みちさんのほうは、いかがですか？

楽しんでいらっしゃいますか？

あらためて、ヒプノって素晴らしい！！

って、思いました。

頑張ってくださいね(^O^)

長くなりましたが、

でもまだまだ語り尽せない…。

また、お会いしてお話できる機会があったら、嬉しいです。

追伸：アンビリーバボー、私も見ました。

男の子の前世のパイロットの男性にも感動したけど、

現世のお父さんの息子さんを思う気持ちも、

素晴らしかったですね～。

息子を信じてとことん真実を追求する姿に、

とっても大きな愛を感じたなぁ。

信じること、諦めないことって、

難しいけど、とっても大切ですね。

七田先生もおっしゃっていましたが、

みんな思い込みでかなり損をしていて、

本当はすごい力を持っているのに、

眠ってしまっているんです。

それをひきだせるかどうかが大切なのだそうです。

外から持ってきて身につけようとするんじゃなくて、

自分の中から呼び出すという考え方が大切なのに、

みんながそれを知らないのは残念だとおっしゃってました。

ヒプノや暗示は、

眠っている自分の才能を目覚めさせるのにとても効果的で、

簡単な方法なんですって！

だから日常的に気軽にやって欲しいって。

うまくいってほしいことがあるときとか、

大きな壁にぶつかってる時とか…。

とにかくみんなに知って欲しい、

どんどんやって欲しい！

そんな思いで世界中をとびまわっていらっしゃいます。

七田先生ご自身がハツラツとされていて、

身軽で、何をするのもとってもスピーディー！

それなのにひとあたりはソフトで、

とてもお忙しいのに全然それを感じさせないのです。

私はいままであれほどの紳士に

お目にかかったことがありません。

(ちょっとおおげさ？

ちなみに参加者のみなさんも紳士淑女ぞろいでした。

類は友を呼ぶですね)

七田先生のブログも

とっても内容が濃くて(少し堅めですが)

おもしろいですよ(^O^)

それではまた。

内なるドクター体験談

ちょっと前のブログで

内なるドクター―自然治癒力を発動させる、奇跡の処方箋

という書籍を読んだ感想を書きました。

すると、

浄土真宗のお坊さま、最勝さんより

次のような素敵☆な、ちょっと驚きの

コメントをいただきました。

もう２，３ヶ月前のことですけど、

ある朝寝起きがものすごく良くない。

体がおもーくダルイ、

気持もズ～ン沈んでいく感じでいやだなー、

なんでだろうと。

何とかしなければと頑張って

布団の上で胡坐をかいて

瞑想音楽を聴くことにした。

数分たったころアレッと思った。

身体の細胞が喜んでいるんです、

こんなことってあるのか～と思っているうちに、

それがこころに伝染して軽くなってくるんです。

細胞が私の心を揺り動かした。そう思えた。

一瞬のことですので後で、

この時間差を感じたのは勘違いかなとも思いながらも、

でも、

身体の細胞にも私の心とは別の人格

というか喜怒哀楽があるのではないか

とずっと思ってきたわけです。

そしたら「内なるドクター」に、

「ケイシーが指摘したように、

　身体の一つひとうの細胞のにはそれ自身、

　生来の知恵が宿っている」

という記事があった。

あつ！これだなぁ思いました。

この体験をさせてもらったことは、

わたしにとって大変ありがたかった。

というのは、

私はかって心筋梗塞を４回してるんです。

私自身憤慨して医者を薬をうらみましたが、

そのとき、

この病気をつくったのは、

私の心がつくってきたことに気づいたんです。

それがあって不思議と元気になったんですけど、

今回のこともこれを裏付けることができて

ほんとうに良かったです！！

ほぇ～、

細胞の一つ一つに喜怒哀楽がある…

心と細胞は別の人格で、

細胞が心を揺り動かす…

ＷＡＯ！私も体験してみたい～。＾＾

今この瞬間、細胞は喜んでくれているだろうか…

って、ちょっと目を瞑って想像してみました。

なんだか「まあまあ」と言われてる感じ＾＾；

皆さんも、試しにやってみません？

なんて言ってるみたいですか？

自分の細胞、身体に楽しいことを

もっとしてあげたいですねぇ。

細胞、身体が喜ぶ食べ物を選ぶこともそうだし、

無理させないこともそうだし、

良い音楽や美しいものを見ることもそうだし、

清潔に手入れすることもそうですよね。

そして、

ずっと一緒にいてくれてありがとう♪

って感謝、感謝です。

知らないって素敵☆なこと

先日、

絵本を作るときにクレヨンをぐりぐりと塗ったのが、

予想以上に楽しかったと書きました。

そんなとき、書店で

を見つけ、

幾何学模様だったら無心に塗れるかな～？

って思って買ってみました。

意外とね～、面白いです。

最初にどこから塗ろうかな？とか

最初にどの色の位置を決めようかな？とか

ワク☆ワク☆します。

そして、ひとつ色を付け足すごとに、

違う景色が現れます。

めちゃくちゃ塗ってしまったなぁ…なんて思っても

最終的には「なかなかいいじゃん♪」ってご満悦。

不思議なことに、

絵を見る距離によって、

全然違う雰囲気に見えるんですよね。

違う色が浮き出て見えます。

ぬりぬりしながら思ったことは、

私って色に詳しくなくて良かったなぁ、ってこと。

配色を深く勉強したり色彩心理を勉強していたら、

あれこれ考えてしまって、

ちっとも筆が進まないんじゃないでしょうか。

なぁーんにも知らないから、

躊躇しないでどんどん色を足していくことができます。

そして、

出来上がったものを分析することも無い…

ただ自分が楽しむだけ。

昔、ドラムをしていたときには、

コンサートに行ってもドラムばかり気になって

夢中になって楽しむことができませんでした。

だから、

知らないからこそ

素敵☆な体験を出来ることもたくさんあるのね

って、そう思ったのでした。

女性は聞いて欲しいのよ♪

昨日書いた対談の中でもおっしゃっていましたが、

女性って、本当にねぇ、聞いて欲しいんです。

聞いてくれるだけでいいんです。

アドバイスなんて必要ないんです。

むしろ、

アドバイスされたくないことのが多いです。

女性の皆さん、そう思いません？

男性の皆さんは、

女性に的確なアドバイスをズバリ！言うことが

喜ばれると思っているでしょう？

チッ、チッ、チッ（人差し指を振っているポーズ）

逆、逆、逆効果！

そこをわかっていない男性が多いんですよね～。

女性同志でわいわいおしゃべりするとき、

実は、じ・つ・は…

みんな相手の話を

「まあ、それは大変よね～」

と相槌うちながら真剣に聞いているようで、

聞いていないことが多いのです。ふふふ。

それより、

次に自分が何しゃべろうかと考えてます。＾＾

だから、

おしゃべりが長く長くとりとめもなく続くのです。

男性とおしゃべりすると、

男性は即座に解決策を提示してくださいますよね。

しかも、わりと強引に…。＾＾；

「ＮＯ～！！アドバイスなんて要らないの！

　黙って聞いてくれるだけでいいのに！」

というのが、ほとんどの女性の本音です。

男性の皆さま、

「あの人好き～♪」

「素敵☆なご主人」

「良い上司よね～♪」と言われたかったら

ひたすら「うん、うん」と聞いてあげましょう。

そして、

「どうしたら良いと思う？」

って聞かれたときにはすかさず、

優しくアドバイスしてあげましょう。

これで、

人気がうなぎのぼり間違いなしよ、

やったね☆

女性はイメージで動くのよ♪

先日、トレンダーズ㈱の経沢香保子社長と

㈱ピーチジョン 野口美佳社長との対談を拝見しました。

起業を考えておられる方を対象に

「女性マーケットでビジネスを成功に導く秘訣」

という内容でした。

さすが、今をときめく女性企業家お二人。

どんな質問にも余裕の受け答えです。

かっこ良いですね～☆

私が「あ～、そうよね」と面白く感じたのは

女性は自己愛にお金を使い、

男性は道具愛にお金を使う、

とおっしゃっていたことです。

男性は、列車の模型を何台も持ったり、

集めて磨いて眺めるのが好きですよね。

対して女性は、

「これを持ったら自分がかっこ良く見えるかもしれない」

「これを使ったら自分が美しくなるかもしれない」

「これを勉強したら自分が素敵☆に変われるかもしれない」

と、自分のイメージを良くする物・サービスにお金を使う

とおっしゃっていました。

確かにそうです。

口紅を集める女性はいないでしょう。

この口紅をつけたら自分が可愛く見えるかも…

こっちの口紅は自分が色っぽく見えるかも…

と買っていった結果、

いつの間にかたくさん持っているということはありますが、

最初から集める目的で買う女性はまずいませんね。

洋服にしてもバッグにしても靴にしてもそうです。

だから、男性の皆さま、

何でもプレゼントすれば女性は喜ぶ

と思ったら大間違いですぞ。＾＾

大事なのは、

女性がその商品と自分を掛け合わせて、

いかにワク☆ワク☆するイメージを持つか！

ということです。

わかります～？

絶対大丈夫！

じゃーん！！

和田裕美の「売れる!」営業手帳2007

をプレゼントしていただきました。

うふふ、すごく嬉しい～♪

元気になれるメッセージや工夫が

たくさん盛り込まれている手帳です。

毎日手にして目にする手帳って大事ですよね。

元気の出る言葉・思考が、

潜在意識に刷り込まれていって

自然と行動が変わってきます。

さらに、大好きな、

お気に入りの手帳を持っているというだけで、

安心します。

味方がついていてくれる感じです。

さて、この手帳の中には

“元気が出る言葉集”ページがあります。

実は６月に和田裕美さんが

このページに掲載する言葉を募集されていました。

和田さんの書籍の中で元気が出た言葉を教えてください、

という呼びかけに、私は次のように書いて送信しました。

手帳に載せたい言葉 =

絶対だいじょうぶ。

あなたなら絶対に達成できるよ。

書籍名/ページ =

　ｐ222

載せたい理由 =

他にも選びたい言葉がたくさんあって、

迷いに迷いましたが、

この一言を選びました。

なぜなら、

私自身が一人で仕事を始める時、

お友達の同じ一言が支えとなったからです。

なんの根拠もない一言なのですが、

「彼女が言ってくれたのだから

きっと私にもできるはずだ」と、

これまた根拠のない小さな自信が、

心の奥に小さな炎となって

燃え続けてくれたように感じます。

きっと、

みんな誰かにその一言を

言って欲しいのだと思います。

プレゼントが届いて、

うわーっ、なんてラッキー♪と思いながら

「元気が出る言葉集」のページを開くと、

なんと真っ先にこの言葉が載っています。

きっと、大勢の人が、

この言葉を推薦されたのだな…と思いました。

私は、

またこの手帳を見るだびに、握るたびに、

「大丈夫！大丈夫！」と勇気が沸くでしょう。

だから皆さんにも、同じ言葉を贈ります。

絶対大丈夫！

あなたなら絶対に出来るよ！！

家庭運、成功運を高める風水

たまたま風水の番組を見ていたら

潜在意識に働きかけるという点で納得できるなぁ

と感じたことがありました。

家庭運・成功運を高めるためには

リビングに賞状やトロフィーを飾るべし

という法則(？)を風水アドバイザー（？）さんが

おっしゃっていたのです。

これは、ヒプノセラピストとしても納得の法則です。

顕在意識では見なれた部屋の景色でも

潜在意識は常に全てをキャッチしています。

だから、

誰かに褒められた、上手くいった、合格した

などの成功体験を飾っていると

潜在意識は毎日見ています。

そして毎日、

「自分は出来る！」「自分は上手くいく！」

と何度もインプットしています。

逆に自分が嬉しくない思いをしたときの何かが置いてあると

「自分には出来ない」「自分は上手くいかない」

と毎日刷り込まれていきます。

部屋が散らかっているのも、

やりかけの物を置いておくのも

見えないからと押し入れに突っ込むのも良くないです。

潜在意識はしっかり見ていて

「自分は片付けられない」「やり遂げられない」

と毎日良くない想いが重なっていきます。

心の中が乱れていると

部屋の中も乱れていきますね。

私もそうなります。

だから、

部屋をきれいに片付けるときには

心の中もきれいに片付いていっていると思っています。

あなたに必要の無いものは思い切って捨てて、

部屋の中には不快になるものを飾らないで

嬉しくなるもの、ハッピー♪になれるものを飾りましょう。

風水アドバイザーさんはこうもおっしゃっていました。

賞状などがなければ、ご家族で作りましょう。

そして額に入れて飾りましょう。

“笑顔賞”でも何でも良いのです。

また、家族で褒めあいましょう。

“愛してる”と言いましょう。

“愛してる”が恥ずかしかったら

“ありがとう”で良いんです。

そうすれば家庭運、成功運は上がります。

本当にその通りです。

風水は潜在意識に働きかけるものなのですね。

動いてみたら…

先日、わざわざ県外から来てくださったお客さまが

とても印象深いことをおっしゃっていました。

予約をしてから、

いろいろ良い様に物事が動いてきました。

以前のような不安も少なくなってきていて、

セッション受ける必要もなくなったかも…

と思うくらい。

いろんな行動を起こしたことが

良い結果をもたらせたと感じます。

お目にかかった時には、

予約してからこれまでの出来事など

とても楽しく面白く（失礼！）お話してくださいました。

初めてメールをいただいたときにイメージしたのは

凹んじゃって声も小さく前かがみの女性。

実際にお会いしてみると、

明るくおしゃれで背筋をシャンと伸ばした女性。

ふふふ、不思議です。

予約をしてから物事が動き始めて心軽くなってきた

とおっしゃってくださるかた、実はたくさんいらっしゃるのです。

やっぱり、

この方のように自分を変えよう！と決心することで

見えないサポートをたくさん受けられるのではないでしょうか。

お客さまは、見知らぬ街へ一人旅を決行されました。

初めて一人で飛行機のチケットを取り、宿を予約し、

ドキ☆ドキ☆しながらお越しくださいました。

その勇気が、神さま？守護霊？ハイアーセルフ？みんなに

「よし！行動するならいくらでも応援するよ！！」

と、様々なお膳立てをしてくださったのではないでしょうか。

嬉しいですよね、幸せですよね、このような導きを感じる時って。

私は、初めてセッションを受けたあと、

ヒプノセラピーを都会まで出向かなくても受けれるように

私がセラピストになろう！と思ったのに、

家族の反対や慣れ親しんだこれまでの環境から

飛び出す決心がつかないでいました。

そうしたら、本当にちょうど１年後にある事件が起き、

「好きなことするなら、今しかないよね～♪」

と開き直るほど、

なんの縛りも遠慮もすることのない環境に

ポーンと放りだされました。

私は、これはハイアーセルフさんの導きだと思いました。

いつまで経っても行動しない私を見かねて。

「これなら、とにかく行動するしかないだろう？！」

と、敢えて何も護るもののない環境

自分で創っていくしかない環境へ背中を押してくださったと

とても感謝しています。

私は１年もかかりましたけど、

皆さんはたった数秒で自分を変えれるかもしれません。

やってみたいこと、変えたいこと

それがあるなら、今、何か出来ることないですか？

一歩でも半歩でも動いてみませんか？

さて、

遠路はるばる来てくださった、

とても美しい髪をしたお客さまは

道後温泉本館の近くにあるホテルが

とても良かったとおっしゃっていました。

一時間近くエステしてもらって、

部屋でゆっくりと温泉に浸かり、

夕食も朝食もとても素晴らしく美味しかったと。

何故かエステをくっつけたプランの方が

普通に泊まるよりも安いと不思議がっておられました。

身体を癒し、美味しい食事で胃を満たし

前世からひきずっていた哀しみを流し去り

新たな気付きとメッセージを受け取って

身も心も軽やかに帰って行かれました。

たまには、

何十年（？）も頑張ってきた自分に

ご褒美のこんな時間もプレゼントしてもいいのでは？

ちょっとドキ☆ドキ☆

早稲田実業高校の野球部ピッチャー

“ハンカチ王子”さま

まだまだ大変な人気が続いていますね。

私は決勝戦を見ることが出来なかったし、

最初それほど関心なかったんです。

なのに、なのに、

この毎日の報道シャワー。

ハンカチ王子さまの爽やかさ

真っ直ぐで清潔感溢れる発言と眼差しを

毎日耳にし目にしているうちに、

やっぱり好感度は日々アップしていきますね。

別に最初は魅力を感じなくとも、

人は接する機会が増えれば増えるほど

その人への好感度が増していくそうです。

だから、社内恋愛が多いのかな？

だから、ラブワゴンで恋が芽生えるのかな？

さてさて、

ハンカチ王子さまを目にする度、

素敵☆な高校生もいるもんだわぁ～

なんてうっとりしていた今日この頃。

昨日、自転車で走っている途中

荷物がひとつ落っこっちゃいました。

あわててＵターンすると

優しく手渡してくれたのは男子高校生。

ちょっと、ドキ☆

なかなかイケメンだったのですよ～。

それもいやらしくない、清潔な感じの！

さらに、目線を合わさないところが

「良いことをするなんて恥ずかしいなぁ」

っぽくて、ちょと可愛い～♪

昔、

ハンカチを落として拾ってくれた男の子と

恋が芽生える風なストーリーのマンガが

多くなかったですか？

一瞬、

そんなことも思い出して、

一人ときめいていた私。

こんな些細なことで

一日ルン♪ルン♪楽しんだ私って

超お得～*＾＾*

夢が教えてくれたこと

夢を見ました。

タバコをスパスパ吸っている夢。

周囲の人に

「えぇ～？セラピストがタバコそんなにプカプカ吸うの？」

っていう目で見られています。

でも、夢の中の私は

「いいじゃん、セラピストが吸ったって！」

片膝立ててモクモクと思い切り煙を吐いています。

とても蓮っ葉な感じ。

目覚めて覚えていたのはその部分だけ、

その後どうなったのかは覚えていません。

ふふふ、

セラピストはいつも優しくなきゃとか、

こうしなきゃ、ああでなきゃいけないという枠に

知らず知らず自分を当てはめようとしていたのでしょうか？

別に、誰かにそんなこと言われたこともないし、

実際に何か無理している訳ではないんですけどね。

でも、お客さまの目にちょっとでも余計に

実物の何割り増しか

素敵☆なセラピストに見られたいな

良いイメージを持ってもらいたいな

とは、正直しょっちゅう思っています。＾＾；

特に、先頃は何人かのお客さまに

「ＨＰの写真とイメージが違った」と言われて

案外気になっていたのかもしれません。

そこで、

夢の中で反抗したんですね、きっと。

タバコは私にとって

一番セラピストらしくない姿の象徴だったのでしょう。

どんな仕事をしたって、

どんな立場や役目があったって、

私は私なんだよ～。

私のまんまで居させてよ～。

私の好きにさせてよ～。

と、心の奥底で叫んでいる

もう一人の私を発見した朝でした。

肩に力入れないで、かっこつけないで

素直な自分でお客さまとお会いしようと

そう思い直した朝でした。＾＾

無意識にしちゃうくせ

最近、

しょっちゅう同じことしているなぁ…

なんでまたやっちゃったんだろう…

なんて思ったことありますか？

私は、物を落としてしまうことです。

例えば、

観葉植物にひなたぼっこしてもらおうと、

陽のあたる窓辺へ動かしている時、

腕が窓枠に当たって

お気に入りの観葉植物を落としてしまいました。

それが、この春から２回も。

そして先日、

お茶を入れて部屋を移動している時、

腕をイスに当てて大切なお友だちからいただいた

大好きなカップを落としてしまいました。

あれれ？ちょっと待って！

これでもう３回目ね、

こんなときは自分の心に耳を傾けてみましょう。

私は一体、何をしているのかしら？

無意識に何を表現しているのかしら？

気になります。

こんな話ご存知ですか？

自分に罪悪感を持っている人は、

しょっちゅう何かにつまづいたり、

ぶつかったり怪我をしてしまうと…。

無意識に自分を罰しているらしいのです。

さて、

私の、何かにぶつかって物を落とす行為は

無意識とは言え、一体何をしているのでしょう？

不意の事故のせいにして、

自分の中に手放して壊したいものがあるのか…？

それとも、

しっかり掴んでいないと壊れちゃうものがあると

教えてくれているの…？

自分の持っているものに

目の前のものに

もっと意識を集中しなさいと教えてくれているの…？

メールがシンクロ？

先日のブログで、お客さまからのメールに

今の自分の生き方が

後世の自分にどんな影響を与えるのか・・・

と思ったとき身の引き締まる思いがします。

という言葉に感動したと書きました。

そうしたら、その日、

別のお客さまからのメールの最後

ワイス博士の新刊「未来世療法」読みましたが、

ちょっと今回のは消化不良で…。（難しく思えました）

もう少ししてから読み返してみようと思います。

との一文が。

私も初めて読んだ当時、難しく感じたので

久々に読み返し始めました。

すると翌日、お友だちからのメールにも

「未来世療法」のことが～～～

おおぅ？シンクロ？何か私へのメッセージ？

必死でもう一度読みました。

（この本については、また明日のブログで♪)

そして、頑張って瞑想しました。

そう、いつもの通り、

リラックスし過ぎて眠ってしまったところを

ハッと気付いたところから気を取り直して再度瞑想。

そうしたら、うん、いろんなイメージが沸いてきて

うぇーんって泣きました。

（私は催眠に入るとなぜか

　よく涙が出てきちゃうんですよね＾＾；）

私自身のこの人生での一つの大きな課題は

“許す”ことだと思っています。

泣きながら“許す”ことについて瞑想していくうちに、

少し未来のイメージが出てきました。

私が死んで多くのソウルメイトたちに

「お疲れさん」って拍手で迎えられているイメージ。

だけど、私はイマイチ納得できてません。

私にマイナスの感情をもたらした人や経験を許しきれなくて、

他人にマイナスの感情や経験をもたらした自分を許しきれなくて、

許そうと努力した日もあったけど忘れていた日々もあり、

怠けた日もあり、投げやりになった日々もあり、

充分に課題に取り組んだ訳でない自分に納得いかない私。

でも、そんな私に、ソウルメイトたちは笑顔で言ってくれます。

途中くじけたりさぼったり

理想どおりにはいかなかっただろうけど、

頑張ったことに意義があるからいいんだよ～

他人を傷つけてしまった自分も、

100％頑張れない自分も許しましょう…

みたいな感じかな？

みんな心から喜んで迎えてくれているみたいです。

だんだんと後悔の気分は薄れ、

ちょっとホッとした、ちょっと嬉しい気分になってきました。

さて、そんなイメージの瞑想を終え、

ご機嫌になった次の日、

また別のお友だちからメールが

私達って、自分ではよくわかってないことの一つに

「すごいがんばってるよ～！！私！！」

ってのがあると思う（笑）。

それは、他人と比較することではなくて。

うーん、上手く表現できないっす。。。

ごめんちゃい。（笑）

とにかく、自分に感謝の日でした。（笑）

だって？！

またまたシンクロしていると思いません？

「皆さん頑張ってますよ！」って

きっと私やこのブログを通じて

伝えたい存在がいらっしゃるのでは？

さださんからのメッセージ

ちょっと時間が飛んじゃいましたが、

８／５～６のブログの続きなんです。＾＾；

さだまさしさんが の最後に書かれたメッセージ、

紆余曲折の人生を歩んでこられて振り返って

最後におっしゃった言葉が心に染みました。

私も、自分の経験を通じて、

まさに、まさに、その通りだと感じます。

この、さださんの言葉を信じて

一緒に生きていきましょう。

今、とーっても幸せな人も、

今、それほど幸せを実感出来ない人も、

絶対に、絶対に、

未来には良いことたくさんあるから！！

覚えておいてください。

「未来」という時空間は

「今とても想像も出来ないような

“素敵なこと”が起きる可能性のある時空間」

なのです。

今どのような悩みや苦しみを抱えていたとしても、

たとえ幾つになっても

“明日”という日が来る限り、

「未来」には

今日想像も出来ないような素晴らしいことが起きるのだ

と信じてください。

そして、

過ぎ去ってしまった時間である過去は、

もう変えられないと思っているかもしれないけれど、

未来が変わることで過去も変えられるんです。

事実は変わらないかもしれないけれども、

過去の持つ意味は劇的に変わっていく。

それが生きるということであり、

生命の不思議さ、尊さなのです。

頑張れ生命！

ありがとうございます☆

とーっても素敵なお客さまから

とってもとっても嬉しいメールが届きました。

すごく光栄で幸せです。

私の宝物がまたひとつ増えました。(*＾＾*)

私だけが受け取るのはなんだかもったいないし、

これはきっと

皆さんへのメッセージだとも思うからご紹介します。

最近のみちさんのブログ、特に、

自分を好きになれない

っておっしゃってた方へのメッセージは、

じ～んときました。

かつての私を含め、

自分を大切にすることを忘れてしまっている人って、

多いと思います。

欠点とかできない事ばかりを数えあげて嘆いてるのね。

こんなことできるじゃない！

そこがあなたのいいところよね！

っていうメッセージ送っても、

そんなのできてあたりまえ、

そんなの長所なんて言えないよ…

なんて返事が帰ってきて、びっくりすることがあります(>_<)

いろんなハードルが、

ドンドンたか～くなってっちゃって、

向こう側が見えなくなってるかなぁ。

自分を大切にすること、結構忘れちゃうんですよね。

それから、

筑波大学の村上和雄教授が以前におっしゃってたんです。

「みなさんがみなさんとして生まれる確率は、

遺伝子レベルでみると、

宝くじで３億円を数回当てるより低いんですよ。

想像を絶する細胞レベルでの

競争が行われた結果として今日ここにいる。

遺伝子にほんのちょっとのズレが生じただけでも、

あなたはあなたとして生まれてくることはできなかった。

生まれてきたこと自体がすごくラッキーなことなんです。

しかも今、生きている！

これはすごいことですね。

あとのことはもうおまけみたいなものです。

だから、

かけがえのないあなたという存在をどうぞ大切にしてください。」

みたいなことを。

みちさんのブログを読んでて思い出しました。

村上教授は遺伝子研究で世界の第一線で活躍されている方ですが、

その目的の根っこには、

自分を大切にして、可能性を無限に広げよう！

というメッセージを多くの人に発信するということがあるんだそうです。

なんかみちさんとおんなじでしょ？！

すご～く素敵で大切なメッセージ、ありがとうございます。

毎日たいへんでしょうが、頑張ってくださいね。

こちらこそ、本当に、本当に、ありがとうございます。m(_ _)m

〔文庫〕生命の暗号 著者：村上和雄 販売元：サンマーク出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

ほら、雲を見て♪

大好きなお友だちが

出雲～大山～鳥取砂丘.etcの旅へ行ってこられました。

その報告のメールから一部抜粋します。

出雲大社に行く途中、ふと空を見上げたら

まるで「タツノオトシゴ」のような雲が

縦に１つだけすーっとうかんでた。

帰り道。またふと空を見上げたら。。。

先ほど本殿で見た龍のような、獅子のような彫り物？と

ソックリな雲がでっかく空に浮かんでた。。。

だって、ちゃんと顔があるんだもん。

まるで「まんが日本むかし話」みたいな龍のカタチした雲で、

あんな雲は今まで見たことがない。

ガイドさんに話してみたら

「ヤマタのオロチですかねぇ～？？？」だって。

そして、その近くには鳳凰のような雲もあった。

なんと、出雲大社のある山の上には

まるで打ち上げ花火を上げたかのような

いくつもの丸いカタチをした雲が円を描くように浮かんでた。

こんな雲も初めてみたよ。

パワースポットの本を久々に読み返したら、

なんと出雲大社の本殿の後ろには

風水師によると、「丸い龍脈が入り込んでる」んだとか。

うーん、ますます神秘的ですね。

出雲大社には優しさも感じましたが、

大国様のものすごい強さと苦悩を感じた気がしました。

フシギ。（祈祷の時の音楽で）

すごいでしょ？雲…雲…雲…雲のお話し。

雲が出ると書いて出雲ですよねぇ。

ふふふ、偶然？思い込み強すぎ？

いずれにしても、

彼女がずっと空を見ていたことが嬉しい私です。

人は凹んでいる時、知らず知らずうつむいています。

前向きな気持ちになっている時は、

知らず知らず顔は上向きになっています。

だから、空に目が行くということは

彼女は前向きに楽しく旅をしてきたんだなぁ～

と感じて嬉しいのです。

心と身体は繋がっています。

身体を変えると心も変わります。

ちょっと気分を上向きにしたいな～と思ったら、

顔を上げてみて！

ほら今、窓から空を見上げてみて！

どんな空が広がってますか？

雲はどんな形に見えますか？

あっ、私は飛行機雲が見えましたよ♪

上昇してます！なんだか、ラッキー☆

頑張るのも大概にしてください！！

もうっ！

私は久々に憤慨しています。

ねぇ、世の中のお母さん、

頑張り過ぎじゃありません？！

何で私がプンプンしてるかって？

そのきっかけは今書けないけれど

誤解しないでね。

プンプンの対象はお母さんじゃないですよ。

世の中の風潮にです！！

なんでこんなにお母さんを頑張らせるの？

お子さんが病気になるのも…

旦那さんのご機嫌が良くないのも…

全部、ぜーんぶお母さんの責任でしょうか？

お母さんがだらけたり、いい加減だったり、

泣いたり、声を荒げたりすることは、

そんなにそんなに良くないことなのでしょうか？

どんなときも優しく微笑んで、家を美しく整え、

家族の健康のため食材に気を使い

いつも家族がご機嫌で過ごせるよう

一人頑張って

励ましの言葉を送り続けなければならないのでしょうか？

ＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥ＆ＧＩＶＥ＆…？

私は、

それは不自然だと思います。

確か良寛さんの残した言葉に、

こんな言葉がありました。

病気になる時節には、

病気になるがよろしく候。

災難に逢う時節には、

災難に逢うがよく候（そうろう）。

死ぬ時節には、

死ぬがよく候。

これ災難を逃るる妙法にて候。

例えば、全く病気にならないなんて不自然です。

子供は病気になって免疫をつけていきます。

子供は自分が下痢を体験しているからこそ、

お友だちが下痢になったとき、

痛さ、しんどさを思いやることができます。

どうしてあげれば少しは楽になるだろうかと

想像し手を貸してあげることができます。

熱が出たとき、

お母さんがおでこに乗せてくれたタオルを

しょっちゅう取り替えてくれる姿に愛を感じます。

苦しい中にも幸せな気持ちを味わいます。

「熱下がったかな？」って

おでことおでこをくっつけられるのが

なんだか恥ずかしいけれども嬉しい、

そんな複雑な気分も感じることが出来ます。

どんな出来事にも表と裏、

良い面と反対の面があります。

もちろん、病気になることが良いなんてことを

言いたいわけじゃありません。

お母さんを

必要以上に頑張らせないで！！

私からの、心からのお願いです。

あなたにとって愛とは…？

あなたにとって愛とは何ですか？

と、魅力的な異性に尋ねられたなら

あなたはなんと答えるでしょうか。

先日、ＴＶチャンピオンの再放送を見ました。

「ダメ独身男モテさせ王選手権」

全国から募集した、モテない男たちから３人を選出し、

３人のプロが一週間でモテル男に改造し、

一番モテル男性に変化させたプロが優勝という企画でした。

女性を前にすると汗だらだらで一言もしゃべれないような、

そんな方達をモテ男にするのです。

先生は、

一人は結婚相談所のベテラン相談員の女性。

一人はナンパ塾の塾長の男性。

一人は心理カウンセラーの男性。

３人のプロの鍛え方、なるほど～と思いましたね。

おおまかに言って４つのポイントがあります。

①見た目を変えること…髪型、めがね、服装です。

②しゃべり方の練習をすること…

　発声練習、抑揚をつけること、表情豊かに話すことなど。

③相手に注目すること…

　アクセサリーを褒める、寒くないか暑くないかの気遣い、

　自分に向きがちな意識を全部相手に向けること。

④自分に自信を持つこと…

　手品やジョークを使う、勇気を出して声をかける、

　自分を褒めること。

最後の、自分を褒めること…これは

心理カウンセラーが、

一番初めに生徒に出した課題です。

毎日鏡を見て自分を褒め続けなさいと言うのです。

これまで女性とのお付き合いがなく、

自分に自信を持っていなかった男性は

周りの人が思うよりも自己評価を低くしていました。

真面目に仕事して周囲の信頼も厚いのに

「自分はダメだ」と思ってすぐ緊張します。

その男性は何でも出来て当たり前だと、

自分に厳しすぎたのです。

だから、カウンセラーは言います。

「おぎゃーと生まれた時から

何でも出来る人なんていない。

靴下を履けることだってすごい進歩なんだよ。

すごいことなんだよ。」って。

真面目な生徒さんですから、

毎日家でも鏡を見ながら自分を褒め続けます。

「頑張ってるね。靴下はけるようになったね、偉いね。

学校も頑張って卒業したね。

今までよく仕事続けてきたね。よくやってるね。」

この方法、実は私も実践しています。＾＾

鏡があれば「きれいよ。可愛いよ」って言うし、

くじけそうになって一休みしちゃっても

「ここまでよく頑張った。ヨシヨシ」

って自分に甘いです。

皆さんも、今、この瞬間、ご自分を褒めてください。

「パソコンを使えるようになって、すごいね」

なんて、どんなことでも良いんです。

さぁ、

そんな風に１週間それぞれが特訓を受けて

すーっかり変身しました。

ホントびっくりですよ、たったの一週間で、

それまで平均40年ほどかけて作り上げた

性格、態度、表情が全然変わって、

女性と喋れるようになっちゃいました。

最終テストは３人の女性とおしゃべりして

その女性からの評価の合計点で優勝を決めます。

一人目はフラレタ直後だという設定のＯＬさん風。

二人目は「何か楽しい話して」って言うキャバクラの女性。

三人目は企業家で大成功を収めている女性。

一人目、二人目とのおしゃべりでは、

手品やギャグを教えてもらった

ナンパ塾の生徒さんが高得点を上げていました。

でも、三人目で大逆転。

カウンセラーの生徒さんが

ダントツの高得点で奇跡の逆転優勝をするのです。

その決め手となったのが、

最初の質問「愛とは何ですか？」の答えなんですよ。

その質問が出たとき、

モニターを見ているカウンセラーは

「自分のこれまでの気持ちが伝わっていれば、

絶対答えられる！答えてくれるはず！！」

と祈るように口にします。

そして、

生徒さんがポツポツと答えを声に出したとき、

カウンセラーの目から涙がこぼれ落ちていきました。

そうです、叱咤激励しながら共にした１週間。

その間にカウンセラーから生徒に注がれた愛情は、

言葉にもせず形にもしなかったけれど、

充分生徒に伝わっていたのです。

私もテレビ見ながら泣きました。

今も想い出してうぅっ涙が～(ToT）

カウンセラーは涙を拭きながら

「クライアントさんの成長を見ることが、自分の喜びだ」

と語っておられました。素晴らしいカウンセラーです。

生徒さんは、今でも鏡をみて自分を褒めながら、

どんどんとかっこ良い男性に、モテ男に

さらにさらに変わっていくことでしょう。

そう、人はいつからでも変われます。

だから、自分を信じて、自分を褒めてください！！

絵本は友だち

最近ですね、

うふふ、絵本の読み聞かせボランティアに

参加する事になりまして

絵本にちょっと興味が出てきました。

まだ読み聞かせデビューはしていませんが

先輩の読み聞かせを拝見させていただいたり

あれこれ絵本を眺めたり読んだりしているのです。

同じタイトルの絵本でも

挿絵が違ったり、翻訳者が違うと

まったく違った雰囲気を醸し出していることなどに

初めて気がついてびっくりしている私です。

絵が素敵だと

言葉以外にも伝わってくることがあって

創造がどんどん膨らんで楽しいですね。

同じように

心に語りかけてくるような言葉が書いてあると

絵も生き生きと動いているように感じますね。

今、お気に入りの絵はワイルドスミスさん。

色がたくさん使ってあってにぎやかです。

動物の表情がとても可愛いです。

声が聞こえてくるようです。

絵を眺めているだけでワクワクしてきます。

こんなふうに、ちょっと絵本に興味を持って

絵本をもっと知りたいと図書館で借りた本は

「絵本は友だち　子どもの発達∞無限大」

（徳永満理著　あゆみ出版）なのですが、

残念、もう絶版なんですね。

徳永満理さんは保育園の園長です。

子どもと一緒になって絵本を楽しむ中で

子どもがどんな風に想像力を育んでいるか…

共感する能力を培っていくのか…

絵本の主人公からなにを学んでいるのか…

それがよーくわかります。

大人の目から見た子どもに良い本と

子どもが楽しむ本とはちょっと違うこともある

ってことも気付けたりします。

たっくさんのお子さんと触れ合って、

そして愛情たっぷりの眼差しで注意深く

一人一人観察してきた徳永園長の視点を知ると、

親にとっても子どもにとっても、

読み聞かせが益々楽しく、幸せに

心動かされる時間になるかもしれませんね。

お友だちのメールから

大好きなお友だちからメールが来ました。

子供って、

純粋無垢だなって改めて思うんですよ。

それって、たぶん、

トシを重ねていろいろ経験して

「よどみ」があるオトナたちへの教え？

なのかなって。（苦笑）

どうしても大きくなると、

子供のような純粋無垢さが

どんどん減ってきてしまったりして。

それを思い出させるために？

子供って生まれてきてくれてるのかもなって。

気のせいかな？（笑）

なんでそう思うの？って尋ねたら

あのね。

幼稚園で七夕の笹竹送りをしたのですよ。

その時にですね。

子供達が、なんとまあ純粋に

願いを込めてるっていうか

眺めてるいるっていうか。

見ていて涙が出そうになってしまったの、

なぜか。（笑）

あと、

あちこちで小さな子供達を見かけますが、

ほんとにみんなキレイな目をしてるんですよね。

なんて純粋な目をしているんだろうって。

そして、

屈託のない笑顔をふりまくんですよね。

そういうの見ていて思ったのですよ。

私はね、このメールを読んで思ったのですよ。

そんな風に子どもたちが純粋無垢に

お友だちの瞳に映るのは、

お友だちが純粋な気持ちを失っていないから

きれいな心を持っているから

きれいなものが見え、

純粋な心に気付くことができるんじゃないかなって…。

人の心理を勉強していくにつれて

その人の目に映る世界は、

その人の心を映しだしていると感じるからです。

夜店でワクワク♪

一昨日の夜、自転車で走っていたら、

なんだかいつもより人が多くざわざわしてました。

ん？何事かしら？ってキョロキョロしたら、

大きな通りから横に延びる道沿いに

夜店の明かりが幾つか見えました。

近くの神社か何かのお祭りだったのですね。

うぅーっ楽しそう～♪っと心惹かれましたが、

たくさんの荷物と自転車があるので

人ごみに入るのは断念して帰りました。

お祭り、夜店と聞いて、ワク♪ワク♪しませんか？

子どもの頃、

普通夜は家にいなくちゃいけないのに

外に出ても許される日。

行儀悪く食べながら歩いても許される日。

私は

なんだかとても自由になった気がしました。

皆さんはどう感じていましたか？

どんな思い出がありますか？

そして、

夜店を横目で見ながら帰る途中、目の前を

小学校高学年らしき女の子が二人、浴衣を着て、

りんごあめをかじりながら歩いていました。

その後姿を見ながら

なんとなく胸の辺りがポッと暖かくなりました。

娘さんがお祭りを楽しめるように

二人の親御さんが浴衣を選んで着せてあげたのかしら？

「可愛いな…、似合ってるな…、

去年は大きかった浴衣が丁度良くなってるな…」

なんてこと考えながら着せてあげたのかしら？

などと想像を膨らませる私。

親子の関係で、

最近は良くないニュースばかり取り上げられますが、

少なくとも浴衣を着せてあげている時間だけは

親子が向き合って触れ合って、

子どもは親の愛情を感じていたに違いない…

どちらかの親が二人とも着せてあげてたとしても、

少なくともこの街に一人は娘の笑顔を喜んでいる親がいる…

そう想像すると嬉しくなってきました。

着付ける時間は３０分も無いかもしれないけれど、

とってもとっても大切な時間なんだわ～って

ほのぼの暖かい気持ちになった夜でした。

ワイス博士のストレスヒーリング

ストレス対策していますか？

私ね、お客様が来られてよく思うんです、

「よくそんなに頑張って来られたなぁ。

そこまで頑張らなくても良かったんじゃないの？

そんなに頑張って、よく病気にならなかったなぁ。

良かったなぁ」って。

“未病”という言葉がありますね。

健康と病気の間と解釈すれば良いのでしょうか？

少し無理をすれば、病気になっちゃうところ。

“未病”の時には、心や身体にサインが出ます。

疲れやすい、気力が湧かない、肩こり、頭痛とか。

ここで、ほったらかしにせずに、

自分を大切に手当てして欲しいです。

病気になる前に…。

そこで、

旅行、映画鑑賞、マッサージ、お友達とのおしゃべりなど、

皆さんお気に入りのストレス解消法に、

瞑想ＣＤを聴くことも加えてみて欲しいのです。

ワイス博士のストレス・ヒーリング―やすらぎとパワーをあなたに 著者：ブライアン・L. ワイス 販売元：PHP研究所 Amazon.co.jpで詳細を確認する

別に、ワイス博士のＣＤでなくていいんです。

ご自分の好きなＣＤを探すのも楽しいですよね。

最初は、

「なんだこれ？聴くだけでＯＫなの？

瞑想って聞いてくつろいでるだけで良いの？」

って不思議に思うかもしれません。

すぐに効果を感じることができないかもしれません。

でもね、

ゆっくり一人でリラックスする時間、

身体から力が抜けていくとイメージする時間、

とても効果があります。

顕在意識を休ませてあげましょう。

身体に溜まった不要な力み、不要な想いを解き放ちましょう。

代わりに、心の中にある美しい想いを

伸び伸びと羽ばたかせましょう。

潜在意識を活性化して自然治癒力を高めましょう。

ワイス博士も、

患者さんに投薬プラス毎日の瞑想を勧めています。

しばらく続けてもらうと実際に効果が出て

お薬の量を減らすことができるそうです。

既にご病気になってしまわれた方から

セラピーのお問い合わせがある度、

「どんな手段でも良いから、

ストレスを減らしてご病気を防いでいただいてたら…」

と残念に思います。

今健康な方は、より健康に。

未病の方は健康に。

ご病気の方は少しづつお薬を減らしていけますように。

愛と感謝を込めて…☆

心の底から変化したいですか？

昨日ご紹介した、

お客様からの嬉しいお手紙の中に

「変化」って言葉があったでしょう？

お手紙を読んでブログに転載させてもらって、

何気なくラジオＮＩＫＫＥＩのサイトを開いたんですよね。

このサイト、

勉強のため“お気に入り”に登録していたけれど

ここんとこ全然忘れていました。

ほんと久々に

「心の追求ばかりでなく、外の世界、

経済・経営にも意識向けなきゃな～」

と思い立ってサイトをクリック。

そして、読むより聴こうと

「木村剛のイノベーションパワー」

という対談番組の6月28日放送分を聴いたら、

ずばり！

話している内容は変化についてですよ。

ＯＨ！またまたシンクロ？

ソフトブレーン㈱の宋社長さんとの対談は

こんな会話から始まります。

（木村）　ソフトブレーンを作られてから、

他の会社のいろいろなところを

変えてこられたのではないですか？

（宋）　変えるというよりも、

変えたい人を助けてきたという感じでしょうか。

変わらない人は変わらないですね。

ふふふ、セラピストという仕事をしているとわかるのですが、

変わりたいと言いながら、変わりたくない人っているんです。

本当ですよ。本当に、本当！

ご自分では気付いていらっしゃらないけど、

心の奥底では変わりたくない自分がいるんです。

なにか

今の状況でのメリットを見出していたり

今の状況が変わったら自分は困る

という思い込み・信念を抱えているのです。

だから、

その思い込みを探し出し、理解し、

良い方向に書き換える勇気を持つと、

簡単に変われるのです。

頑張らなくても変われます。

頑張らなくて良いって聞くとウソっぽいですか？（笑）

さて、

宋社長はこうもおっしゃってます。

額に汗かくのではなく、

脳ミソにも汗をかく必要があります。

仕事（特に営業）は身体を動かすだけでなく、

知恵・頭を使う必要があるとおっしゃってるんですね。

私は、それにプラス心（潜在意識）も付け加えたいです。

頭と潜在意識と身体。

知恵と信念と行動です。

サッカーの中田英寿さんは、

その3つのどれも、最大限に活用していたと思います。

頭…相手も味方も分析して攻撃・守備の戦略を練り、

心…絶対に勝つという信念とイメージトレーニングを繰り返し、

身体…厳しい練習を繰り返して身体に覚えこませていましたよね。

（中田さんが今後、別方面でどんなご活躍をされるのか、

すごくワクワク期待しています。）

今日は、この３つのバランスをとりましょうねって

正直、自分へのメッセージなんです。＾＾；

今日も読んでくださったみなさんに、

愛と感謝を…☆

今日から７月…

ラッキーセブン☆ですよん。

昨日は、氏神さまへ輪ごしに行きました。

輪ごし、ご存知ですか？今年は行かれました？

人形が書いてある紙を敷いて一晩寝て

その紙に息を３回吹きかけて氏神さまに持って行きます。

神社の入口には茅で輪っかが作られていてね、

輪っかを三回くるくる回ってからお参りするのです。

紙のお人形が身代わりに厄を持っていってくれて、

夏を無事に過ごせるという訳なのです。

そして、お祓いしていただいて、茅を一本いただいて帰ります。

茅は枯れるまで玄関の右側へ立てかけておきます。

なんで茅？なんで右側？と思うのですが、

ひとつひとつ、遠い昔から

伝えられてきた深い理由があるはずですね。

さて、今年の夏は

みなさんにどんな思い出を届けてくれるでしょうか？

松山市内でも、

今日からあちこちで土曜夜市が始まります。

土曜夜市にはどんな思い出がありますか？

小さい頃浴衣を着せてもらって

嬉しくてはしゃいだ思い出？

友達と金魚すくいに挑戦して

たくさん獲れて喜んで帰ったら

「ちゃんと世話できるの？」って叱られた思い出？

それとも

誰かとのドキ☆ドキ☆デートを見つかって

学校で冷やかされた思い出？

今年の夏も、皆さんの心に

わくわく、きらきら、ほのぼの、さわやか、、、

いろんな色のいろんな形の

ひかり輝く思い出がたっくさん生まれますように…。

想念のプレゼント

大好きなお友達から届いたメールに、

こんなことが書いてありました。

偶然かもしれませんが、

先日、とあるお子さんのココロに受けた傷が心配で、

夜泣きをしないようにと

江原さんがよく言ってる「想念のプレゼント」っていうのを

やってみようと思って、寝る前にやってみました。

キレイなハートを思い浮かべてその子に届くようにって。

で、翌日聞いてみたら偶然にも夜泣きはしなかったそうです。

まあ、おそらく偶然かと思いますが、

とにかく夜泣きしなかったことはよかったなぁと、思いました。

小さなお子さんですのでやっぱり心配だったので。

その後、夜泣きしそうだなぁ、と思った日があって

その日はちょっとさぼってしまったら

夜泣きされたとか。まあ、偶然だとは思いますが。

想念のプレゼントはごくたまにですが、やることがあります。

もちろん、自分が心身ともに健康なときですが。（笑）

お世話になった方々に、キレイな情景を浮かべて、

どうか皆さんが今日一日、いいキモチで過ごせますように、

無事に過ごせますように、と。

余計なことなんですけどね。（笑）

想念のプレゼント、素敵ですね。

全然余計なことなんかじゃないですよね。

プレゼントしてもらえる方はお幸せですよね。

１／２３のブログで書いたように、

ジョン・レノンも同じように考えていました。

みんなで、良い想念をプレゼントしあいこしませんか？

地球の空のあちこちを

きれいな、あったかーい、やわらかなハートが

ふわーって飛び交っている様子を想像するだけで

うん、私もとっても幸せな気持ちです♪

カーナビってすごくないですか？

私ね、先日熊野へ行ったとき、

初めてカーナビ付き自動車を運転したんです。

もう、大感激！

いっやぁ～、こんなにも優れものだとは…

まったく想像以上でした。

「カーナビだけじゃ迷うんじゃない？

地図も買っとかなきゃね～。」

なんて言いながら、

結局地図を買わずに出発してしまったのですが、

ぜーんぜん問題ありませんでした。Ｎｏ　ｐｒｏｂｌｅｍ！

これまで家族で見知らぬ町へ旅行していたときは、

時々道を間違えちゃって

「もう、ちゃんと地図見とってよ～！」

「そんな急に言われても、曲がれん！はよ言うて！」

「えぇ～、どっち？どっち？あぁーあ、もう遅い…」

誰が悪いだなんだって車内は大騒ぎ。(｀へ´)

運転手もナビもイライラ、ぷんぷんでした。

同乗者もなんとか車内の雰囲気を良くしようと、

ハラハラ気をもんで、気を使って乗っていました。

ところが、ところが、

今回の旅はカーナビが早めに何度もアナウンスしてくれるから

すっごくゆったりとリラックスした気分で運転できました。

道をうっかり間違えても、すぐに戻る道を教えてくれるから安心。

安全運転に集中することができたんです。

こんなにもご機嫌さんでドライブ旅行できたのは初めてです。

すごいことです！素晴らしい！

もう、カーナビのことを

ひたすら尽くしてくれる健気な女の子のように感じて、

愛しくてたまりません。

私にとって、

カーナビは今世紀最大の大発明と言ってもいいくらい。

だってだって、

これまでしょっちゅう言い争いしながら走ってた時間を

景色を味わいくつろげる時間に変えてくれたんだもん。

カーナビを作ろうと考えた人、偉い！！

カーナビを開発してくれた人、大好き！

楽しい旅行のプレゼントを、

ありがとう～～～☆

復活の地 松山分室？

熊野本宮大社で、

牛王護符（ごおうごふ）をお守りに買って帰りました。

皆さんに是非見ていただきたいですが、

写真に撮るのは失礼な気がします。

是非とも熊野本宮へ足を運んで

ご自分の目でご覧くださいませ☆

さて、熊野の護符には“誓約”の意味があり、

結婚の誓い文の裏に貼り付けると聞きました。

そこで、

私も「ヒプノセラピストとしてますます頑張ります」

と誓約する意味を込めて、

一旦、ヒプノセラピストの認定証の裏に入れて

額にしまったのです。

でも、なんだか違和感を感じるので、

やっぱり護符だけを別の額に入れ直そうと思い

額を買って帰りました。

明日入れなおして置き場所を決めよう

って寝てしまったその晩、

ヒプノセラピーの夢を見ながらなんだか苦しくなり

なんとなんと、

床に入って２時間もしないうちに目が覚めてしまいました。

（こんなこと、滅多にないんですよ。

昼までだってぐうぐう寝れちゃう私です＾＾；）

ハッと目覚めて見上げた天井いっぱいに、

文字がたっくさん書いてあるように見えたんです。

ぼんやりした頭で

わぁ～すごい！

これが神さまから降りてきた言葉だったらなぁ。

私もスピリチュアルな超有名人になれるかも～。

お金持ちになれるかも～、と考えてるうち、

これは護符が早く額を入れ替えて欲しいと言っているサインだ！

とハッと気付き、今度はしっかり目覚めました。

そうすると、天井の文字はすっかり消えて、いつもの真っ白に。

朝、オフィスに来て直ちに額に入れましたよ。

うーん、かっこよい♪　素敵☆

そして、どこに置けばいいかな～って考えたのが、玄関。

オフィスの扉を開けた正面の壁につけました。

これで、良くない気は、一歩もオフィスに入れません。

むふふ～ってご機嫌だったそのとき、またハッと気付いた…

そうだ、熊野本宮は“復活の地”だった！

お客さまのお一人お一人を「ようこそ、復活の場所へ」と

お迎えしてくれているようではないですか。

そうだ！

当オフィスは心の奥深く潜在意識へ旅するところ！

本来の自分に出会う場所！

本来の自分をとりもどす復活の場所なのだ！

復活の地、松山分室なのだー！と勝手に名付け、

WAO！最高だわぁ～と嬉しくなりました。

復活の地のお護りが来てくださったんだから、

凹んでいた人は

V字復活してくださるに違いない…。

上昇中の人は、

さらにさらに上昇してくださるに違いない…。

熊野本宮へのご縁は、こういうことだったのね～

なぁーんて、ひとり超ご機嫌☆

そして、

これを書いているうちにまたまたハッと気付いたのは、

私はもうすでに

神さまからの言葉を十分いただいているということです。

そう、これまでずっと私がブログを書き続けてこれたのは

神さまのフォローなしには有り得ない…。

だから、このブログに向かうと書きたくなってしまう

“大好き”や“愛”という言葉は、

神さまから皆さんへの言葉なのです。

神さまはみんなを愛しています。応援しています。

私を通じてそのメッセージを届けていますから

幼稚な表現や書き足りないこともあるでしょう。

だけども絶対に、皆さん愛されています！

見守られています！順調！順調！！

私も皆さんも毎日凸凹いろんなことがあり、いろんな経験があり

いろんなことを感じ、考え、想っていて順調なのですね。

そんな私たちを神さまは愛いっぱいに応援してくださってます。

それを信じましょう。

今日はずっと“神さま”、“神さま”って、

ちょっと変な人っぽいですか？＾＾；

とにかく、いいや。私は私の書きたいことを書くんだもん♪

だって、楽しいから。単純に楽しいです。

“愛”とか口にするのは恥ずかしいし

誤解を招くからためらうけれど、

こうやって文字にして、目で見て

心の中で読んで、心の中で聴くだけで、

とても幸せな気持ちになれるもの。

当オフィスに来られましたら、

まずは玄関で護符のパワーをもらってくださいね。

今日も読んでくださったあなたに

大きな感謝を込めて…☆

話し方の上手・下手って…

熊野で九鬼宮司、櫻田社長、

大好きな和田さんのお話を聞かせてもらって感じたこと。

それは、心に伝わるということは、

決して話の上手・下手と関係ないということです。

明治２２年まで熊野本宮大社があったという旧社地、

大斎原（おおゆのはら）でのお話しということで、

三人ともすごくドキドキされているのが私にもわかりました。

それででしょう、流暢に話されたわけではありませんでした。

饒舌でもありませんでした。

大勢の方の前で話しなれているはずの方々です。

なのに、なんて言えばいいんでしょう？

理路整然と流れるように話されたわけではないんです。

むしろ、(失礼を承知で書きますね、ごめんなさい)

「え？お話が仕事の人達でも緊張するの？

へぇ～、普通の人みたい」とびっくりしたんです。

だけど、よく伝わってきます。

何を伝えたいと思ってみんなの前に立っているのか。

わずかな時間の中で、これだけは伝えようという真剣な気持ち。

目の前の聴衆と一緒の時間を大切に思ってる気持ち。

出会えた軌跡に感謝している気持ち。

上手くしゃべるのと感動は違うんですね。

人を惹きつけるのは、おしゃべりの技術じゃないんですね。

そして講演会が終わって、私思ったんです。

これまで自分が話す機会があり、話し終えた後

「○○のところをもうちょっと聞かせてほしい」とか

「○○はどういうことだったんですか？」

なんて訊ねられたとき

「あちゃ～っ、私の話が、へたくそだったんだなぁ」

と凹んでいましたけど、

実は本当に有難いことだったんだなと思いました。

だって、質問してくださるということは、

理解できたことと・分らなかったことがはっきりするくらい

集中して聞いてくださったということなんですから。

私の話に興味を持ってくれたということなんですから。

話し手に関心を持ってくれたということなんですから。

だから今後、

人前で話す機会がきたら一生懸命話して

不十分な点は質問を受けて一生懸命フォローさせてもらえば

耳に心地よく上手な話をして心に残らないよりも

ずっと、ずっと良いんだと、話すことへの勇気をもらいました。

おしゃべりに自信の無い方って多いと思いますけど、

絶対、絶対、大丈夫！

自信が無い分一生懸命になるから

絶対、絶対、伝わります！！

一緒に頑張りましょう☆

みんなすごい存在なのだ～！

これまで何度も

ハイアーセルフについて書いてきました。

いつもお客さまを見守ってくださっている存在、

応援して導いてサポートしてくれるガイドのような

神さまのような、守護霊のような、天使のような存在。

私は、

お客さまのハイアーセルフとおしゃべりするのが大好きです。

どんな答えやアドバイスをくださるのか楽しみだし、

お客さまに注がれている愛のエネルギーを感じていると、

側にいる私も、とても幸せな気分になります。

催眠から目覚めたお客さまは

ときどきご自分のハイアーセルフについて

「自分の願望を言っていたような気がする」

「自分が想像で作り出した気がする」

とおっしゃいます。

私も、そうかもしれないなと思います。

そして、そうではないかも…。

人の潜在意識に働きかける仕事をし始めてから、

人間って、

自分が知っている自分は、

自分の目に見えている自分は、

ほんの一部・数パーセントにしか過ぎないんじゃないか…

と、ほとんど確信を持って思うようになりました。

人間は本来、とても大きな存在で、

とてつもない智慧、能力、パワーが

あるんじゃないかと…。

だから、自分の中から

とても崇高な存在が出てきても

神さまが現れても

全然不思議じゃないと思います。

ご自分をみくびらないでください。

本当にすごい、すごい存在なんですから！＼(＾_＾)／

あなたの中の最良のものを

素敵な詩を教えていただきました☆

「あなたの中の最良のものを」

　　　　　　　　 マザー・テレサ

人は、不合理、非論理、利己的です。
気にすることなく、人を愛しなさい。

あなたが善を行うと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう。
気にすることなく、善を行いなさい。

目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう。
気にすることなく、やり遂げなさい。

善い行いをしても、おそらく次の日には忘れられるでしょう。
気にすることなく、し続けなさい。

あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう。
気にすることなく、正直で誠実であり続けなさい。

あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう。
気にすることなく、作り続けなさい。

助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。
気にすることなく、助け続けなさい。

あなたの中の最良のものを、世に伝えなさい。
蹴り返されるかもしれません。
でも、気にすることなく、最良のものを与え続けなさい。

幸せになってね…？

幸せになってね☆

この言葉、よく聞きますね。

先日も大好きな友人の披露宴で耳にしました。

ん？んん？

実はその言葉にちょっと違和感を感じたのです。

だって、

今目の前に居る彼女はすごく幸せだと思ったから…。

いつもの数倍(っと言ったら叱られるかな？＾＾；)

とても可愛らしくきれいでした。

そして、

上司やご友人が目を潤ませながら祝辞を述べたり

ご親戚が心温まる浪曲を聞かせてくださったり

ご家族・ご親戚が歌や踊りを披露してくださったり

集まったみんながこの日の為に

何日も何回も練習して来られたご様子が伺えて

彼女はみんなにとても愛されているんだなと、

その場に居させてもらった私も幸せな気持ちになりました。

最期に、彼女から家族への手紙を聞いたときにも、

これまでご家族に大切に愛されて生きてきたのだと

嬉しくなりました。

自分の大好きな人が他の人に愛されている様子を見るのは

すごく幸せな気持ちです。

だから、

「幸せになってね☆」と言われているのを聞くと

まるで

これまでずっと幸せじゃなかった…

今はまだ幸せじゃない…

って言われているように感じて

「何言ってんの？

彼女は前からずっと幸せなんだから！」

「今、すごく、すごーく幸せなんだからね！！」

と、ちょっと憤慨してしまったのかも。＾＾

なんだかムキになってしまったこの気持ちは

一体なんなのでしょうかね？(笑)

ウェディング名曲集 【6月30日まで公開】

アサーション・トレーニング応用編(怒り)

先日に引き続き、

アサーション・トレーニングで感じたことです。

“怒りに対処する”と聞いて、

皆さんはどんなことをすると思われるのでしょう？

まず、最初にね、

「“怒り”という言葉を色に例えたら何色だと思う？」

って聞かれました。

ねぇ、ちょっと目をつむってイメージしてみてくださいな。

ねぇ、

ねぇ、

ねぇ、

イメージしました？

皆さんの色を聞いて、私びっくりしました！

ひゃぁ～

私にとって楽しい色、ワクワクする色が

他の人にとっては“怒り”の色だったりして。

これって“怒り”の裏にある

自分の本当の気持ちが現れるのでしょうか？

私は“赤黒”の炎を思い浮かべました。

最初、私の本当の気持ちは

“傷つけられて哀しい”だと思っていたのです。

でも、他の人が

「“怒り”は“濃いブルー”だ！」

「私は黄色。雷が落ちてくる感じ」

「ひび割れたレンガ色。不毛な土地のよう」

なんて仰るのを聞いたり、

“怒り”を率直に建設的に表現する

ロールプレイをしていくうちに、

自分の中にある復讐心に気付きました。

私を傷つけた人に復讐したい。

困らせたい。

傷つけたい。

痛めつけたい。

という感情を認めることができました。

そう、これまで自分はそんなことを考えない人間…

良い子、優しい子、みんなに良く思われたい…

という気持ちから見ないようにしていた私の一部分。

それに気付くことができました。

でも、そんな自分も愛してます。

残虐な部分も大好きな私の一面。

ｏｎｅ　ｐａｃｋａｇｅ　なんですよね。

アサーション・トレーニング応用編(批判)

３月９日～12日にかけて

アサーションジャパンの主催する

アサーション・トレーニングに参加したと書きました。

そして、その続きというか、

前回は基礎編だったので、応用編に参加してきました。

ふぅ～っ、

またまた新しい自分の面を見つけて心が様々に揺れました。

面白いです、楽しいです、好きです、

アサーション・トレーニング！

応用編ということで、

批判に対処したり、怒りを表現することに挑戦です。

批判に対処するには、

まず批判をちゃんと聴けなければ対処できないことを学びました。

そこで気付いたこと…

私には家族以外にあまり批判された記憶がないということ。

これってどう考えます？

私は決して批判すべき点が無いような

非の打ちどころのない人間ではありません。

誰だってそうですよね。

だけど、

あんまり覚えが無い理由として考えられたのは２つ、

　　１．他人の意見を聞く耳を、全く持ってなかった

　　　　だから耳に残っていない

　　２．私が恐くて、みんな言えなかった

　　　　言えないようなオーラを私が発していた

うーん、どっちも当てはまっていると思う＾＾；

そう考えると、

なんて自分勝手に生きてきたのかしら…私。

学校で、職場で、いろんな場面で、

私のわがままに付き合ってくれて

自分勝手を許して下さっていた皆さま

ホント、ごめんなさい。m(_ _)m

そして、ありがとうございます（゜∇^*)

批判もご意見も、

（もちろん、逆のお言葉が一番嬉しいですが…＾＾）

しっかり耳を傾けます。

今後ともよろしくお願いします。

('-'*)よろしく～♪

再びココアブーム

つい最近、またココアを飲み始めました。

丁度１年前くらいじゃなかったですか？

ココアが大流行して店頭から姿を消したのは…。

あのときも、毎日一生懸命飲んでました。

口のまわりにココアがついているのに気付かず外出して

お店のお姉さんにジロジロ顔を見られたこともある私です。

帰ってきて歯を磨こうと鏡を見て愕然…

ＯＨ！恥ずかしかったです～。

顔から火を噴くとはこのことです　(/ ＼)

ところで、

私は典型的な三日坊主です。

三日坊主が大好き！

皆さん三日坊主っていう言葉に

余り良いイメージ持ってないのでは？

でも、本当に良くないことでしょうか？

私はそうは思いません。

三日坊主になるからって何もしなかったらゼロでしょ？

でも３日も出来たら、プラス３じゃないですか！

経験値３ポイントアップですよ。素晴らしい！！

そりゃあ、それなりに注意も必要ですよね。

例えば初期投資を出来る限り控えて、

長く続けれそうかどうか様子を見るとか、

三日坊主を幾つも組み合わせて

なるたけ飽きないようローテーションさせるとか…。

そんなことしながら、

「やっぱ自分に合わないな」とか

「意外と続いているぞ、嬉しいな♪」とか

そんな風に日々新しい刺激を受けたり、

新しい自分を発見していくって楽しくないですか？

三日坊主にも人権を～！＼(＾_＾)／

太極拳好き☆

太極拳されたことありますか？

先日めちゃ久しぶりに太極拳をしました。

何年ぶりかしら？型ももう忘れていたし、

身体もヨロヨロ・フラフラとしていましたが、

終わった後、なんだかすっきりしました。

そう、楽しかった～♪

昔、「のんびりしている君にピッタリだね＾＾」と

言われてちょっとムッとしたこともありますが、

ズバリ言われたとおり、

のんびり屋の私に合っているみたい。

太極拳って、

手の動きと脚の動きと体重移動と

３つを覚えないといけないから

（と、私は思ってるのですけど本当は違うかも）

最初なかなか上手くできないです。

でも、徐々に動きを覚えてきて

ふぅ～って力を抜いて

身体を動かせるようになってきたら

とても気持ちが良いです。

だんだん手先がピリピリしてきて

「んん？気が通ってるかもしれない。

今、私の気が身体中を流れているに違いない！

すごい！すごい！！」と自己満足。

実は

運動が得意でない私にも出来るかな？

って目をつけた太極拳。

型の説明を聞くと、本当に武術です。

それでいて、ツボを刺激する医術であり

足腰を鍛える健康法であり、

滑らかな動きは美しい芸術であり

乱れた心を鎮めてくれる癒しでもあります。

でも、私のする太極拳はちょっとオリジナル。

相手を押す動作の時は手のひらから気がグッと出てる気分で、

下から掬って外へ広げる動きのときは

身体の中の不要な想いを外に解き放ったり、

あるいは

自分の中にある優しい気持ちが

どんどん大きく広がっていくようにイメージすると、

とっても心地よいのです。

太極拳の王道とはかけ離れているでしょうが、

そんな太極拳が私らしくって大好き！

機会があったら是非、

チャレンジしてみてください。

どくだみ美白

びっくりしました。食事中、

母が「あっ！」っと言って席を立ったかと思うと

庭から葉っぱを３枚とってきてばしゃばしゃ洗い

ポテサラの上にのっけました。

私「何それ？」

母「どくだみの葉、食べると色白になれるんやって」

私「１枚ちょうだい。…(パクパク)…うぅっ、まっずーい！

よう、こんなん食べれるね～、まずー！！」

母「○○さんが美白にええ言うて、毎日３枚食べよるんよ」

　　　　　ひぇ～～～(@o@)　

それは、新鮮な驚きでした。

（こんなまずいものを毎日食べれるほど、

少しでも美しくなりたいのか…。

そうか…、女は幾つになっても

ちょっとでもキレイに見られたいんだ…）

他人のお母さまなら別になんとも思わないでしょうが、

他ならぬ私の母にそんな気持ちがあろうとは…びっくり。

そして、嬉しくも思いました。

「母よ！

死ぬ瞬間まで美しくあろうとしててください！」

世の中の女性全てにも同じことを言いましょう。

「皆さん！

死の瞬間まで美しくいてください！！」

ふふふ、

完全に変人扱いされそうですね＾＾；

えーとにかく、本日おしゃべりしたくなったことは

母のことではなくて（驚いたのはマジ・本当ですが)

人間の何をもって美しいというのかということです。

あなたの目指す美しさは何ですか？

色白？まつげの長さ？スタイル？張りのあるお肌？

私は、美しさの一番重要なポイントは表情だと思うのです。

優しい表情。イキイキと動く瞳。特に笑顔。

どんな絶世の美女も、

豊かな表情の中にひときわ輝く笑顔には

かなわないんじゃないでしょうか。

男性だって女性だって誰かに魅かれる瞬間、

「あ、この人好き☆」って思う瞬間は

何かを熱心にイキイキと楽しそうに話す表情や

くったくのない笑顔じゃないですか？

だから、

これから先の時間はワクワク☆ドキドキ☆する時間を

増やしていこうではあーりませんか。

これからは意識して

一緒に居て楽しい人達と楽しく過ごせる時間を増やして、

笑顔の時間を増やしていきいません？

好きって言おう！

昨日、“好き”“愛”という言葉を

見たり読んだり聞いたりするだけで

単純に愛されてるモードになると書きました。

そこで、

このブログでも毎日一回以上、

“好き”とか“愛してる”とか書き込んじゃおう！

と思いつきました。

ふふふ、楽しくないですか？

盛り上がってるのは私だけかも…＾＾；

いや、気にしない、気にしない、

だって私のブログだもん！

自分の好きなように書けるのがブログの良いところ。

さて、記事の一番最後に

－愛をこめて－　もしくは　－Ｗｉｔｈ　ＬＯＶＥ－

と入れるのはどう？

うーん、なんだかキザっちい。。。

記事の一番最初に

－大好きなみなさまへ－と書くのは？

うーん、これもピンとこない。

でおなじみのワイス博士のサインは

“ＬＯＶＥ”のたった一言でした。

うーん、渋い！！

さて、

どんな言葉が一番幸せ気分になってもらえるかしら？

私の大事な女友達は

メールにいつも“大好き”って言葉を入れてくれます。

(※勘違いしないでくださいね。

決して、決して、特別な関係ではありませんよ。)

それを読むとホッと心が暖かくなります。

すごく嬉しいです。

だけど先日、男友達が

「頑張ってるね～、応援してるよ～☆」

ってメールをくれたので、

嬉しくなって、つい

「サンキュ、愛してるよ～☆」と返したら、

ちょっと引かれました。＾＾；

表現の仕方が適切でなかったですね…。

「頑張ってね」って言われると、好意とわかってても

頑張りが足りないと言われてるようで

私はプレッシャーを感じます。

「はい。頑張ってるんですよぉ、これでも！」

と、イマイチ盛り上がりません。

だけど「頑張ってるね！」の一言でウキウキ♪

さらに「応援してるよ～☆」で超ご機嫌。

「キャー、愛してる～☆」となったわけです。

…意味不明でしょうか？

今の私は“愛”とか“好き”とか言葉に出せることが

嬉しくてたまらない時期かもしれません。

なぜなら、ここしばらく

愛することが恐くなっていたと思うから。

だけどこの頃、恐くなくなってきたみたいです。

クライアントさんとの出会いと

セッションの中で一緒に気付くことができる

たくさんの“愛”によって心の傷が癒されて

閉じていた心の扉が開いてきた気がします。

クライアントさんには感謝。感謝です。

ありがとうございます。

…なんだか話がずれちゃった。

えぇい、どうなるかわかりませんが、

とにかく一日一回“好き”って書いてみよう！

やってみて上手くいかなかったら

また考えればいいんですものね～。＾＾

好き、好き、大好き！

このブログは、

何日分も書き溜めて置くことができます。

そして公開日時を指定しておけば

目覚まし時計のようにその時刻に

記事をアップしてくれます。

すごいですよね～、かしこいですよね～。

人間のアイデア、想像力にはホント感心します。

それでね、ここんとこ筆(？)も進み

ご機嫌さんなので、「何故だろう？」って考えたら

“好き”って連発していたことに気付きました。

５月７日のブログに書いたとおり、

“愛”についてハイアーセルフに教えてもらい

私の心の中に“愛する気持ち”の余韻が残ってる直後、

まる２日間仕事をお休みして

和田裕美さんと佐々木かおりさんの著書を

読んだのですね。

そしたら本の中でたくさん“愛”“好き”って言葉があって、

その言葉に私の潜在意識が反応して

勝手に“愛されてる”モードになってたみたい。

さらに、お二人のことをブログに書くときに

「あぁ、人間が好きな人なんだなぁ」

って感じた気持ちを何度も思い出すし、

自分でも何度も“好き”って言葉を書いたから、

もう、ますます一人で盛り上がっている訳ですよ。＾＾

うふふ、人間の心って複雑だけど単純ですよね！！

え？私の頭が単純ですって？

うん、うん、そうかも。

シンプル・イズ・ベストでしょう～♪

佐々木かおりさんと潜在意識（3）

佐々木かおりさんはもうひとつ、意識して

「～しよう」の代わりに「～しています」

と言葉の使い方を変えたそうです。

『私たちは常に“今”を生きているわけで、

明日は永遠に明日なのである。

未来形で書かれた意思表明は

永遠に未来を語っていることになるし、

現実は変わらないかに聞こえてしまうのである』

と…。そのほか

「努力」「頑張る」「勇気がない」「自信がない」の単語も

行動することを妨げているから使わなくなったと…。

『言葉には意識を動かして、

行動を起こさせる力がある、

と私は信じている。だから、

口癖になっている言葉を意識して、

必要なら他の言葉に置き換えて、

まず行動してみること、

やってみることだと思う』

って…。

佐々木さんって、本当に発想力、行動力、

コミュニケーション力など、

本来持っている素晴らしい資質を生かしているだけでなく、

自分を変えていくこと、自分も周りも幸せになることに

貪欲な方ではないかと思います。

自分を愛している…。他人を愛している…。さらに

もっと愛するためにはどうしたらいいのかと考えるとき、

相手に求めるのでなく自らを改革されていく方だと、

私の目には映るのです。

毎瞬、毎瞬、そうこの瞬間も、

佐々木さんは進化し続けていることでしょう。

佐々木かおりさんと潜在意識（2）

佐々木かおりさんは、ヒプノセラピストの勉強に出てくる

潜在意識のルールも幾つかご存知でした。

恐るべし！！

「銀座の交差点にピンクのキリンが立っているなんて、

絶対に想像しないでください。」

そう言われたら、一瞬想像しちゃうでしょ？

だから、「こうはなりたくない」とか、

「これをするのはやめよう」と心に誓って

例えば「タバコを止めるぞ！」と心に誓っても

タバコという言葉を言い続ける限り、

逆にタバコが頭から離れない。

だから、「飴をなめる！」っていうふうに

否定文でなく肯定文だけで話をするよう

試みている

とのこと。

実際にやってみるとわかりますが、

心の中に浮かんだ何かを

打ち消そうとすればするほど深みに入るので、

私もクライアントさんへの声かけは、全て

肯定的な言い回しに変えるようにしています。

また、これは効果がある！って断言されてますが

「～ねばならない」「～するべきだ」という言葉も

誰かにやらされているという被害者意識に通じるので

「～する」「～して欲しい」に変えているとか。

ご自分の潜在意識が言葉となって表れていることを意識して、

ご自分の発する言葉に耳を傾けていらっしゃいます。

単語を無意識に選択するのでなく、

意識的に選択して言葉の改革をすることで

ご自分の意識や行動を改革されていらっしゃいます。

うーん、素晴らしい☆

佐々木かおりさんと潜在意識（１）

昨日に引き続き、佐々木かおりさんの話題。

自分が輝く7つの発想―ギブ&テイクからギブ&ギブンへ

の中で、私の記憶が正しければ３ヶ所

潜在意識について書いていらっしゃいます。

まず、女性の仕事と家庭の両立についてのところ。

ふふふ、大学時代や独身一人暮らしの時には

「どうやって学校と家庭を両立させているのですか？」

「どうやって仕事と家庭を両立させているんですか？」

と聞く人はいなかったのに

どうして結婚した途端に、女性にばかり

「仕事と結婚生活の両立」とか

「仕事と育児の両立」とか質問攻めに合うのかと

疑問に思ってらっしゃいます。

うん、確かにそうだ！

で、もともと自分がそう意識していなくっても、

多くの人から同じように繰り返して

「両立は難しいでしょう？」と聞かれると

潜在意識にインプットされていくとおっしゃってる。

そう、そうだったんだ！！

日々「仕事と家庭(育児)の両立は難しいものだ」

という暗示をかけられ続けているわけですよ。

言われてみると、そうかもしんないって思いません？

佐々木さんはまんまと暗示にかからなかった訳ですね、

流石！であります。

そして、周りの人に遠慮なく助けてもらいながら

またタイムマネジメントをきっちりして

どれもこれも、とても楽しんでやってらっしゃいます。

素敵～☆

ふぅ、またまた長くなりそうなので、

続きは明日にしましょう…。

もしもこの世に歌が無かったら

自転車こぎながら、散歩しながら、

仕事しながら、家事をしながら、

自然と鼻歌がでてくることありますね。

楽しい時は楽しい歌が、

悲しいときは悲しい歌が、

私たちをなぐさめ、或いは鼓舞してくれます。

ちょっと想像してみて。。。

もしも、この世に歌が無かったら、

一体どんな世界になってると思います？

楽しい気持ちをどうやって表現するのでしょう。

ひとり悲しい気持ちはどこに向けるのでしょう。

人類が最初に作った歌はどんなのかしら？

なんて、ふとそんなことを考え、

メロディーがあること、詩があることに

幸せと感謝を感じます。

そして、

素晴らしいメロディー・詩を聴かせてくれて

心震わせてくれる

作詞家・作曲家・演奏家・歌手の方々が居ることに

喜びと感謝を感じます。

もしまた私がこの世に生まれ変わったら

なりたい職業のひとつです。ふふふ＾＾

春色の洋服

今あなたは何色の洋服を着てますか？

先日、お友達がとっても素敵な

桜色の洋服を着ていました。

とっても似合っていて、

私も桜色の洋服が欲しくなり、

つい「どこで買ったの？」って

聞いてしまいました。

自分が手に取る色には、

その時の心理が現れるとも言いますね。

いつもはそんな雰囲気の洋服を着てないのに、

東京に癒し系の勉強をしに行った時に買った

というそのお友達は、東京で癒されて

桜色のやわらかな気持ちになったということでしょうか。

私も振り返ってみると、

恋をしているときには華やかな色、

鬱々としていたときにはくすんだ色を

選んでいたような気もします。

逆に考えれば

たとえ違和感があったとしても、

きれいな色を選べば

心も清清しく明るくなれるのではないでしょうか？

最近明るくない色ばかり選んでしまうあなた、

小物から華やかな色に変えていってはどうですか？

甘いささやき

ふふふ、タイトル読んで、

あなたは何を想像しましたか？

ロマンス？(いまどきロマンスって言わないかしら)

これはね、入浴剤のネーミングでした。

いとこがプレゼントしてくれたのです。

えっと、ラッシュってブランドのお風呂ではじける入浴剤。

すごく大きな入浴剤なのよ。

花びらがいーっぱい弾けて出てきてね、

それとともにバラの香りも溢れてくるの。

やさしいピンクの花びらだったから、

最初は桜のお風呂かと思ってしまいました。

すんごい贅沢な気分でお風呂に入れました。

お風呂から出た後も、とっても良い匂いが

ずっと続いていました。あー、幸せ♪

お湯を流した後のバスタブに残った花びらが、

なんだか雨上がりの桜並木のようで、

情緒を感じて一晩そのままにしておいたの。

んー、何かのご褒美にとっておくのだった…

普段に使うにはちょっともったいなかった気も。

ラッシュって、松山にはお店が未だ無いんですよね。

だから頂けてとっても嬉しかった。

ホームページ見ていたら、

見た目もお菓子のようにめちゃ可愛い石鹸やら

入浴剤やらが楽しいネーミングをつけられてます。

買っても可愛くって使えないかも～＾＾

ひとりの時間

持ってますか？ひとりの時間…。

ご家族が多かったり仕事や雑事に追われると、

なかなかひとりの時間って持てないでしょう？

そこをあえて、毎日5分でも10分でもいいから

ひとりになれる時間を楽しむことを提案します。

本を読んだり、考えごとしたり、

お肌のお手入れしたり、瞑想したり、

好きなハーブティーの香りを楽しんだり、

いつか行く予定の外国の写真集眺めたり、

あなたのことだけに意識を集中する時間。

あなたを一番大切に考える時間。

早朝家族がまだ寝ている時間を

ひとり起きて過ごしたり、

喫茶店で美味しいケーキを味わったり、

車で数分のところだけど

お気に入りの場所を見つけたり、

お風呂やお手洗いでホッと一息ついたりしましょう。

誰よりもあなたが一番大事なのですから。

あなた自身をギュッと抱きしめてあげる時間、

頑張ってるよって褒めてあげる時間、

社会人や母親や女性や子供や○○さんという…

いろんな仮面をはずして素のあなたに戻れる時間、

どうか作ってくださいましね。

あなたが一番大事なのですから☆

最初は控えめに☆

新入生、新入社員、新しい部署、

っと、新しいことがたくさんの、この季節。

意欲満々の方々も多いのではないでしょうか？

私は最初張り切りすぎて、

上手くいかなくなったことがこれまでたくさんあります。＾＾；

第一印象が大事だから…

なぁーんて力が入り過ぎたり。

ぶりっ子しちゃって疲れたり。

そう、いつもと違う自分

良い人、出来る自分を演出しようとしても、

やがて無理が来るんです。

永遠に持続出来ないんです。

それで自分が思うほどには認められなくて

「こんなに頑張ってるのに…。」って

ひとり落ち込んじゃったりするんです。

皆さんはそんな経験ありません？

意外とね、第一印象がイマイチな人の素敵な面を

後から発見した方が好感度大幅アーップ↑です。

第一印象がとびきり素敵な人の普通な面を

後から発見すると好感度大幅ダウン↓です。

だから、張り切り過ぎないほうがいいですよ。

張り切りたい気持ちはよくわかります。

でもその気持ちは

“ここぞ！”という時に存分に発揮しましょう。

１日の中で“ここぞ！”という時、

１ヶ月の中で“ここぞ！”という時、

１年の中で“ここぞ！”という時です。

普段はそのまんま。そのまんま。

肩の力抜いた方が上手くいくこと多いですから。^^

新年度ですね

さあ、４月になりました。

なんだか背筋を正さなくっちゃって思いません？

私は１年のうち2回、そう…お正月と4月と、

気合を入れなくちゃって思うようですわ。＾＾

今日から新しい職場へ勤める方も

たくさんいらっしゃるのでは…？

（土曜日だから、お休みの人も多いかな？）

ドキ☆ドキですね。

きっと良いこといっぱいありますよ。

素敵な出会い…それは人との出会いだけでなく、

仕事や学問やスポーツや遊びを通じて

目に見えるもの

耳に聞こえるもの

肌に触れるもの

心に感じるものとして、

私たちを刺激してくれるのではないでしょうか。

楽しい刺激がたくさん待ってますね、

お互い頑張りましょうね♪

桜のつぼみが…

松山城のお堀の中

桜のつぼみがどんどん大きくなってます。

嬉しいですね。

鳥のさえずりも、春の喜びをつげているように、

なんだか弾んで聞こえます。

桜が好きなのは、

一気に咲いてパッと散るからでしょうか？

１年待って、やっと再会できる桜の花。

いつも咲いている花も素敵だけれど、

1年に一度咲く花だからこそ魅力的。

人間だって、そうかもよ。

何でも出来て、全てに如才ない人も素敵だけど、

いつもは目立たない人に

「へぇーっ、こんな可愛い面ももってるんだ。」

とか、

「えっ？こんなこと出来る人だったの？」

って驚かされると

なんだか特別な輝きを感じるものなのかも。

セラピストってさ…

セミナー・講座以外は一人で仕事しています。

私の仕事って、

日々起こった出来事を話すことできないでしょ？

今日こんなお悩みの方が来られて、

こんな過去を思い出して、

そしてこんな気付きがあって、

…なんて話せません。

毎日一人で

クライアントさんの過去に心を痛めたり、

セッションを通じて気付いたこと理解したことに

感動したり喜んだりすることもあれば、

もっと違うアプローチの仕方もあったかしら？とか

もっと効果的な手法が無いかしら？

なんて悶々と考えていたりします。

そんな気持ちを誰かに言えない・相談できないこと、

それがちょっとストレスなんですよね。

とても感動したセッションなんて、

誰かとこの感動をシェアしたくてたまんない～！！

って感じ。

また、

個人事業主という点でも、

経営一般について誰にでも相談出来ると言う訳でなく、

なんだか寂しいかな。

本田健さんも良いメンターを持ちなさいって言われてますね。

事業面で頼りになる先輩がいらっしゃると、

精神的にだいぶん楽かもしれません。

私も創業して初めてわかることたっくさんあります。

創業は難しい事だと思ってたのに全然簡単で、

事業の継続は精神面がタフでないと辛いなとか…。

ところで、本田健さんの本の中では

スイス人銀行家の教え―お金と幸せの知恵を学ぶ12のレッスン 著者：本田 健 販売元：大和書房 Amazon.co.jpで詳細を確認する

が一番好きです。

なぜなら物語になっているから。

ちょっとフィクションも入って物語として読めますね。

私がヒプノセラピーを好きなのも、

クライアントさんの物語を

一緒に体験できるからかもしれないな～

って思います。＾＾

キャンセルだって意味がある

１月からこれまで、

様々なセミナーや講座を開催してきました。

たくさんの方からお申し込みいただき、

心から感謝している次第です。

さて、早々にお申し込みいただいていても、

いざ開催日が近づくと何か急用が入り、

キャンセルされることもありますね。

そうなると皆さん

「急に申し訳ありません。

とても参加したいのですけれど…。」

って、とても丁寧にご連絡してくださいます。

私に申し訳ないと思われますか？

ノン！ノン！！

実は残念な反面、とてもワクワクします。

変でしょ？何にワクワクするかというと…

このキャンセルにはどんな意味があるんだろうか？

って考えてワクワクするのです。

私とそのお客様が

まだ出会う時期ではなかったのだろうか…？

お客様が会場に向かう途中事故に遭いそうだから、

ハイアーセルフが事前に阻止しようと動かれたんだろうか…？

それとも、違う開催日に偶然一緒になるお客様と、

何か大切なご縁があるのだろうか…？

なぁーんて、想像が大いに膨らむのです。

きっと何か訳がある…良い意味がある…

そう思うとワクワクしてくるのです。

だから、突然キャンセルしなくちゃならなかったとしても、

ぜ～んぜん気にしないでくださいね。

私が一人で、

明智小五郎よろしく楽しんで推理しているのですから☆

サントリーニ島

最近ね～、ギリシャがとても気になるのです。

ずっと前に「トゥームレイダー２」を見たとき

アンジェリーナ・ジョリーのカッコよさはもちろん、

なにか心にググッとくるものがあって、

ちょうど図書館でエーゲ海の島々の写真集も見たんです。

すごく惹きこまれちゃって、

特にサントリーニ島に行きたいなって思いました。

でも、それ以降すっかり忘れていたのね。

なのに先日テレビで「トゥームレイダー2」が放映され、

おぉー、やっぱり気になるぅ～！

前に図書館で見た写真集を買いに行こうと思い立ちました。

でも、松山の図書館じゃなかったし、

写真集の名前も忘れたし、

本屋にもネコのエーゲ海しか置いてなかった…トホホ。

アマゾンで写真集探したけんども、

中身まではわかんないですから、

いまひとつ買う勇気が…(>_<)

良いと思ったものは、すぐ手に入れとかなきゃねー。

皆さんには、とても心惹かれる国とかありますか？

ギリシャは私の前世と関係あるのかな？って

ついつい想像しちゃう私です。＾＾

あ、それから、ジェラルド・バトラーさん、

オペラ座の怪人の人なんですね。

あのセクシーな瞳を見てると、

なんだか狼を連想してしまう私。(*^_^*)

悪い人だったけど、めちゃかっこ良いですよね～。

卒業ソング♪

街で振袖やはかま姿の女性を見かけました。

そうです、卒業式です。

わぉ～。

なんでか興奮して自転車こぎながら

ついフンフン歌っちゃった曲はコレ！

知ってます？歌えます？

卒業だけが理由でしょうか？

会えなくなるねと、右手を出して

「さみしくなるよ。」それだけですか？

遠くで友達…呼んでますね。

流れる季節たちを微笑みで送りたいけれど…

春なのに～お別れですか～？

春なのに～涙がこぼれます…

春なのに～春なのに～ため息またひとつ…

ｂｙ柏原よしえ

卒業ソングランキングサイトを見つけてみてみたら…

全然違う歌ばかりだったよぉ～（'_`）

あたりまえか。

菊池桃子、斉藤由貴の「卒業」もいい歌なのになぁ。

歌うと歌詞がすらすら出てくるし、

ついこの間のように思い出が蘇ります。

制服の第二ボタンもらう慣習(？)も、

今はもう無いのかしらねぇ～？

ダリってダリ？

「ダリの宇宙とシュルレアリスムの巨匠展」

見に行ってまいりました。

う～ん、わからん。

何なのかわからん。(^_^)......？

私にわかるのは、色彩がきれいということ。

書いているものの意味はわかりませんが、

とにかく色がきれい、と思いました。

ダリがもし絵を描いていなかったら、何してたんでしょう？

アートセラピーってありますよね、

絵を描いて心の中を表現させる心理療法…

ダリは一生をかけてそれをしていたのではないかと思ったりします。

もっとたくさん見たかったなぁ～。

ダリの作品だけでなくて、ミロや…なんだっけ？

他の人の作品がいっぱいで、

ダリを見に行った私としては物足りない感じでした。

美術館のロビーには

小学生から大人までそれぞれの感想が貼り出してあったのです。

やっぱり５～７歳くらいの子供の感想が面白かったかなぁ。

「ダリはアリが好きなんだね。」って書いている子もいれば、

「ダリはアリが嫌いなんだね。」って書いてる子もいるし、

上手にダリの絵を描写している子もいてびっくりしました。

ダリが脚本したという映画「アンダルシアの犬」…はぁ。

それも見ましたよ、観客は私ひとり、貸切です。

訳わかりましぇ～ん！

もうっ、わからないにも程があります！！

不気味な音楽、不気味なシーン、

物語になってないし…。(-。-;)

けど、美術館のトイレの鏡に髭が書いてあって、

自分の顔を当てはめて楽しんだので許しましょう。

結構似合っていたのよ、私…。

自分の心が変わったら

自分の心が変わったら見える景色も変わってきます。

ワイス博士のコースに参加した５日間、

最初は魅力的に思えたのに、

だんだんそうでもなく感じてくる人がいました。

逆に、どんどん魅力的に見えてくる人もいました。

顔つきや表情も全然変わって見えてきます。

最初つまんなく感じた人をどんどん好きになってきます。

「あの人最初と比べると、すごく表情が明るくなったよね。

なんでかなぁ？ワイス博士の言葉に刺激を受けて、

みんな心がオープンに変わってきたのかなぁ？」

と一緒に受講していたヨガの先生Ａさんに言いました。

すると、Ａさんは私にこう答えてくれました。

「それはね、みんなが変わったんじゃなくて、

Michiの心が変わったんだよ。

Michiの他人を見る眼、視点が変化したんだよ。」

そうかぁ…そうかもしんない…。

私はワイス博士に恋焦がれてた気持ち、

この眼で直に見たかった気持ちの他に、

ワイス博士の権威にも魅かれて、

遠くアメリカまで受講しにきたことに気づきました。

「ワイス博士から直接手ほどきを受けるのよ。

どう？私ってすごいでしょ？」

って、私にも権威ができるような気持ちです。

アメリカから帰ってきてからは、

「ちゃんとした教育を受けています。

怪しい人物じゃないから安心してください。」

という意味を込めて

ワイス博士の講座を受講していることを

アピールしているつもりなんだけど…。＾＾；

だけど、やっぱり昔からの価値観の癖が

ちょくちょく現れちゃう私…ふぅ…。(→o←)ゞ

さてさて話を戻して、アメリカでは

私が持っていたそんなつまんない見得が、

ワイス博士のお人柄

権威を感じさせない、威張らない、偉ぶらない、

どんな人に対しても同じに接しているその態度、

どんな人も状況も受け入れられるその透明感、

大きな暖かい心に直接触れるうち、

どんどん小さくなっていったのだと思います。

そして、権威よりも違うものに価値を感じるようになった…。

だから、魅かれる人が変わっていったのじゃないかしら。

先日受講したアサーティブトレーニングでも、

同じようなことを経験しました。

他人は自分の心を映す鏡なのだなぁ

って改めて思います。

なまけものになろう

私の朝は、

大抵ぼんやりから始まります。

朝目が覚めてから布団の中でぼーっとするのです。

お休みの日だったら、

２時間くらい平気でぼーっとしています。

ふふふ、動物のなまけものみたいです。

えっ？ただの怠け者だろうって？

ふふふ、いいでしょう。贅沢でしょう？

ひとりぼんやりできる時間を持てるなんて

羨ましいでしょう？

ぼんやりしながらね、いろんなことを考えます。

朝のぼーっとしている時間に考えるともなしに考えていると、

意外とピーン！って答えみたいなものが出るんですよ。

悩んでいたことや困っていたことに関するヒントとか。

そして枕元にはいつもノートを置いています。

見た夢をメモする他に、

心に沸いてくる考えや感情を

つらつらつらと書き綴ることもよくします。

見開き２ページに休むことなく、

とにかく心に思い浮かぶものを全て書いていくのです。

そうするとね、自分の意外な感情や思いに気付けます。

新しい自分を発見したりします。

ま、一種の瞑想状態とでも言いましょうか…。

時々右手で質問を書いて左手に答えさせるのも面白いですよ。

「ええっ？」ってびっくりすることを左手が書いたりします。

真剣にしないでくださいね。遊びと思って、気を抜いて、

朝のぼーっとしている時間に、一度お試してあれ＾＾

休養してくださいね

冬から春へ季節が変わる今、

心も身体も大きく変化しています。

こんなとき、気分が優れなかったり、

体調があまり良くなかったりしませんか？

無理しないでくださいね。

堂々と休んでください。

なぁーんにもしない日が幾日か続いても

別に良いではありませんか。

ロボットじゃないんですから、

気分や体調にも波がありますよ。

テンションが低い時は低いなりに、

テンションが高い時は高いなりに、

過ごし方にもメリハリをつけましょうよ。

季節が変わることを

私たちにはどうにも出来ないと受け入れているように、

身体や心の変化も素直に受け止めましょう。

季節の変わり目はどうか慎重に、慎重に、

十分過ぎるほど休養をとりながら過ごしてくださいね。

フィギュア・スケート

素敵ですね、フィギュア・スケート。

軽やかにしなやかに舞う姿、

何度見てもうっとりします。

中でもすごいなーと思うのは、ペア競技。

すごいスピードの中、お互いすぐ近くで回転したり、

リフトしたり、ジャンプしたり。

絶対的な信頼感が無いとできないですよね。

たった一人の競技も、常に自分と対話し、

自分を信頼しきることが出来無いと、

大怪我をする危険があり、

オリンピックのような大会に出ることはできないのに、

ペア競技では、自分のことだけでなく、

お互いに相手の状態も気遣い、

励ましあいサポートしあうのですから、

すごいことです。

たとえばその時の自分は絶好調なのに、

相手の調子が悪かったとき…

相手にプレッシャーかけないで、

相手を責めないでいられるでしょうか。

また、逆に自分の調子が悪いとき…

相手に負い目を感じることなく,

信頼しのびのびと演技できるかと考えると、

ペア競技に挑戦される方々を尊敬します。

家族、職場、コミュニティーで、

人と接するあらゆる場面で、

私も、少しでもそうありたいなと願うばかりです。

誰も裁かないでいよう。

誰も責めないでいよう。

全てを信頼しよう。

ありのままを受け止めれる自分でありたい…

心暖まったお話し

前に紹介した野口嘉則さんのメルマガに

とっても心温まるお話がありましたので、ご紹介します。

■　心の豊かさと「最高のおひなさま」

節分も過ぎ、女の子のいるお宅では、ひな人形を出して飾られたお家も
あるのではないでしょうか。

さて、今日ご紹介するのは、28歳の主婦の方が朝日新聞に投書されて
いたものです。

（以下、投書）
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私は４人姉妹の長女として育ちました。

私が小学校３年生の時、友だちが、
「うちは大きなおひなさまの人形を買ったんだ」と、教室で自慢をしま
した。

そして、その子が私に問いかけてきたのです。
「あたなの家は、女の子が４人もいるから、さぞかし立派なおひなさま
が家にはあるんでしょうね」

私の家は貧しくて、人形を買うお金などありませんでしたが、
「うちの家にはない」と素直に言えずに、情けない思いをしながら、家
に帰りました。

そして泣きながら、そのことを母に打ち明けたのです。

すると母は、
「うちには、かわいいおひなさまが４人もいるから、お母さんは人形なん
てなくてもいいよ」と言ってくれました。

私はとても嬉しかったです。

そしてお風呂あがりに、出窓のところにふろしきを敷いて、それをひな壇
に見立てた母が、お風呂あがりの湯気の立つ娘たちを、一人ずつ並べ
て人形代わりに座らせました。

母は離れて眺めたり、近くによって髪の形や寝巻きを整えてくれたりしま
した。

母が、「どの子が一番かわいい人形かな？」と言うので、私たちはみんな
精一杯のすまし顔で母を見つめました。

母は腕組みをしてうなっていましたが、
「みんなかわいいね。うちのおひなさまは、どこの家の人形よりも一番
かわいい」と言ってくれました。

私たち姉妹は、そのひと言でとても満足でした。

そして母の提案で、折り紙でおひなさまを作って大きなダンボール箱に
段々に貼り付けました。

これがわが家のひな人形となって、何年もの間、桃の節句を祝ってくれ
ました。

高価な人形よりも、この不ぞろいなおひなさまの方が、私たち姉妹には
素晴らしく思えました。

母は私たちに、お金では買えないものをたくさん与えてくれました。

子どもの心をいつも明るく受けとめてくれました。

感謝の思いを込めて、今ここに投書します。
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いかがでしたか？

この投書の話は、「心ゆたかに生きる」などの著書を書かれた林覚乗さん
の講演で聴いた話です。

心豊かなお母さんですよね。

子どもたちに、お金では買えない幸せをたくさんプレゼントされたんでしょ
うね。

もし、このお母さんが、
「よしわかった！頑張って稼いで、よその家に負けないような、立派な
ひな人形を買ってやろう」というように、

物（＝人形）やお金によって解決しようとしていたら、

（もちろんそれも愛情だと思いますが、）

子どもたちに、お金では買えない豊かさを味わわせてあげることは、
できなかったかもしれませんね。

今ここにある幸せを見出し、それを喜ぶ。

そんな心豊かなお母さんに感動しました。

えぇ話ですねぇ。